Cholesterolverlagende Voeding: Hoe ..., #23

By Owen Jones

Hallo, bedankt voor het kopen van mijn e-book ‘Cholesterolverlagende Voeding’.

Ik hoop dat deze informatie nuttig voor u zal zijn u en dat u er zelfs voordeel zal kunnen uithalen.

De informatie in dit e-book over cholesterol en aanverwante onderwerpen is opgedeeld in 17 hoofdstukken van ongeveer elk 500-600 woorden.

Het zal u helpen om uw cholesterolwaarden beter te begrijpen en onder controle te houden, en het kan u zelfs helpen om van de medicatie af te blijven.

Als bonus krijgt u de toestemming om de inhoud te gebruiken op uw eigen website of in uw persoonlijke blogs en nieuwsbrief, hoewel het beter is om de inhoud eerst in uw eigen woorden te herschrijven.

U mag het boek ook opsplitsen en de artikels doorverkopen. Het enige recht dat u eigenlijk niet heeft is het boek doorverkopen of weggeven omdat u het zelf heeft aangekocht.

Heeft u feedback? Contacteer dan het bedrijf waar u het boek kocht.

Nogmaals bedankt voor de aankoop van dit e-book,

• Language: Nederlands
• Publisher: Megan Publishing Services
• Release date: Dec 4, 2020
• ISBN: 9781071577509

Book preview

Cholesterolverlagende Voeding

Copyright December 2020 Owen Jones

Vertaald door Els Landsheere

Gepubliceerd door

Megan Publishing Services

http://meganthemisconception.com

––––––––

Hallo, bedankt voor het kopen van mijn e-book ‘Cholesterolverlagende Voeding’.

Ik hoop dat deze informatie nuttig voor u zal zijn u en dat u er zelfs voordeel zal kunnen uithalen.

De informatie in dit e-book over cholesterol en aanverwante onderwerpen is opgedeeld in 17 hoofdstukken van ongeveer elk 500-600 woorden.

Het zal u helpen om uw cholesterolwaarden beter te begrijpen en onder controle te houden, en het kan u zelfs helpen om van de medicatie af te blijven.

Als bonus krijgt u de toestemming om de inhoud te gebruiken op uw eigen website of in uw persoonlijke blogs en nieuwsbrief, hoewel het beter is om de inhoud eerst in uw eigen woorden te herschrijven.

U mag het boek ook opsplitsen en de artikels doorverkopen. Het enige recht dat u eigenlijk niet heeft is het boek doorverkopen of weggeven omdat u het zelf heeft aangekocht.

Heeft u feedback? Contacteer dan het bedrijf waar u het boek kocht.

Nogmaals bedankt voor de aankoop van dit e-book,

Groeten,

Owen Jones.

––––––––

...Inhoudstafel

Lichaamsbeweging en cholesterol verlagen

Dieet om triglyceriden en cholesterol te verlagen

Een goed dieet volgen kan uw cholesterol verlagen

Te vermijden voedingsmiddelen om cholesterol te verlagen

De strijd tegen hoge cholesterol

Cholesterolverlagende vitaminen en medicatie 

Het juiste dieet volgen om uw cholesterol te verlagen

Voorbeelden van cholesterolverlagende diëten

Looksupplementen tegen infecties en cholesterol

Cholesterol verlagen zonder medicatie Webpagina

Hoge cholesterolwaarden en diabetes

Manieren om cholesterol te verlagen zonder medicatie

Wat u kan doen om uw cholesterol te verlagen

Enkele feiten over cholesterol

Hoge cholesterol en zelfonderzoek

Wat u moet eten om uw cholesterol te verlagen

Hoe uw cholesterol verlagen door middel van een dieet

Lichaamsbeweging en cholesterol verlagen

Cholesterol is iets waar veel mensen bang voor zijn, maar de meesten begrijpen het niet. Mensen hebben schrik om ‘cholesterol’ te hebben, maar ze beseffen niet dat er twee soorten cholesterol bestaan en dat ze er van elke soort moeten hebben.

Het probleem ontstaat als u meer cholesterol heeft dan nodig. Dit komt omdat cholesterol een wasachtige, vette substantie is die zich aan de wanden van slagaders kan vasthechten, zich kan ophopen en verstopping kan veroorzaken.

Dit betekent dat het hart harder moet pompen om voldoende zuurstof en voedingsstoffen naar de plaatsen te sturen waar ze nodig zijn. Dit betekent op zijn beurt een verhoging van de bloeddruk, die vaak leidt tot hartaandoeningen, die op hun beurt leiden tot hartaanvallen en beroertes.

Gelukkig zijn er drie manieren om dit te vermijden: dieet, lichaamsbeweging en medicatie. Medicatie zou dagelijks en levenslang moeten worden ingenomen, dus de meeste mensen zouden liever proberen hun cholesterolgehalte te verlagen zonder medicijnen te gebruiken. Dit betekent echter wel dat de levensstijl moet worden veranderd.