MENINGS OOR STORIES OP HUISGENOOT.COM
1 ALVIN BRUINDERS KRY GEWIGSKOK
Die aanbieder van Konings van kitskos op VIA het lank lekker gesmul, maar nadat hy die skaal by 150 kg laat trek het, het hy oorlog teen vet verklaar
Ek het altyd gewonder hoe en waarom Alvin soveel gewig aangesit het, want hy is mos ’n TV-ster. Sterkte met die nuwe verslankingsproses. Jy moet asseblief “lead by example”, want ons jong mense sien op na julle.
ZANALEE
Baie sterkte aan jou, Alvin. Dis beslis nie ’n maklike pad nie. Ek het sedert November 32 kg afgeskud. Moeilike, donker en honger dae wag. Kry jou ingesteldheid en jou fokus reg, en dan sal jy dit kan doen.
ANDRÉ
Ai, wanneer ’n mens eers oorgewig is, bly dit terugkom, al probeer jy wat. Die 1% wat dit regkry om permanent te verslank en maer te bly moet hul hele lewe en leefstyl verander, maar ek is net te lief vir my kos …
DENISE
Ek bid dat jy die nodige deursettingsvermoë sal vind om in jou
You’re reading a preview, subscribe to read more.
Start your free 30 days