Að ná hinu ótrúlega

By I J N

Opnaðu leyndarmál persónulegs og faglegs vaxtar með „Achieving the Extraordinary" eftir hinn innsæi höfund, I J N. Þessi sjálfshjálparbók er vegvísir þinn að velgengni, persónulegri umbreytingu og innri friði.

• Language: Íslenska
• Publisher: I J N
• Release date: Oct 21, 2023
• ISBN: 9798868938528

Book preview

Að ná hinu ótrúlega

Þessi texti var upphaflega gefinn út á Indlandi árið 2023.

Breytingar og útlit þessarar útgáfu eru Höfundarréttur © 2023

eftir I J N

Þetta rit hefur engin tengsl við upprunalega höfundinn eða útgáfufyrirtækið.

Að ná hinu ótrúlega

ég J N

Indlandi

2023

INNIHALD

ÞÚ VERÐUR SEM ÞÚ HELDUR

AF HVERJU ÞURFUM VIÐ BÓK UM VERA VERUUNNI?

NOTAÐU ÞAÐ SEM VIRKAR

LÍFIÐ ER EKKI LÍNUÆGT

TENGJU PUNKLANA

SÍAÐU HUGSANIR ÞÍNAR

Í ÞÍN STJÓRN Vs UTAN STJÓRN ÞÍNAR

HEFUR ÞÚ TREYST HUGINUM

SKOÐAÐU STAÐREYNDIR

SANNT Vs ÓSANN

Taktu þér tíma til að hugsa

EKKI FLEIRI FLJÓTTAR ÁKVÆRÐIR

SLEPPAÐU HUGA ÞINN

teiknaðu hugsanir þínar

SIGRUÐU ÞIG SJÁLFAN EN HEIMINN

TAKAÐU TÍMA TIL AÐ HUGA

VERA Óhefðbundinn

EKKI SPURJA AF HVERJU

HUGSAÐU UM UPPLÝSINGIN ENN MEIRA

EKKI LIFA MEÐ SÖGN

ALDREI LÍTA TIL BAKA

Eyddu tíma þínum skynsamlega

HUDUÐU UPP ÞIG

ÞÚ VERÐUR SEM ÞÚ HELDUR

Árið 1869 lenti 27 ára Harvard læknisprófi í „merkingarkreppu". Þótt menntun hans hafi nokkrum sinnum verið rofin af veikindum og þunglyndi á læknanámsárum, virtust vandræði hans að þessu sinni enn meiri; að því marki að hann íhugaði sjálfsvíg í nokkra mánuði áður en hann gafst upp á endanum og valdi lífið fram yfir sjálfsvíg.

William James varð síðar einn fremsti sálfræðingur í Ameríku og einn af upphafsheimspekingum raunsæisstefnunnar. Það tók William þrjú ár að sigrast á þunglyndi á eigin spýtur - eitthvað sem John McDermott, ritstjóri The Writings of William James sagði að væri sérstaklega alvarlegt fyrir James: hann eyddi stórum hluta ævinnar í að réttlæta hvers vegna hann ætti ekki að fremja sjálfsmorð.

James var líka að upplifa kvíðaköst og ofskynjanir á þessum tíma, sem voru ekki ókunnugar; Faðir hans hafði upplifað svipaða kvöl árum áður, sem leiddi til þess að hann hélt að ástand hans væri erfðafræðilegt og þar með eitthvað sem hann gæti ekki sigrast á. James sló mikilvæg sálfræðileg bylting eftir að hafa lesið ritgerð eftir Charles Renouvier, franskan heimspeking. James benti á reynslu sína í dagbók sinni og skrifaði: „Í gær markaði mikilvæg tímamót í lífi mínu. Annað ritgerð Renouviers reyndist innsæi þar sem ég sá enga ástæðu fyrir því að skilgreining hans á frjálsum vilja - viðhalda hugsunum vegna vals þegar aðrir valkostir hefðu getað verið til - væri blekking. Hvað sem því líður, í bili og fram að lestri næsta árs mun ég taka skilgreiningu hans á nafn; fyrsta verk mitt af frjálsum vilja mun vera að trúa því að hann sé til!

Gerð James myndar kjarna raunsæisstefnunnar, heimspekiskólans sem hann og Charles Sanders Peirce stofnuðu saman árum síðar. James skildi að við búum yfir krafti til að velja hvaða hugsanir koma inn í höfuð okkar; þannig getum við stjórnað því hvaða hugsanir koma inn í hausinn á okkur.

James talar ekki fyrir algjörri stjórn á meðvitund okkar; þegar við sitjum og fylgjumst með hugsunum okkar í einhvern tíma getum við fylgst með því að margt fer í gegnum huga okkar án þess að við getum haft áhrif á innihald þeirra; þeir eru bara til, án þess að við getum breytt þeim. En þar sem við búum yfir frjálsum vilja, getum við ákveðið hvaða hugsanir við einbeitum okkur að til að móta vitundina í samræmi við það - sem gerir afgerandi mun á milli ég get ekki hjálpað að líða svona og ég ákvað að mér leið svona.

Í þessari bók er lögð áhersla á ákvarðanatöku; með æfingum geta lesendur orðið betri í að stjórna hugsunum sínum þannig að þeir geti ákvarðað hugsanir sínar á frjálsari hátt.

Svo lengi sem við höfum rétta stjórn á hugsunum okkar, tel ég að við getum aukið bæði gæði og árangur lífs okkar og starfsferils. Það er ætlun mín með þessari bók.

Þar sem afkoma lífs þíns byggir á því sem þér finnst, tel ég að það ætti að vera afar mikilvægt að hafa áhrif á huga okkar. Að bæta hvernig við hugsum getur valdið ótrúlegum breytingum; bara að bæta eina hugsun gæti breytt öllu! Margir miklir hugsuðir hafa skrifað mikið um mikilvægi hugsana; Ralph Waldo Emerson veitti William James