हाई ब्लड प्रेशर कम करने के लिए भारतीय शाकाहारी व्यंजन: उच्च रक्तचप को प्रबंधित करने के लिए सुपरफूड्स पर आधारित व्यंजन

By La Fonceur

रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों के खिलाफ रक्त के बल का एक उपाय है। उच्च रक्तचाप को रोकने और नियंत्रित करने के लिए, इस रसोई की किताब में सुपरफूड्स पर आधारित मुंह में पानी लाने वाले भारतीय शाकाहारी व्यंजन शामिल हैं जिनके निम्नलिखित चिकित्सीय प्रभाव हैं:
- जिन खाद्य पदार्थों का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।
- ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें शक्तिशाली वासोडिलेटिंग गुण होते हैं।
- मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ।
- पोटैशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ।
- ऐसे खाद्य पदार्थ जो आपके शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड के स्तर को उच्च रखते हैं।

 

भारतीय व्यंजनों से सुपर स्वादिष्ट और स्वस्थ शाकाहारी व्यंजनों के साथ अपने रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए तैयार हो जाइए।

• Language: हिन्दी
• Publisher: Emerald books
• Release date: Jun 5, 2023
• ISBN: 9798223672685

La Fonceur

With a Master’s degree in Pharmacy, the author, La Fonceur, is a research scientist and registered pharmacist. She specialized in Pharmaceutical Technology and worked as a research scientist in the pharmaceutical research and development department. She is a health blogger and a dance artist. Her previous books include Eat to Prevent and Control Disease, Secret of Healthy Hair and Eat So What! series. Being a research scientist, she has worked closely with drugs. Based on her experience, she believes that one can prevent most of the diseases with a nutritious vegetarian diet and a healthy lifestyle. Website: lafonceur.com Health Blog: eatsowhat.com

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