Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook22 pages1 minute
Pluttens mindfulness
By Maja Öberg and Anna Klingbjer
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel "Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?". Boken går bra att använda både i skolan och i hemmet. Det krävs bara några minuter per dag för att ditt barn ska stärka sin inre självkänsla och klara av att hantera stress i framtiden. -
Related to Pluttens mindfulness
Related ebooks
En del av allt: mindfulness för barn En känsla av mig: mindfulness för barn Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDet som känns: mindfulness för barn Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVår mamma, sömniga fågeln – familjens väg tillbaka från utmattningssyndrom Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVåga vara Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFöräldrakärlek Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHon fattas mig!: En bok om sorg och andlighet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte: En antologi om livsglädje Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindfulmama: -hur jag lärde mig älska kaoset på åtta veckor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSå blir du mer kreativ : på jobbet, i livet, i skapandet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJag ska bli mamma Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTankar under ytan Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonsten att göra det man vill med sin tid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInsikten som förändrar allt: En antologi om inre välmående, balans och harmoni Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrån hopplös till hoppfull: En antologi om inre frid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSå blev jag fri från surret i skallen: En antologi om sinnesfrid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTips från coachen: Upptäck din inre potential Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÄnglaguiden: En guide med 30 änglabudskap för inspiration till insikt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSluta älta och grubbla: lättare gjort med kognitiv beteendeterapi Rating: 4 out of 5 stars4/5Attraktionslagen - Tack!: Handboken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrygga relationer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJänta mi: En bok om incest, skam och insikt genom psykoterapi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonsten att kontemplera: En mild väg till helhet och lycka Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLivet kan vara skit eller provocerande enkelt.: En antologi om hopp. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAllt som finns: Om dissociation, en antologi 2023 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSamtal med änglar: En liten bok om andlighet, kärleken och livet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe sa att det var mitt fel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrån skugga till ljus: En antologi om livsglädje Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
735. All Time Best Of - Görel Fred: Att bryta med sina föräldrar & försonas med sin barndom 0% found this document useful751. Åsa Vikman – 30% av Sveriges befolkning är högkänsliga, vad är det?, Original 0% found this document useful751. Åsa Vikman - 30% av Sveriges befolkning är högkänsliga, vad är det?, Short 0% found this document usefulAtt förlora ett barn 0% found this document useful753. Kärlekspsykologerna Clara & Helga: Om relationsråd, sex & hur ni överlever småbarnsåren, Short 0% found this document useful753. Kärlekspsykologerna Clara & Helga: Om relationsråd, sex & hur ni överlever småbarnsåren, Original 0% found this document usefulSå överlever du småbarnsåren 0% found this document usefulHur hanterar jag mitt barns ångest? 0% found this document usefulHur mycket ska barnen hjälpa till hemma? 0% found this document usefulTips på hur du hjälper ditt blyga barn 0% found this document usefulAdopterad och förälder 0% found this document usefulHur håller vi kärleken vid liv? 0% found this document usefulBarn med starka känslor 0% found this document usefulHur hjälper jag mitt tysta barn? 0% found this document usefulStora barn och sömn 0% found this document usefulBarn med separationsångest 0% found this document usefulHur bemöter jag mitt explosiva barn? 0% found this document usefulBarn med knepiga beteenden 0% found this document useful215. Pappan som var rädd för hejdå 0% found this document usefulVarför kommer vi alltid för sent? 0% found this document usefulSka en förälder backa eller pusha? 0% found this document usefulHur ska jag tänka kring syskonrättvisa? 0% found this document usefulHur hjälper man ett förtvivlat barn? 0% found this document usefulMina barn stressar mig 0% found this document usefulHur reparerar jag en otrygg anknytning? 0% found this document usefulBarn som inte kan bo hemma 0% found this document usefulHur hjälper jag mitt rastlösa barn? 0% found this document useful
Reviews for Pluttens mindfulness
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Pluttens mindfulness - Maja Öberg
Enjoying the preview?
Page 1 of 1