‘OM JOU LEWE DAARAAN TE WY OM JONK TE LYK IS NIE ’N GOEIE IDEE NIE’
AI, DIE ouderdom tog. Dit tref almal, en daarmee saam kom die grys hare, plooie, minder beweeglikheid en meer kwale. Jy kan maar daarteen skop soveel jy wil, die jare sal algaande hul tol eis.
Daarom is dit juis die verkeerde ding om daarteen te veg, skryf die 89-jarige Margareta Magnusson in haar nuwe boek, The Swedish Art of Aging Exuberantly. Haar raad? Omhels die onvermydelike en fokus op al die positiewe dinge.
In hierdie inspirerende uittreksel uit haar boek vertel sy ons hoe.
AANVAAR JOU LYF, MAAR VERSORG JOU HARE
Dit lyk asof baie mense dink plooie is iets waarvan jy ontslae moet raak, maar ek dink nie dis vir my nie.
Ek het eenkeer
