Albert Bandura a faktor vlastní účinnosti: Cesta do psychologie lidského potenciálu prostřednictvím pochopení a rozvoje faktoru vlastní účinnosti a sebehodnocení

By Stefano Calicchio

Kdo je Albert Bandura a jak svou teorií o faktoru vlastní účinnosti způsobil převrat v psychologii? Jaký je dopad této teorie v současném světě?

Ponořte se do zkoumání fascinujícího života a myšlenek Alberta Bandury. Zjistěte, jak Bandura, jeden z velikánů psychologie, redefinoval naše chápání lidského potenciálu pomocí konceptu self-efficacy. Prostřednictvím podrobných rozborů jeho průkopnického výzkumu a základních principů jeho teorie, jakož i praktických cvičení a postřehů k sebereflexi nabízí tato kniha ucelený přehled o Bandurově přínosu pro psychologii.
Od cesty osobního růstu až po jeho průkopnické studie o sociálním učení se dozvíte, jak Bandura analyzoval způsob, jakým čelíme životním výzvám, abychom rozvíjeli důvěru ve své schopnosti. Připravte se na to, že zjistíte, jak může koncept self-efficacy změnit váš život rozvíjením sebedůvěry a osobní efektivity, což je základní zdroj informací pro každého, kdo chce prozkoumat sílu lidské mysli v moderním světě.
 

• Language: Čeština
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Sep 30, 2023
• ISBN: 9791222454528

Book preview

Úvod

Aby byli lidé úspěšní, potřebují mít pocit vlastní účinnosti, aby se dokázali odolně vypořádat s nevyhnutelnými životními překážkami a nerovnostmi.

Albert Bandura

Co je to sebeúčinnost a jak funguje? Jaký je rozdíl mezi sebeúčinností a sebehodnocením? Jak může mít tento koncept zásadní vliv na kvalitu života lidí?

Albert Bandura zasvětil svá studia a celý svůj život hledání odpovědí na podobné otázky. Tyto otázky významného psychologa od samého počátku jeho studií hluboce fascinovaly a nabízely fascinující a nepřekvapivé pohledy na fungování lidí.

Tímto výzkumem Bandura významně přispěl k utváření psychologie a objasnil složité otázky týkající se motivace, odolnosti a sebeovládání. Jeho práce se stala základním pilířem v chápání lidského chování.

V této knize se podrobně seznámíme s konceptem self-efficacy a s tím, jak jeho teorie ovlivnily psychologii a životy milionů lidí na celém světě. Zjistíme, jak Albert Bandura během desetiletí výzkumu a studia rozvinul tuto revoluční myšlenku a jak prokázal, že vnímání naší schopnosti čelit výzvám a dosahovat cílů může ovlivnit náš osud.

Nebudeme však zkoumat pouze teorii. Tato kniha nabídne také přehled praktických aplikací sebeúčinnosti v každodenním životě. Uvidíme, jak lze tento koncept využít ke zlepšení každodenního života lidí působením na takové aspekty, jako je motivace, odolnost a dokonce i fyzické a duševní zdraví. Zjistíme, že self-efficacy může ovlivnit kariérní rozhodnutí, osobní vztahy a mnoho dalšího.

V každé kapitole se budeme zabývat vědeckými studiemi, teoriemi a konkrétními příklady souvisejícími s těmito pojmy. Uvidíme také, jak se Bandurova teorie propojuje s dalšími důležitými myšlenkami v psychologii.

Jedná se tedy o skutečnou cestu myslí Alberta Bandury a jeho revoluční teorie sebeúčinnosti. Ať už jste studentem psychologie, profesionálem nebo prostě jen zájemcem o zlepšení svého života, bude pro vás tato kniha zdrojem poznání a inspirace. Připravte se na zkoumání síly self-efficacy a zjistěte, jak ji můžete použít k překvapivé proměně svého života.

Život a dílo Alberta Bandury

Bandura a období výcviku

Příběh rané části života a vzdělávání Alberta Bandury je zásadní pro pochopení základů jeho pozdějšího výzkumu sebeúčinnosti. Události, zážitky a učení, které zažil během svého dětství, dospívání a výcviku, položily základy jeho teorií a pohledů na psychologii člověka.

Jako mladý muž Bandura vyrůstal v sociálním a kulturním prostředí, které mělo zásadní vliv na jeho pohled na svět. Vyrůstal v malém kanadském městečku v letech velké hospodářské krize, a tak mohl z první ruky pozorovat, jakým obtížím lidé během hospodářské krize čelili. Díky těmto zkušenostem byl obzvláště citlivý na problémy, kterým čelí jednotlivci při dosahování svých cílů. Těžkosti té doby také ovlivnily jeho zvědavost ohledně lidské odolnosti a toho, jak lidé nacházejí sílu vyrovnat se s nepřízní osudu.

Vliv kontextu jeho růstu byl jasně patrný v jeho zájmu o vlastní účinnost. Pozorováním toho, jak se lidé vyrovnávají s každodenními obtížemi a jak si vytvářejí zdroje pro zvládání výzev, si Bandura začal klást zásadní otázky týkající se přesvědčení jednotlivců o jejich vlastních schopnostech a toho, jak mohou ovlivňovat lidské chování a pohodu.

Jeho vzdělání a odborná příprava také přispěly k vytvoření odlišného pohledu na tuto problematiku. Studium psychologie a zájem o teorie učení a sociální psychologii poskytly Bandurovi koncepční nástroje ke zkoumání toho, jak se lidé učí na základě pozorování a jak rozvíjejí důvěru ve své schopnosti. Jeho výzkum a spolupráce s dalšími významnými psychology té doby ho dále inspirovaly ke zkoumání duševních procesů, které řídí lidské chování.

Albert Bandura se narodil přesně 4. prosince 1925 v Mundare, Alberta, Kanada. Od mládí projevoval velký zájem o psychologii, začínal samostudiem. Vysokoškolská studia zahájil na Univerzitě Britské Kolumbie, kterou absolvoval s vyznamenáním v roce 1949. Později získal doktorát z klinické psychologie na univerzitě v Iowě v roce 1952.

Během své akademické kariéry byl Bandura profesorem psychologie na Stanfordově univerzitě, kde působil více než padesát let. Byl také prezidentem Americké psychologické asociace (APA) a za svůj přínos oboru psychologie obdržel řadu poct a ocenění, včetně ceny APA za vědecký výzkum a Národní medaile za vědu.

Bandura je známý především svou teorií sociálního učení, která zdůrazňuje roli pozorování a napodobování v lidském chování. Poté vytvořil koncept sebeúčinnosti, který se vztahuje k důvěře, kterou člověk projevuje ve svou schopnost úspěšně čelit výzvám a podnikat nezbytné kroky k dosažení požadovaných cílů. Stal se tak vůdčí osobností sociální psychologie v období rychlého vývoje a změn v oboru psychologie.

V 50. a 60. letech 20. století v psychologii převládal behavioristický přístup, který kladl důraz na studium pozorovatelného chování a procesů učení, jako je klasické a operantní podmiňování. Bandura si však uvědomil, že behaviorismus není schopen plně vysvětlit lidské chování, a začal rozvíjet vlastní teorii sociálního učení. Tato teorie zdůraznila význam pozorování a napodobování v procesu učení a nabídla úplnější a ucelenější pohled na lidské chování.

Je důležité si uvědomit, že studie provedené během formativního období budou mít zásadní vliv na budoucí objevy výzkumníka. V širším kontextu psychologie byl Bandura skutečně ovlivněn mnoha myšlenkovými proudy, například kognitivní psychologií a teorií připoutání. Tyto různé vlivy pomohly utvářet jeho pohled na lidské chování a rozvinout inovativní koncept sebeúčinnosti.

V této knize se seznámíme s životem a teoriemi Alberta Bandury se zaměřením na jeho koncept sebeúčinnosti. Projdeme si jeho výzkum a přínos pro psychologii a nabídneme podrobný pohled na význam self-efficacy pro lidské chování a sociální změny. V následujících kapitolách se budeme zabývat tím, jak se self-efficacy vyvíjí a jak ji lze uplatnit v různých oblastech osobního života.

Jak již bylo zmíněno, Bandura vyrůstal v Mundare, malém venkovském městě v kanadské Albertě. Byl synem polských přistěhovalců. Jeho rodiče, Charles a Maria Bandura, byli velmi odhodlaní a nezávislí, což jistě ovlivnilo i jejich malého syna.

Rodina Bandurů žila ve skromném domě a Albert byl ve skutečnosti nejmladší ze tří dětí. Od útlého věku projevoval přirozenou zvídavost a touhu učit se, stejně jako vysokou sociální inteligenci. Škola v Mundare, kterou Albert navštěvoval až do jedenácté třídy, byla dvoutřídní a pojala žáky všech věkových kategorií. Navzdory omezeným prostředkům Bandura vždy projevoval velký zájem o vzdělávání a učení.

V tomto období čelil mnoha výzvám, například chudobě a geografické