RISE & THRIVE: Quotes To Start Your Day For Fitness Motivation

By Lisa Blackshaw

Paying for a gym membership you never use?

Want to get fit, but can't find the time?

Made a start, but got bored? 

New year, new you - sound familiar? You set your fitness

• Language: English
• Publisher: Rise & Thrive Publishing
• Release date: May 30, 2023
• ISBN: 9781739344801

Book preview

���wdbook_preview_excerpt.html�Z]���u�+MV�!��+ٕ��Ţ��)qU�,)�����h���Ƀ��!/���/�9�vcfvg%'y"4nߏsϹ��ӫ�i�aܾ��k|mgF��|���}zue�љ���T!ܘ9����y�W����O���h:g��3vlL��ѥta��O?���Ʌ�wfg�����wv�ܸy`Ly.�O�߅�o~���b�{��V<��]<}��_������w!6vTۻ��v����˫��^?�p�ϯ>u�YU�� G����%ӆ��a�������̋{c�3���hƀKqq/����Y-�����`����X~���5����3խK걸�n܅�}���Ï[��I��r����u�C؋����|2�[�Eh�~��c�mdg�d,�7�
��C���1/��ѥ��3��d� I���dO��ޅɵK��=���#�~c��+�F��|��F��|�v�g܎8��Χ�1ѧ�O�����}?������&���T�l`���IÐl���5��4}Eg�5����,�5� *�f��6D<oO�M6��4Aܺ��@��0F�|(��|wtu���qo����Ї-���`Wn�~������,��,1H���6��v��q�� �8 x��Vw��i�J)52��lsh���툻��Yx�^���[���㝍�(�D��������f#C�(LaL^6����ɶnV[nư�W{?������Ӎk^# H�|WN�(�H3kT)|��V�g�>�zW� �m�pp��!M}:qbC-6">�~I�`,��u�,��^tI+m��I�,~������}@�39�R�o�Y�9"�Y���`'���"���ӵ+7����;�X��������v�Dr mJ>1o^}���������plu�J��me{�� 4�L� �فh�TDb��s, �8%�&ۏ�s�f��#P&�q�����)c?�n�m �E��đ��<�q��p�Ź�rA���ٺ�h���]*� α��v~V��$�(�Hg�su*H�5��)�>����/��]� M���{���aZ����v�����_���Y�3~(�;4�ex��L!AH���=~Jn�w�CI�{���x.���:�����7�^}�N�ý�A ��|?bo�}����kvR��5`�|恳>/.jG���G˦uz�eM�ػf�3�v�o�x����s/����J'�=P %�=F��6�a�HȀ Z4�oQ���2j�O x*��N�ӵ��2P<~Q�����_3�|m���A��U�m�W�m>ZY�}��@�s+��] �j�BS>x�ʿ/��#vwS���]���ۮ�c_��H��E;����~fe��Y�y�`O�*τ"vt���d'ST���~�Y�2^m�� �i�6d��UZ 9��7X���+�ݸ�6���rX_˸�}�'��ؖ�!����1u�<����r�S�E;$��ٮ����E���7���'��[��v�{`�;��<��L5H�ם��%i �J�֛6D��ޗ;e���Vk�г.t��'Z� �Ө�;��l�����L`�ijIW���b-5*,��e�h�*Z�`�1���; �m�"U�U��Jt���2�������yЬ���m�?=�)�E�!L�xI��H=�\�4��.����!�%��p ��w~0��eE�K�76�v�ȭ�*�-�q6����޻�Y^~|��d� +Rՠ�#�t[B"�ǒH�٩�������]�!�9M�fM����k�-n�\��������a�z�0Y��� �x���,��AHw�y���*�=��ׇ��ԏ/8$1a:"���v�QN�zoz�3E7��D�?5�[;xx,͘�o'���P 2���� ��V$�G�(1|b���/S��1x�����har�{A��M���,E���[����0�QsV~#(�󪍦x<�l]����ￖ�Pfa'�=`�Z�������h��{Vh�:�>�I�$�X���rzː-����Ð�"tÂP�
�Gɼ( ���:�u7Zt�Tz�Y��D�)��I��%qiQ".l`Ѧ'r�VAE֪tS�w�����}3�3j�L"C�����?gIW�jEs$Ā���R�'��P�^8�:�*v������)*.�v������ �N]��r>�K5��Y���ܺ-a�b����Y��)�e�H�������|p[m��pw5'M-��Q-b��=̶�a�YG�:8����)�Ꭳ�c2��#Q�Wt�[��b�׻�{�<�9'I�< (����l��J?} ���Aϋ��D\���J��>����k��z�&�|^\�����]���p����J58��:w��E���̽�hd�鲚��n��kɀ:�[__��BN)v��)?_��i��2���;�:��]FUx��R���DǏ�\B��:�z��<��A�0Y�|&������=� {߶0��.)E�{O����`w*��%l��V:�ꨲnWLu5���n*�������5�2@$'*p�r�[J�� �H:H��ʾ����!�4~�4�t?�D�%�2��{�jO�V�����;���2��V�z��X�Jr�֭:�xPO�W�(����\^���3�*�Qo+�zCr9r!e{�.o��_��?�34L<��s���J�Z�%ս����xa�� �MN�V �5s��yed�{0��d�q��oE5��.��eHC��������Xf6�����[5p@�>s�̭-'-*��$���q$v�Z�l�щ����V*c��� �g,��>���,�E�H%qG����G�c3��% ���:�` )L��m�'G\q2��"i%1�V�/����v�����*w:e���ܟt�O{�i�� N�4����J� h؊ �r6�Oj�VV�y�G9��<1xҿs���WKW�H%��� ;r��\�
��#�����ׯ�뇬.���B�҅K�HZO������%��%j*t55�e,��d(���@ dfӨ�d�D�@���:���3��sz�,�TAYl/V�^��ѣ�0�UJ�.Z�&�%;�cZ�N���AP�L��͂Oi!&��R����Eu<Y����T�VB��X��_��ڹ���2 �l-3����᳹�����X�yO���. ��,�'���3�� }"g������qi�x�>G�hy}�o(W)�Ts�ڑ��A��_ ��.�<��0�QX��<�#h���?Jl��6�tP��ϐȫ�uީz�o:|6�^R�q� Yt�Ї�'�O�eŧ�X�k�F�V��
1�����0����Ύ��̷��5G��:Y�g��[��kyP����v{��$O���!�t%76!N��WJP�^�Q�ЅN��w�YF*K~�c������r����� �N QQ�F�`�����tE�a�l5~NRZe�铤��໚�:��QK����A�"/t�\�J��?(Q)W�t��K���?Xj\��Z^���Hk��˓����\�W����s�2�����”�'[������WA��X�O�Z�o:��_��fy_�R�`Yz�?�Y|�dSD�b�� +����8ƴG:J>"�v�l<�"^�k���9ԶZz�%�dt&$6q�����+ӺWܣ��ƾ��N�Ac��5\A�/��o=8f#�H�~����:����3���e�f �������[&4��R��A>3�tk#��Dqϋ8�fh�m��|�4�>���/���~����lٽd�A�������&)B�BK<�
�N[^��d������,���a$'r����������#=2!O9�[?�-E��rN�1^#��F{
�ZX+?�� ��仂���3��z��� ������g\��A�|���HU4�?���$S?��� �0���Z��,