Du är en diamant: Framtiden tillhör den som följer sina drömmar och förverkligar dem

By Fatima Sigurd

Våga gå din egen väg och hitta kärleken till dig själv.
Lär dig hantera livets upp- och nergångar.

Fatima Sigurd - en erfaren ledare, engagerad inom värdegrundsfrågor, att bryta dåliga mönster och betydelsen av att använda sig av ett coachande förhållningssätt.

Du är en diamant, är en livshandbok som hjälper dig att reflektera över livet, tänka till över utmaningar och frågor vi ställs inför.

I boken får du verktyg för att hantera dina känslor, tips på hur du kan träna dig i att bli hjärnstark, att stå emot dåligt självförtroende och skapa positiva tankemönster.

En tankeväckande bok som utgår från författarens egna erfarenheter, att våga mer, och inte vara orolig för att ta plats men även vad gott bemötande och positivt sinne gör för vårt välbefinnande.

• Language: Svenska
• Publisher: Books on Demand
• Release date: Mar 2, 2023
• ISBN: 9789180803144

Fatima Sigurd

Fatima Sigurd har lång erfarenhet av möte med människor inom olika område, bland annat som chef inom socialpsykiatri, funktionsstöd, utbildare och föreläsare inom ledarskap, Vd inom privat och offentlig verksamhet och som Skolledare. Ett genuint intresse för ett rättvist och jämlikt samhälle väcktes tidigt och hon har under åren engagerat sig i värdegrundsfrågor nationellt inom bland annat inom brottsförebyggande området för att bidra till att skapa ett tryggare, säkrare och vänligare samhälle. Att vara en hygglig förebild, coacha och att se det positiva, har varit centralt för hennes engagemang.

Book preview

Denna bok är till dig som

ska ut i livet,

stolt, rakryggad och med

tusen drömmar

Jag......................................................

Ger dig..............................................

en kärleksfull knuff framät

Tack till mina flickor,

Elsa, Engla och Nova

Jag älskar att vara en del av

era liv.

//Mamma

Innehåll

STOLT

DU ÄR EN DIAMANT

TRYGGA TJEJER

STRÄCK PÅ DIG TJEJ

STYRKA

LYCKA

VAR YTLIG

SKVALLER

RÖRLIGT SINNE

JÄMFÖR DIG INTE

SE FRAMÅT

KARRIÄR

VAR INTE HEMMA MED BARNEN

ORO

PERSONER ATT UNDVIKA O LÄMNA

KROPPSPRÅK

LÄR DU DIG AV DINA MISSTAG

MÖTEN SOM PÅVERKAR

STYRKA

VÅGA MER

VÄNTA ALDRIG – VAR EXCENTRISK

UMGÅS MED POSITIVA

VAR LITE MER BESLUTSAM

VILJA

VAR VÄN MED OLIKA

KLOKHET

LYSSNA!

ETT PAR ORD OM MIG

1

STOLT

Om ingen tror på dig och det du vill göra, följ då den som tror på dig, dig själv /Fatima.

2

DU ÄR EN DIAMANT

Du är värd att vara rädd om dig, att följa dina drömmar och göra verklighet av dem.

Det finns ingen annan än du själv som kan se till att fatta besluten om ditt liv, våga eller säga till din spegelbild - du är fantastisk!

Många gånger har jag själv tvivlat, speciellt som ung då jag kunde tänka detta klarar inte jag. Ibland blir det heller inte helt som man tänkt MEN ta det som en lärdom och inte som ett misslyckande.

Kvinnor, ung som gammal, jag vill att ni ska kunna ta en skogs- promenad

med stigar kantade av blommor istället för risker och njuta av kvällsnatten och se på stjärnor istället för hot.

Det är viktigt att ni respekteras för den personlighet ni är och inte dömas för att ni är tjejer.

Jag står i tacksamhetsskuld till kvinnor i generationer innan min egen, för de som vågade förstöra stämningen för att ge oss kvinnor i framtiden en större trygghet att våga säga ifrån när någon säger nedvärderande saker, drar sexskämt, eller ger en tonårstjej större självförtroende att säga emot.

Jag försöker göra handlingar för att betala tillbaka och göra det bättre för våra döttrar.

Jag kan betala med ord som PK, humorlös eller tråkig, om det förflyttar jämställdheten framåt, då är det värt alla dagar i veckan, året om.

Du är en diamant, var till en början tänkt som en mammagåva till mina tre flickor, unga kvinnor som ska ut i arbetsliv, familj och de prövningar, glädje och livsval som väntar. Därefter kom jag att tänka på – tänk om någon mer skulle känna sig stärkt av denna bok, jaa till dig som behöver lite boost och tankar på en snårig livsväg. Om du inte tycker om min bok och det jag skriver och lägger den ifrån er, har jag då misslyckats eller har jag då prövat mina tankar och vingar och lärt mig något, svar JA!

Lyckas jag förgylla en endaste kvinnans framtid, är jag tacksam! Kan jag göra dig, din syster, mamma, moster, vän starkare och säkrare, ja då blir jag glad i hjärtat.

Det är mina tankar och du kanske inte håller med mig om allt men då kanske det ger dig en aha-upplevelse om vad du själv tycker.

Välkommen till min värld!

3

TRYGGA TJEJER

Varför ska man egentligen säga till när någon skämtar sexistiskt eller pratar nedvärderande om kvinnor?

Är det viktigt att alla naturligt ska känna sig trygga på alla platser. Svar ja!

Det måste vara slutpratat om att VI SKA vara jämställda och att kvinnor SKA känna sig trygga, det måste nu ske flera saker som lyfter och förflyttar fram positionerna för kvinnor.

Om det ska till en förändring så krävs att vi gemensamt och med mod bestämmer oss för att vi är värda lika mycket oavsett om vi har snopp eller snippa. Det kan inte vara det vi har mellan benen som avgör vår ställning och status i samhället. Det kommer att ta hundra år innan vi är jämställda och trygga i samhället