Johdatus tunteiden psykologiaan: Darwinista neurotieteeseen, mitä tunteet ovat ja miten ne toimivat

By Stefano Calicchio

Tunteiden merkityksen ja toiminnan selvittäminen ei ole koskaan ollut näin helppoa. Tässä teoksessa käydään läpi ihmisen tunteiden psykologiaa koskevat tärkeimmät ajatusvirrat. Varhaisten tutkijoiden (kuten Jamesin ja Cannonin) teorioista psykobiologian uusimpiin löydöksiin. Teoksen toinen osa on omistettu perustunteisiin, tunneälyyn ja tunnekehitykseen liittyville kysymyksille. Opas perustuu yksinkertaiseen, nopeaan ja oleelliseen diskursiiviseen tyyliin. Kirjan lopussa on pieni itsearviointitesti, jonka avulla lukija voi kerrata ja vahvistaa keskeisiä käsitteitä. Unohda tuhansia sivuja pitkät tai kohtuuttoman kalliit psykologian käsikirjat ja aloita mielesi toiminnan tutkiminen lyömättömään hintaan saatavan oppaan avulla.
 

• Language: Suomi
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Jun 9, 2021
• ISBN: 9791220813785

Book preview

julkisia.

Vastuuvapauslauseke

Tässä kirjassa esitetyt käsitteet ovat luonteeltaan ainoastaan informatiivisia, eivätkä ne muodosta tai korvaa lääketieteellistä toimintaa. Tämä kirja on tarkoitettu ainoastaan koulutustarkoituksiin ja opetustarkoituksiin. Lukija ottaa täyden vastuun valinnoistaan ja on tietoinen mihin tahansa liikuntamuotoon liittyvistä riskeistä. Jos oletat tai tiedät, että sinulla on psyykkisiä häiriöitä, ota yhteyttä psykologiin tai lääkäriin.

Johdanto

Tunteiden laaja kirjo, jota jokainen meistä kokee jokapäiväisessä elämässä, on vasta hiljattain tullut uteliaisuuden, tutkimuksen ja tutkimuksen kohteeksi. Tunteet ovat kuitenkin aina seuranneet meitä kaikissa tärkeissä kehitysvaiheissa.

Ilon, pelon, vihan, surun, yllätyksen tai odotuksen tunteen kokeminen antaa meille mahdollisuuden somatisoida ennakoimattomia tapahtumia ja sopeutua paremmin muutoksiin, joita väistämättä kohtaamme.

Vaikka on totta, että nämä ilmiöt ovat keskeisiä elämässämme, on myös totta, että niitä ei useinkaan ymmärretä; joissakin tapauksissa emme edes pysty tunnistamaan kokemiamme tunteita.

Toisinaan havaitsemme tunteita, mutta emme tiedä, pitäisikö niitä hyväksyä, tai emme pysty ulkoistamaan niitä.

Tämä opas luotiin valaisemaan tunteiden psykologiaa. Seuraavilla sivuilla selvitämme, mitä tunteet ovat, mitä tieteellisiä teorioita niistä on kehitetty ja mitä hyötyä niistä on psykofyysiselle tasapainollemme.

Tavoitteena on tutustuttaa lukija maailmaan, joka on usein väärinymmärretty, jota tutkitaan vähän ja jonka merkitystä on vaikea julkisesti tunnustaa. Tunteiden ymmärtäminen voi auttaa meitä hallitsemaan niitä paremmin, kun koemme niitä, sekä tunnistamaan ne, kun muut ilmaisevat niitä.

Kyseessä on tärkeä syventävä työ, sillä yleisesti käytetty naiivin psykologian tuntemus ei riitä selittämään tunteiden laajaa fenomenologiaa; vaarana on, että edetään helppojen trivialisointien tai yksinkertaistusten mukaan.

Tämä opas kehittyy yksinkertaisen, nopean ja olennaisen keskustelutyylin avulla ja päättyy pieneen itsearviointitestiin. Tarkoituksena on antaa lukijalle mahdollisuus kerrata ja vahvistaa keskeiset käsitteet vuorovaikutteisesti. Seuraavilla sivuilla alamme tutkia tunteiden toimintaa ensimmäisten psykologisten virtausten lähestymistavoista lähtien.

Nauti lukemisesta!

Tunteet: historiallinen lähestymistapa

Vaikka psykologia on arvioinut ja tutkinut tunteita uudelleen 1800-luvun lopulta lähtien, niihin suhtauduttiin ja niitä