Bevidsthed: Opdagelse af sindets faser: fra det bevidste til det ubevidste, fra biologiske rytmers indflydelse til søvn og drømme

By Stefano Calicchio

Det har aldrig været så enkelt at opdage betydningen af bevidsthedstilstande. I dette bind gennemgår vi de vigtigste tankestrømme, der videnskabeligt har undersøgt bevidsthedsstadierne. Fra de første forsøg på definition til empiriske undersøgelser og op til de fysiologiske psykologiers og neurovidenskabens implikationer. Første del af denne guide tager dig i hånden og ledsager dig i din søgen efter bevidsthedens mening og formål. Fra bevidsthed til søvn, fra drømme til opmærksomme evner. Anden del af bogen er dedikeret til de mere dagligdags og praktiske aspekter og går fra indflydelsen af biologiske rytmer til afslapning og meget mere. Alt dette gennem en enkel, hurtig og væsentlig diskurs stil. Bogen afsluttes med en lille selvvurderingstest, der giver læseren mulighed for at gennemgå og fastholde de vigtigste begreber. Glem de tusindvis af sider lange eller uoverkommeligt dyre psykologihåndbøger og begynd at udforske, hvordan dit sind fungerer gennem en række vejledninger til uovertrufne priser.

• Language: Dansk
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Apr 3, 2021
• ISBN: 9791220288927

Book preview

område.

Ansvarsfraskrivelse

Begreberne i denne bog er udelukkende af informativ karakter og udgør eller erstatter ikke medicinsk praksis. Denne bog har udelukkende et formende formål og karakter. Læseren påtager sig det fulde ansvar for sine egne valg og er klar over de risici, der er forbundet med enhver form for træning.

Hvis du formoder eller er klar over, at du har psykiske lidelser, bør du kontakte en psykolog eller en læge.

Introduktion

Det, som manden på gaden almindeligvis kalder bevidsthed, er genkendeligt for alle, men er samtidig et af livets største mysterier.

Det er nok at tænke på, hvor mange fag og discipliner der først er blevet baseret og derefter udviklet på dette psykologiske fænomen, uden at man er nået frem til universelt accepterede konklusioner.

Filosofi, religion, fysiologi, biologi og sidst men ikke mindst psykologi har undersøgt emnet i dybden og har givet nogle af svarene og er begyndt at løfte spørgsmålet fra det grundlag af mystik og overtro, der længe har præget hele affæren.

Men på trods af alle de undersøgelser, der er gennemført indtil nu, er det stadig vanskeligt at give en definition af bevidsthed, mens der fortsat er mange forskelle og misforståelser baseret på det metodologiske synspunkt og de anvendte instrumenter.

Dette bind er udarbejdet for at ajourføre læseren med de vigtigste resultater, viden og forskning inden for psykologi på området.

Fra grundlæggende teorier til neurovidenskab hjælper den viden, som forskerne gradvist opsamler om bevidsthed, os til bedre at forstå de forskellige psykofysiske stadiers og rytmers rolle i vores dagligdag, samtidig med at den fungerer som prodromer til ny indsigt.

Den tilgang, der er valgt til at behandle denne forskning, er den, der kendetegner alle bind i denne samling: enkelhed.

Målet er at informere læseren på en neutral måde og gøre de mange tekniske oplysninger tilgængelige, som ofte er forbeholdt et rent akademisk område, men også at give alle mulighed for at skabe deres egen mening eller personlige idé.

Definition af bevidsthed

Vi begynder vores rejse i bevidsthedens stadier med en række definitioner af begrebet. Denne forhåndsvisning vil gøre det muligt for os at vise emnets grænser klart, så vi derefter kan fortsætte på den bedst mulige måde, dvs. med en dybtgående undersøgelse af de mange teoretiske og praktiske strømninger.

Den første definition af bevidsthed, i den betydning vi i dag tillægger den, stammer fra filosofien og især fra Descartes.

I det 17. århundrede definerede den lærde bevidsthed som subjektiv selvbevidsthed, dvs. direkte viden om os selv; denne antagelse gør det muligt at skelne bevidsthed fra alle andre mentale konstruktioner.

Al efterfølgende filosofi vil diskutere bevidsthed ud fra denne præmis, men hver gang med fokus på forskellige indre aspekter, såsom