Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover this podcast and so much more

    Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

    #33 - Træk vejret!

    #33 - Træk vejret!

    FromHjernen på overarbejde

    Start listeningView podcast show

    #33 - Træk vejret!

    FromHjernen på overarbejde

    ratings:
    Length:
    23 minutes
    Released:
    Sep 17, 2019
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Husk at trække vejret! ....et råd der burde være til at huske!Men hvad siger videnskaben egentlig om åndedrætstræning? Hvordan er det med til at skabe balance i hverdagen? Og hvordan har åndedrag noget med compassion at gøre? Det ved du, når du har hørt denne episode!
    Released:
    Sep 17, 2019
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (61)

    Giver du din hjerne optimale arbejdsbetingelser? Ved du, hvordan der ser ud i hjernens kontrolrum? Og er compassion vejen til et mere bæredygtigt (arbejds)liv? Psykologerne Vibeke Lunding-Gregersen og Henrik Tingleff præsenterer undersøgelser og forskning om compassion og menneskehjerner, om chimpanser og komodovaraner. De taler om ledelse, effektivitet og gode teams - og om en hverdag i balance. Både privat og professionelt. Podcasten præsenteres i samarbejde med PFA og er produceret med hjælp fra Pibesovs Productions.