29 min listen
#16 - Self-Compassion
ratings:
Length:
28 minutes
Released:
Feb 19, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Er self-compassion hygge og bløde tæpper? Er det svaghed og selvmedlidenhed?
Henrik og Vibeke dedikerer en hel episode til self-compassion og dykker ned i, hvorfor gode præstationer oftere bygges af self-compassion end selvværd, og hvordan vi alle kan gøre små ting i hverdagen der hjælper os til at udvise mere compassion over for os selv.
Henrik og Vibeke dedikerer en hel episode til self-compassion og dykker ned i, hvorfor gode præstationer oftere bygges af self-compassion end selvværd, og hvordan vi alle kan gøre små ting i hverdagen der hjælper os til at udvise mere compassion over for os selv.
Released:
Feb 19, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (61)
#6 - Gadgets og menneskehjerner: Det er en dårlig kombi - menneskehjerner og gadgets. Især hvis målet er compassion. Vibeke og Henrik taler om, hvordan smartphones helt dokumenterbart gør os både dummere og mindre sociale. Om hvordan vores opmærksomhed er designet til et liv på... by Hjernen på overarbejde