117 min listen
#31 Tag dig nu sammen, din idiot. Om ikke at føle sig fortjent til kærlighed, imposter syndrome og fokusere på det man ikke har
#31 Tag dig nu sammen, din idiot. Om ikke at føle sig fortjent til kærlighed, imposter syndrome og fokusere på det man ikke har
ratings:
Length:
74 minutes
Released:
Feb 17, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Vi er tilbage med en god gammeldags emne-episode. I denne episode snakker vi om det vi alle kender, stemmen inde i vores eget hoved. Vores self-talk. Vi snakker om vores egne erfaringer med stemmen i vores hoveder og hvordan vi har talt til os selv gennem tiden. Og om hvordan det kan være at man tillader sig selv at være så meget hårdere ved sig selv end man ville være over for nogle andre. Vi tager også udgangspunkt I et par af jeres erfaringer med jeres egen self-talk. Vi snakker blandt andet om: Taler man positivt eller negativt til sig selv Er det sprog man bruger over for sig bundet op med ens selvværd Hænger optimisme og positiv self-talk sammen Negativ self-talk bliver overgjort til ekstremt negativt Hvordan man undskylder sin negative self-talk over for sig selv Ruminering og negative tankespiraler Brené Brown om “gremlins” som værktøj Empati som løsning Er det forbundet med skam? Imposter syndrome
Released:
Feb 17, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
#23 Mysteriet om maskulinitet. Om at være late bloomer, Madonna/luder-komplekset og kondomets forbandelse (Med Anders Haahr Rasmussen): I denne episode har vi for første gang i en gæst i studiet! Anders Haahr Rasmussen er journalist og forfatter til en række bøger, heriblandt ‘En fandens mand’. En fandens mand tager udgangspunkt i mange af Anders’ egne oplevelser og... by Nu snakker vi om det