Vi kender alle sammen den indre stemme, der vurderer og dømmer os. Som fortæller os, når vi kunne have gjort det bedre, når vi var for lidt eller for meget, eller som får os til at tvivle på vores valg. Hvad er det, stemmen prøver at fortælle os? Hvordan kan vi blive bedre til at mute den? Og hvordan hænger den indre kritiker sammen med selvomsorg? Det taler vi om med Fulvia Kryger, grundlægger af universet The Glow Inst. og uddannelsesforløbet The Dreaming Bloom, hvor hun støtter og rådgiver kvinder, der drømmer om mere lethed og ro i deres arbejdsliv.