50 min listen
Ego: Søvnguide til små børn og trætte forældre
Ego: Søvnguide til små børn og trætte forældre
ratings:
Length:
31 minutes
Released:
Nov 28, 2023
Format:
Podcast episode
Description
Er det en kamp at putte om aftenen? Hvilke ritualer og overgange giver en god søvn? Og hvordan ændrer man på, at barnet vågner mange gange i løbet af natten? Sundhedsplejerske og søvnspecialist Sine Ditlev Bihlet leverer her den perfekte søvnguide til små børn og trætte, frustrerede forældre. Vi får konkrete værktøjer til forudsigelige putteritualer, hører om hvordan man dealer med gråd og flitsbuer, og vi taler om, hvorfor fleksibilitet nogle gange kan være løsningen til en bedre søvn, selvom man har etableret faste rammer og rutiner.
Released:
Nov 28, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Vores panel snakker om hverdagen: Hvordan får vi skabt en hverdag med følelsen af overskud, kiks i lommen og glade børn? Hvordan bryder vi hverdagens monotoni, så alle dage ikke ligner hinanden? Og hvorfor er måltiderne så vigtige for familielivet? Vi taler om hverdagen med skolelærer Ka... by To The Moon Honey Podcast