20 min listen
Ego: Mors søvn
ratings:
Length:
34 minutes
Released:
Dec 27, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Som nybagt mor er det normalt, at søvnen er udfordret. Men hvad gør man, hvis de mange nætter med overfladisk og afbrudt søvn fortsætter til langt udover babystadiet? Hvor mange timer skal vi optimalt sove i løbet af et døgn? Og hvad kan vi selv gøre for at skabe de bedste forudsætninger for en dyb nattesøvn? Alt det taler vi om i denne episode af Ego, hvor søvnvejleder Mikkel Rasmussen gør os klogere på, hvilke konsekvenser manglende søvn har for vores trivsel, og hvad vi kan gøre ved det.
Released:
Dec 27, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Alt du skal vide om barsel & økonomi: Økonomi har meget mere med baby at gøre, end man lige tror. I denne episode klæder vi dig på til en økonomisk sund barsel. Vi taler med rådgiver Susanne Arvad, som giver gode råd til din økonomi, pension og lønforhandling - og vi får opskriften på, hvord... by To The Moon Honey Podcast