20 min listen
NYT PODCASTFORMAT: Ego. Om at vække efterfødselskroppen
NYT PODCASTFORMAT: Ego. Om at vække efterfødselskroppen
ratings:
Length:
32 minutes
Released:
Feb 9, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Efterfødselskroppen er sårbar, og det kræver både selvomsorg og tid at finde sig tilrette i sin nye krop efter graviditet og fødsel. Hvordan vækker man lige så stille kroppen igen? Hvilke fokuspunkter bør man være opmærksom på? Og hvad er gode, enkle øvelser for bækkenbund, ammeskuldre og nervesystemet? Det taler vi om med Laila Torsheim, cand.mag i psykologi, yogalærer og doula med speciale i graviditet og efterfødsel.
Released:
Feb 9, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Alt du skal vide om barsel & økonomi: Økonomi har meget mere med baby at gøre, end man lige tror. I denne episode klæder vi dig på til en økonomisk sund barsel. Vi taler med rådgiver Susanne Arvad, som giver gode råd til din økonomi, pension og lønforhandling - og vi får opskriften på, hvord... by To The Moon Honey Podcast