20 min listen
Ego: Giv din bækkenbund lidt kærlighed
ratings:
Length:
29 minutes
Released:
Sep 7, 2021
Format:
Podcast episode
Description
Vi ved det alle sammen: Vi skal træne vores bækkenbund. Men hvordan gør man, og hvor sidder bækkenbunden overhovedet? I denne episode har vi besøg af bækkenbundsguruen Birthe Bonde, der er uddannet fysioterapeut, uroterapeut og sexolog, og som i 40 år har beskæftiget sig med kvinders underliv. Vi taler om nedsunken underliv, problemer med at holde på vandet, vaginalvægte og sex efter fødslen. Husk at knibe mens du lytter.
Released:
Sep 7, 2021
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Alt du skal vide om barsel & økonomi: Økonomi har meget mere med baby at gøre, end man lige tror. I denne episode klæder vi dig på til en økonomisk sund barsel. Vi taler med rådgiver Susanne Arvad, som giver gode råd til din økonomi, pension og lønforhandling - og vi får opskriften på, hvord... by To The Moon Honey Podcast