Audiobook31 minutes
Metta Meditatie: Mindfulness
Written by Suzan van der Goes
Narrated by Suzan van der Goes
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Ontwikkel meer kalmte en liefde voor jezelf met de Metta Meditatie: Mindfulness.
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
Metta meditatie, in deze meditatie gebruik je vriendelijke wensen voor jezelf en anderen.
Deze meditatie is een meditatie met liefdevolle vriendelijkheid en compassie. Door herhaling van vriendelijke wensen voor jezelf en anderen ontwikkel je kalmte en meer liefde.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan.
INTERESSES
• Meditatie
• Mindfulness
• Metta meditatie
MEER ZOALS DIT
Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.
OVER DIT BOEK
Metta meditatie, in deze meditatie gebruik je vriendelijke wensen voor jezelf en anderen.
Deze meditatie is een meditatie met liefdevolle vriendelijkheid en compassie. Door herhaling van vriendelijke wensen voor jezelf en anderen ontwikkel je kalmte en meer liefde.
Mindfulness staat voor opmerkzaamheid, leven met aandacht. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken.
De Amerikaanse hoogleraar Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1979 een wetenschappelijk onderbouwde training die Oosterse wijsheid en Westerse psychologie heeft samengevoegd tot wat wij nu kennen als de training mindfulness. Mindfulness leert je om bewuster en met meer aandacht in het leven te staan.
INTERESSES
• Meditatie
• Mindfulness
• Metta meditatie
Related to Metta Meditatie
Titles in the series (100)
How about mom: Het eerlijke moeder-boek: onmisbare gids over zwanger zijn, bevallen, borstvoeding en ouderschap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMiljonair met een gewone baan: Stop met dagdromen en word financieel onafhankelijk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOchtend Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBodyscan: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZin in seks!: Zo ontwikkel je een sexy state of mind Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHelemaal naar de meditering: Een nuchtere introductie op spiritualiteit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe oplossing voor pijn: Blauwdruk voor een pijnvrij leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoe je de beste versie van jezelf wordt: En waarom je dat vooral niet moet willen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBerg Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie heeft ons in Godsnaam geleerd dat regen slecht weer is?: Anders denken voor een gelukkiger leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDuur huis, nooit thuis: Kies voor vrijheid, reken af met al die vaste lasten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHoe krijg je altijd gelijk?: 49 psychologische inzichten (die je misschien maar niet moet gebruiken) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWord de Creator die je altijd al was: Over bewustzijn, leiderschap & creatiekracht in het nieuwe tijdperk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGa hosselen: Geld verdienen door ondernemend te leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLichaamstaal: Mensen beter begrijpen en beïnvloeden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManipuleren kun je leren: Controle over anderen en jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratings21 dagen niet klagen: En nóg 33 experimenten voor een verfrissende blik op je werk en leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsADHD, hoe haal je het uit je hoofd? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelaties, hoe doe je dat?: Versterk je relatie met inzichten uit EFT Rating: 5 out of 5 stars5/5Fuck the quarterlife crisis: Waardevolle lessen waar je écht gelukkig van wordt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDenk niet aan een roze olifant: De psychologie van onzichtbaar overtuigen met framing Rating: 0 out of 5 stars0 ratings15 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWat wil je nou eigenlijk zeggen?: Je bent zoveel meer dan je hoofd alleen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompassie Geven en Ontvangen: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTraag versnellen: Reflectief en krachtig veranderen in het NU Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeer Meditatie: Mindfulness Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn 10 stappen succesvol beleggen: Bouw een maandelijks inkomen met aandelen en opties Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBreek je vrij!: Van denkfout naar denkgoed Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related audiobooks
Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Rating: 5 out of 5 stars5/530 Minuten Slaap Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLaat los: Ruimte voor alles wat je denkt en voelt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVriendschap Sluiten met Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBeste slapende klassieke oefeningen: Wellness Essentiële Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEffectief tijdbeheer: Nooit meer te druk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDingen anders doen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings10 Minuten Ochtend Meditatie Rating: 3 out of 5 stars3/5Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren Rating: 5 out of 5 stars5/5Leer beleggen als Warren Buffett: Zijn belegginsstrategie in theorie en praktijk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindful & Miljonair: De spirituele gids voor zakelijk succes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKetogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeven in een mindful universum Rating: 5 out of 5 stars5/5The Madonna Codes Rating: 0 out of 5 stars0 ratings45 Minuten Meditatie Voor Het Omgaan Met Moeilijke Emoties Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiefdevolle Vriendelijkheid Voor Jezelf: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStarten met Mindfulness: Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAdemruimte met Compassie: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFouten maken moed: Durf het beste uit jezelf te falen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVergroot Je Werkgeluk In 10 Dagen: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeer Mediteren: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindful mediteren tegen pijn: Oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeluk in de pocket: Hoe word je de baas over je eigen geluk? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHet mooiste uit de put halen: Groei-principes bij tegenslagen in je leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiefdevolle Vriendelijkheid: Mindfulness Meditatie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEen Week Voor Jezelf: Mindfulness Course Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchter elk gelukkig leven staat een overvolle kliko: Gids voor een gelukkig leven Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegin bij jezelf Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Metta Meditatie
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews