Boeke, ou foto's, reis-aandenkings, erfgoedjies … As dit kom by ontslae raak van dié soort sentimentele items, haal dit nooit die rommel of donasie-hopie nie. Dit gaar maar net jaar ná jaar stof op, of word weggebêre in ‘n boks agterin ‘n kas. Maar om te klou aan sentimentele items kan jou pogings om van clutter ontslae te raak, in die wiele ry.
Die kenners sê om vas te klou aan dinge wat jy nie gebruik nie, kan ook jou geestesgesondheid knou. Etlike studies het ‘n verband gewys tussen ‘n deurmekaarspul, rommel en geestesgesondheidstoestande soos depressie, angs en alewige stres.
“Om van rommel in fisieke ruimtes ontslae te raak, help die gemoed ook ligter voel, wat goed
