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EP38【經理人讀書會】如何鍛鍊更強健的職場心理素質?從《從脆弱的力量》到《內心地圖》,召喚你的正向情緒。
From經理人
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Length:
17 minutes
Released:
Feb 27, 2022
Format:
Podcast episode
Description
等等就要上台發表簡報了,你的感受是興奮還是焦慮?為什麼有的人能充滿自信的站在台上,有的人卻是畏畏縮縮的拿著麥克風?不同的情緒,會導致我們產生完全不一樣的行為。來聽聽副總編輯張玉琦與採訪編輯劉燿瑜的分享,TED最受歡迎講者、暢銷書《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗(Brené Brown)最新著作《內心地圖》(Atlas of the Heart)。 重點搶先看: 1️⃣你知道人有87種情緒嗎? 你知道內疚和羞愧原來不一樣?替情緒「正名」,可以改變你的想法和行動。 2️⃣ 人比人氣死人,當「比較」的情緒發生時,你該如何應對? 3️⃣內心小劇場很多,常常對同事、老闆、公司、另一半有很多期待,但又常常得不到回應?達到你的「期望值」小技巧。 還想了解更多?雜誌訂閱點這裡?? https://managertodaypodcast.pse.is/3wyyvk 看更多第一手商管知識?? https://www.managertoday.com.tw/ Powered by Firstory Hosting
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Feb 27, 2022
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