Ebook125 pages1 hour
Omarm Je Emoties: Een Uitgebreide Gids Voor Het Ontsluiten Van Je Emotionele Intelligentie, Het Ontwikkelen Van Zelfbewustzijn En Het Opbouwen Van Veerkracht In Het Licht Van De Uitdagingen Van Het Leven
Rating: 4.5 out of 5 stars
4.5/5
()
About this ebook
Ben je het beu om je overweldigd te voelen door je emoties?
Worstel je met het omgaan met stress, angst en negatieve denkpatronen?
Ben je klaar om de controle over je emotionele welzijn te nemen en een bevredigender leven te leiden?
Als dat zo is, dan is "Embrace Your Emotions" de gids waar je naar op zoek was!
Dit boek biedt een routekaart om je te helpen je emotionele intelligentie te ontsluiten, zelfbewustzijn te ontwikkelen en veerkracht op te bouwen in het licht van de uitdagingen van het leven. Met praktische strategieën, technieken en mindfulness-oefeningen leer je hoe je je emoties kunt herkennen en reguleren, stress en angst kunt beheersen en positiviteit kunt cultiveren.
In 'Omarm je emoties', ontdek je:
Dus waarom wachten? Bestel vandaag nog je exemplaar van "Embrace Your Emotions" en begin met het ontsluiten van je emotionele intelligentie en het opbouwen van een gelukkiger, gezonder leven.
Worstel je met het omgaan met stress, angst en negatieve denkpatronen?
Ben je klaar om de controle over je emotionele welzijn te nemen en een bevredigender leven te leiden?
Als dat zo is, dan is "Embrace Your Emotions" de gids waar je naar op zoek was!
Dit boek biedt een routekaart om je te helpen je emotionele intelligentie te ontsluiten, zelfbewustzijn te ontwikkelen en veerkracht op te bouwen in het licht van de uitdagingen van het leven. Met praktische strategieën, technieken en mindfulness-oefeningen leer je hoe je je emoties kunt herkennen en reguleren, stress en angst kunt beheersen en positiviteit kunt cultiveren.
In 'Omarm je emoties', ontdek je:
- De wetenschap achter emoties en hoe ze je fysieke en mentale gezondheid beïnvloeden
- Technieken voor het herkennen en reguleren van je emoties, waaronder diepe ademhalingsoefeningen en mindfulness-oefeningen
- Strategieën voor het omgaan met stress, angst en andere negatieve emoties, waaronder cognitieve gedragstherapietechnieken
- Hoe negatieve denkpatronen te overwinnen en een positieve mindset te cultiveren
- Manieren om uw communicatieve vaardigheden te verbeteren en sterkere relaties met anderen op te bouwen
- En nog veel meer!
Dus waarom wachten? Bestel vandaag nog je exemplaar van "Embrace Your Emotions" en begin met het ontsluiten van je emotionele intelligentie en het opbouwen van een gelukkiger, gezonder leven.
Related to Omarm Je Emoties
Related ebooks
Fodmap: Verminder Ontstekingen en Versterk je Immuunsysteem met Lekkere Recepten en de Kuur van 21 Dagen. Rating: 4 out of 5 stars4/5De Wijsheid van het Stoicisme: Het beste van de Mystieke School Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWegwijs in het labyrint van je emoties. Over het accepteren en begrijpen van je emoties Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDenk je wijs: relax in je breinparadijs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmoties: Inleiding tot de emotionele psychologie, van Darwin tot de neurowetenschappen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNonduale Therapie: De Psychologie van het Geestelijk Ontwaken Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOmgaan met stress op het werk: Zeg NEE! tegen stress op het werk Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsImpressie van Roos Vonk's Mijn ego heeft altijd gelijk: Mini Samenvatting, #5 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWoedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe intellectuele capaciteit maximaliseren: Leer hoe u het beste uit uw intelligentie kunt halen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTransactionele analyse: Een waardevol instrument om jezelf en anderen te begrijpen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOntwikkelen van emotionele intelligentie: Verhoog uw professionele prestaties door emoties te begrijpen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe Sleutel Tot Dagelijkse Rust: Vind Innerlijke Balans Door Ontspanning En Gewoonten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLichaamstaal: Positieve indrukken creëren en overtuigend communiceren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsACT: de basisprincipes van Acceptance and Commitment Therapy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEen leven met energie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMind-Body-benadering voor de behandeling van depressie: Hoe je meditatie, yoga en ayurveda kunt gebruiken om je geluk te vergroten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHersenen Hacking Geheimen: Abbott Properties Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe energiecentrale Mentale kracht: De psyche in het spel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLogosynthese. Woorden aan het werk. Handboek voor de helpende beroepen, met een voorwoord van Dr. Fred. Gallo. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVerlegenheid overwinnen: Eenvoudige tips om zelfverzekerder en extravert te worden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe ziel, het maakt wat uit... Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJezelf laten gelden voor verandering: Op weg naar assertiviteit Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Omarm Je Emoties
Rating: 4.571428571428571 out of 5 stars
4.5/5
7 ratings0 reviews
Book preview
Omarm Je Emoties - Camilla Grayson
d book_preview_excerpt.html ZےZ[*TiKIVJXa8,4w*UO7g_|ި~yss~OϞzvc:5ڡ274eP{ښAn
Ƣ(Ӻ4Fn0Mc+
֬k|_8fSu
ʪp!-k<8ԕ\=~Tx-ԁV/߿yZx?ߣ4(-}6PyުG=lK`FL?R/}Rݾxn>~W&^-a'{InXF
gjJuz/We+5LW\='6?+?O3@y
d7F
"mf{kїHT`+{ãnM鬒p0CX.^E`eq"ůMWrQHK^{k+Ӕ