Bieganie - Hajnówka: Półmaraton czyli Puszcza Białowieska po raz drugi
()
About this ebook
Byłem jednym z nich i przyjeżdżając tutaj ponownie, tym razem postanowiłem pobiec w tym pięknym i unikalnym zarazem zakątku Polski. Przekonuję, że warto i tak jak kiedyś poświęciłem Puszczy Białowieskiej swój czas wędrując po szlakach jako turysta z plecakiem na ramionach, tak teraz zachęcam tych, którzy biegają, aby zmierzyli się na trasie półmaratonu, wiodącego wśród lasu i kilkusetletnich drzew ostatniego lasu pierwotnego Europy.
Niech tych, którzy się jeszcze wahają skusi nie tylko krystalicznie czyste powietrze, świetna atmosfera, ale również bogaty pakiet startowy, w którego składzie znalazły się m.in. bileciki na Wodny Park w Hajnówce, pyszny dwudaniowy obiad po biegu oraz poczęstunek w postaci babki ziemniaczanej i bigosu.
Related to Bieganie - Hajnówka
Related ebooks
Highways and Gravel Roads: Volume II Continuation of an entertaining travel diary Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLove on the Way: A Camino Diary Rating: 3 out of 5 stars3/5Hike with Me: Idaho Centennial Trail Moose Creek Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoast to Coast: A Sailor’s 192 Mile Walk Across England Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKilling Auntie Rating: 3 out of 5 stars3/5Hike with Me: The Wild Coast Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI'm Off Then: Losing and Finding Myself on the Camino de Santiago Rating: 4 out of 5 stars4/5Walking Gratefully: A Camino Story Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHike with Me: Idaho Centennial Trail Owyhee Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLands End to John O'Groats on a prayer: Adventures of a (nearly) 67 year old eejit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Long Walk in the Alps: the Eiger to the Matterhorn Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Winter Hike Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPedalling Tales, Cycling Adventures in Scotland and Northern England. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIceland & The Faroe Islands Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Way of the Stars: Journeys on the Camino de Santiago Rating: 2 out of 5 stars2/5Striking Out: Poems and stories from the Camino Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHike with Me: Idaho Centennial Trail Frank Church Part 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsForty years, sixteen days: Will two old friends walk the Pennine Way - again? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDoing the Dales Way Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsExpedition to Nordkapp Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWild Thoughts from Wild Places Rating: 4 out of 5 stars4/5Talking to the Shaman Within: Musings on Hunting Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJourney to the Center of the Earth: A Graphic Novel Rating: 4 out of 5 stars4/550 Shades of Hillwalking Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWalking With Plato: A Philosophical Hike Through the British Isles Rating: 4 out of 5 stars4/5A Montage of Melodies from My Unfinished Symphony: An Insightful Memoir Full of Life, Love, and Laughs Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRobinson's Crossing Rating: 4 out of 5 stars4/5Hike with Me: Idaho Centennial Trail Frank Church Part 2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMy Life In The Maine Woods Rating: 5 out of 5 stars5/5Awakening: On My Way To Santiago Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Sports & Recreation For You
Ben Hogan’s Five Lessons: The Modern Fundamentals of Golf Rating: 5 out of 5 stars5/5The Field Guide to Knots: How to Identify, Tie, and Untie Over 80 Essential Knots for Outdoor Pursuits Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPath Lit by Lightning: The Life of Jim Thorpe Rating: 4 out of 5 stars4/5The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revis Rating: 5 out of 5 stars5/5Straight Shooter: A Memoir of Second Chances and First Takes Rating: 5 out of 5 stars5/5How Am I Doing?: 40 Conversations to Have with Yourself Rating: 5 out of 5 stars5/5Advanced Bushcraft: An Expert Field Guide to the Art of Wilderness Survival Rating: 4 out of 5 stars4/5Rugby For Dummies Rating: 5 out of 5 stars5/5Mind Gym: An Athlete's Guide to Inner Excellence Rating: 3 out of 5 stars3/5It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life Rating: 4 out of 5 stars4/5The Ultimate BodyWeight Workout: Transform Your Body Using Your Own Body Weight Rating: 2 out of 5 stars2/5A Fine and Pleasant Misery Rating: 4 out of 5 stars4/5How Champions Think: In Sports and in Life Rating: 4 out of 5 stars4/5Anatomy of Strength and Conditioning: A Trainer's Guide to Building Strength and Stamina Rating: 4 out of 5 stars4/5Peak: Secrets from the New Science of Expertise Rating: 4 out of 5 stars4/5Winning Ugly: Mental Warfare in Tennis--Lessons from a Master Rating: 4 out of 5 stars4/5The Bushcraft Field Guide to Trapping, Gathering, and Cooking in the Wild Rating: 4 out of 5 stars4/5A Guide to Improvised Weaponry: How to Protect Yourself with WHATEVER You've Got Rating: 4 out of 5 stars4/5The Ultimate Survival Medicine Guide: Emergency Preparedness for ANY Disaster Rating: 4 out of 5 stars4/5How to Build Muscle the No Nonsense Way Rating: 5 out of 5 stars5/5The Confident Mind: A Battle-Tested Guide to Unshakable Performance Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYour Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine Rating: 5 out of 5 stars5/5Just Tyrus: A Memoir Rating: 5 out of 5 stars5/5Harvey Penick's Little Red Book: Lessons And Teachings From A Lifetime In Golf Rating: 4 out of 5 stars4/5Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week Rating: 4 out of 5 stars4/5The Pocket Guide to Essential Knots: A Step-by-Step Guide to the Most Important Knots for Everyone Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Hardgainer Solution Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Bieganie - Hajnówka
0 ratings0 reviews
Book preview
Bieganie - Hajnówka - Wojciech Biedroń
Bieganie - Hajnówka. Półmaraton czyli Puszcza Białowieska po raz drugi
Wojciech Biedroń
Rzuć wszystko, jedź do Puszczy Białowieskiej.
Projekt okładki, Redakcja i korekta, Redakcja techniczna
© Copyright by Wojciech Biedroń
Tytuł: Bieganie - Hajnówka. Półmaraton czyli Puszcza Białowieska po raz drugi.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentów niniejszej publikacji w jakiejkolwiekpostaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku, filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji.
ISBN dla edycji ebooka 978-83-952393-5-9
Jeśli macie Państwo pytania, uwagi do publikacji, możecie skontaktować się z autorem pod adresem e-mail: wojciech.biedron@onet.pl
Zdjęcia z okładek: Zawodnicy przed startem nieopodal rezerwatu pokazowego żubrów (przednia); autor jeszcze przed biegiem stoi wraz z żubrem (tylnia)
Wydanie I, Polska 2022
Spis treści
Wstęp
I. Relacja, wrażenia z biegu i przebieg trasy
II. Hajnówka
III. Kilka porad dla biegaczy
IV. Wykaz publikacji
Trofeum po biegu: medal na tle tkaniny z żubrem – jednym z elementów pakietu startowego
mapa_biegu_ostateczna