Емоційна спритність: Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя (Jak pochati radіti zmіnam і otrimuvati zadovolennja vіd roboti ta zhittja)
By Сьюзен Девід
()
About this ebook
Вивчаючи емоції протягом 20 років Сьюзен Девід дійшла висновку, що ні розум, ні тип особистості не визначають успіх. Його визначають наші емоції, а точніше — вміння їх контролювати. Саме це авторка називає «емоційною гнучкістю». Внутрішній спокій, вміння розуміти себе допомагає не тільки почуватися впевнено в будь-якій ситуації, а й бути успішним на роботі, в особистому житті, у творчості. Авторка переконана, що вміння підлаштовуватися під мінливий світ подій дозволяє уникнути стресів, негативних думок та почуттів і впевнено рухатися вперед. Ця книжка допоможе вам зрозуміти природу своїх емоцій, навчитися жити з ними у злагоді. Ви нарешті знайдете підхід до опанування своїх переживань, будете отримувати задоволення від спілкування й досягати своїх цілей.
Ця книжка є доказом того, що людям потрібно працювати з їхніми негативними емоціями, не дозволяючи старим страхам та комплексам домінувати.
BizEd magazine. Бестселер Wall Street Journal та USA Today. Книжка, що перебуває у списку «8 книг, які змінять ваше життя у 2017» за версією Business Insider’s.
Сьюзен Девід — доктор філософських наук, психолог Гарвардської медичної школи, співзасновник і співдиректор Інституту коучингу в лікарні McLean, засновник і головний виконавчий директор консалтингової компанії Evidence Based Psychology. Публікувалася в таких авторитетних виданнях, як Harvard Business Review, Time та The Wall Street Journal. Вона консультує вище керівництво сотень великих організацій, серед яких ООН, Ernst&Young і Всесвітній економічний форум.
Related to Емоційна спритність
Related ebooks
Радість: Магія простих речей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПрикладна медитація Rating: 0 out of 5 stars0 ratings37 буддійських штук: Як пережити бентежні часи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПідручник янгола Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПодолання Військової Травми Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМислення розвідника Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЇж і біжи: Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗагублена в собі: як жити з біполярністю Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Power Of YHWH in Ukranian Language Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗвичка давати п'ять.: Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНевже доросла Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДумай і дій як кіт-2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДепресія: Коли Відчуття Смутку Стає Патологічним Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига радості: вічне щастя в мінливому світі (Kniga radostі: vіchne shhastja v mіnlivomu svіtі) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsІсторія наукової психології: Від зародження психології до нейропсихології та сучасних сфер застосування Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДочко, ти зможеш! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я і ПСИХОЛОГІЧНИЙ РОЗЛАД: що це таке і як це працює Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВступ до психоаналізу (Vstup do psyhoanalizu) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДумай і дій як кіт Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕмоції: Вступ до психології емоцій: від Дарвіна до нейронауки, що таке емоції і як вони працюють. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧервоний горобець Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВік червоних мурах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСтріляй, як дівчисько (Strіljaj, jak dіvchis'ko) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛюди як боги Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДурень Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАмериканська пастораль Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧарівна Ти (Charіvna Ti) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛисти до Фроди Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Емоційна спритність
0 ratings0 reviews