Фрустрація – це один з можливих результатів проходження кризи. Це момент усвідомлення обʼєктивної непереборності обставин. Тупик.Фрустрація небезпечна, бо може підірвати віру у свої цінності, свої мотивації та принципи. Небезпечна, бо її ігнорування або неусвідомлення може призвести до погіршення ситуації.В цьому випуску я захотів поділитися тим, що я помітив в процесі роботи з фрустрацією. Як я з неї виходжу. Можливо і вам пригодиться.Обговорення тут: https://t.me/dushnila_podcast/214Support the show———Долучайтеся до Telegram-каналу "Душніли": https://t.me/dushnila_podcastСтавайте патроном подкасту: https://www.patreon.com/dushnilaYouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLraWTkDIObR4Spc5kY70gne7-bQync2wdApple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/душніла/id1592740343Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5idXp6c3Byb3V0LmNvbS8xODc5NTUwLnJzcwБільше посилань на платформи подкастів: https://podcast.dushni.la/———Підтримати подкаст можна тут:Моно-Банка: https://send.monobank.ua/jar/8BYUJvieig? Українська картка: 5375 4112 0162 7069? Європейська картка: https://fundof.me/dushnila