37 буддійських штук: Як пережити бентежні часи
()
About this ebook
Ця книжка не про буддизм як релігію. Вона про те, як буддійські практики змінюють наш стан і допомагають у бентежні часи. Як переживати втрати й не чіплятися за минуле? Як реагувати на плітки та несправедливість? Чи може регулярна практика зробити нас спокійнішими і доброзичливішими? Як давати раду емоціям? Чому допомога іншим покращує наше самопочуття? Про це й розповідає авторка. Вона пропонує 37 кроків, спроможних змінити наш психологічний стан і ставлення до життя. В основі кожного кроку — буддійська мудрість, підкріплена історіями із власного досвіду та паралелями зі сфер психології, самодопомоги та нейронаук.
Related to 37 буддійських штук
Related ebooks
Прикладна медитація Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРадість: Магія простих речей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFIREDOM: Історії Фінансової Незалежності Африканських Іммігрантів Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНевже доросла Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВаш надійний тил: Як налагодити зв'язки, що приведуть до успіху Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМислення розвідника Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРозпали вогонь! Поради для тих, хто шукає свій шлях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯк народжуються емоції (Jak narodzhujut'sja emocії) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига радості: вічне щастя в мінливому світі (Kniga radostі: vіchne shhastja v mіnlivomu svіtі) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМаленька книга люке. Секрети найщасливіших людей світу (Malen'ka kniga ljuke. Sekreti najshhaslivіshih ljudej svіtu) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравила, які варто порушити. Жити за власним кодексом Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМрії здійснюються! Як перетворити життя на казку. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВступ до психоаналізу (Vstup do psyhoanalizu) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗвичка давати п'ять.: Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГравітація: Ви їй підкоряєтесь, а я ні - Докази існування та самобутності Бога Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБути щасливіше. Сьогодні. Зараз. Завжди. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТРАВМА і СТІЙКІСТЬ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsІсторія наукової психології: Від зародження психології до нейропсихології та сучасних сфер застосування Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Power Of YHWH in Ukranian Language Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯк зупинити час Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТлумачення снів Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСпершу найважливіше! Жити, любити, вчитися, залишити слід (Spershu najvazhlivіshe! Zhiti, ljubiti, vchitisja, zalishiti slіd) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПСИХІЧНЕ ЗДОРОВ'Я і ПСИХОЛОГІЧНИЙ РОЗЛАД: що це таке і як це працює Rating: 0 out of 5 stars0 ratings101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила волі: Шлях до влади над собою Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФітнес для душі: 5 тижнів до щасливого життя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБудь дивом: 50 уроків, щоб зробити неможливе можливим Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related categories
Reviews for 37 буддійських штук
0 ratings0 reviews