Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook380 pages3 hours
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Випхайте її за двері. Так, її - тривогу за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вона не владна керувати вашим життям. Гарна порада, скажете ви, але як її втілити в життя, якщо в голові постійно дзижчать мухи набридливих страхів? Якщо переживання паралізують мислення й будь-які дії? Якщо доводиться прокидатися в тривозі і з тривогою засинати - або годинами вовтузитися в ліжку, бо страх розігнав сон?
Related to 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками
Related ebooks
Правила, які варто порушити. Жити за власним кодексом Нові стоїки: 52 уроки для наповненого життя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДумай і дій як кіт-2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМислення розвідника Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСпершу найважливіше! Жити, любити, вчитися, залишити слід (Spershu najvazhlivіshe! Zhiti, ljubiti, vchitisja, zalishiti slіd) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНевже доросла Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗбери своє лайно докупи.: Як завершити нагальні справи й почати робити те, що хочеться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига радості: вічне щастя в мінливому світі (Kniga radostі: vіchne shhastja v mіnlivomu svіtі) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВступ до психоаналізу (Vstup do psyhoanalizu) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБез зусиль: Досягайте важливого легше Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПСИХОЛОГІЯ, ДЕПРЕСІЯ ТА ПСИХОЛОГІЧНИЙ РОЗЛАД: розуміння основних механізмів Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВзуття-буття: Історія Nike від засновника компанії Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРадість: Магія простих речей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРозмова із самим собою за чашкою кави.: П’ять хвилин на день, з яких розпочнеться щасливе життя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВ оточенні психопатів, або Як уникнути маніпуляцій з боку інших Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМрії здійснюються! Як перетворити життя на казку. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе накидайтеся на зефір! Солодка формула успіху Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsІсторія наукової психології: Від зародження психології до нейропсихології та сучасних сфер застосування Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsІнстамозок: Як екранна залежність призводить до стресів і депресії Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе бійтеся любити: 20 уроків самопізнання на шляху до щасливих стосунків Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТлумачення снів Rating: 0 out of 5 stars0 ratings37 буддійських штук: Як пережити бентежні часи Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСвідомість: Розкриття етапів роботи розуму: від свідомого до несвідомого, від впливу біологічних ритмів до сну і сновидінь Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПоведінкова економіка: Чому люди діють ірраціонально і як отримати з цього вигоду Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗвичка давати п'ять.: Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПСИХОЛОГІЯ ТРИВОЖНОСТІ Знати її, щоб розуміти механізми її функціонування Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНемислиме: 9 історій про людей з дивовижним мозком Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
#1 В’ячеслав Чорновіл: «Україна починається з тебе» 0% found this document usefulЗмінюйся. Моя теорія необхідності змін. 0% found this document usefulПро емоції, стоїцизм і фанатизм 0% found this document usefulЩо таке досвід і як його розуміти / Live 0% found this document useful"Люди змінюються" і "Люди не змінюються" — в чому різниця? 0% found this document usefulЧитаємо Енхейридіон. Частина 1 0% found this document usefulПро вихід із фрустрації 0% found this document usefulПро спеціалістів душі 0% found this document usefulСтоїцизм і я у ньому 0% found this document usefulВід цивілізації відповідей до цивілізації авантюристів 0% found this document usefulНезалежність як форма залежності 0% found this document useful
Reviews for 101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками - Таня Пітерсон
3f book_preview_excerpt.html \ێ Ǒ 4GB/ {!XX`%ByG3 Jڥ) c XS=]}U/ٌs""3I
X 4]y8q'Op//?>:'~!~ =/Ϗ ~ q;iO}w~ɣES6f 7eeў7=-EjYS;=n/( O욛f ;Ͽ9|R!vmS<*ڳf^flc qY{"ץ 3nOÓwÏ??Y{ kVMyT䳍۰0 G
mBv(2
A40qI{>~^ovZȢWeڄ흵: d6FE6BRaa?ְ0<n2ٕu]wT_O:_T( Nf ]EyYFƊ>/5 ~\|м[}+inJVa"JN*(IuHƨU?7<4nGu
y!퉟] ,/æv\FU@CYiO G2 Hbm㍨ƗJ탪4-9LA7[,G tQ`q|
#Mlq3 P?=z#u<{ʨIنI1m\ѫ`/
?<FO g LaԱkN3t}WBV>tqAUkQ\b|
zۓ˴<;. = GPcvuAex Çrײνٮ`5Pŭ yF:0q3 #,
/vw}C/=1pCk^\H&:<(NTk.CQ707Q ~C8dP 8y̏₮=;eq0 W z`ӓgb%8CH^$@k}rә@vxx+Qr'N
ٷHN4e!D[& ݄U!w"ް/pDX?3^qƳ
k0k,+
,'u) nwrrA ]af嵸v qۖ;88䏎@a +q@[@,Cv͍d E0 | K̐"6qY*Ժ:axND~! vZ_5{I~i8Z:6AVK8-9[CT c?'Кk{mlJvJwmx=n ޚ rP1c㨒 &J>`_
uk̐ڳ'cJLuB2Q7
̈C$ zA ĽQHh$ѩtRXRvNJc.#lkqCKRGQܾndNcaPh.
AsF08/ |hޞ:{NόV1
t"bg=Ш|R]' "s09Q+ 6$l &Q Q[ʋla& 6*x_%%= U(kuNDҔB Q)>|μ5 hj2?M:bz&vrO_ 5r^(0ҼNaNB4'Tƅ(lw7k)yEV%!õZƙm-s:P,>QccZd
,ft8J, x=E$(d.WWy {O
a 4gir̲pUHŌP:F2c^^2-Zej'_n1͟b9r:(\Q/|Ncf V,Yhd.L8MʄNs'aa` :b#~hو-S BO`0TBgתg_cU ƂfRD}q=V]1<&`À9 @Jc ,;pЋJ$_UCSZ @k2 IK0&xV<5(K bOxS$, uV!߳&cr~ݏ9< Lau]4*%ttI vN+-/!7m#ZSmPxHld@k;t{2 Rx* L3Y½y,>K@ܫT.7nPAEEƨ
³躓T3 xy!ìkFiRw{k*Ҁ%Ql TI [Q Bȟ3z(T> T Cd-Ĉ > aZ|T$Yhpߢ?ڭ}#]u/̌Į@ŀ АB fCy^q (w rHpG &Ń}Ov;B1Ś`A/D\5| r@&v5#Ol3/}-K
kǰM/欗v
lqRNu+rσz~σ>d_I/O9[ul2md>2tŞ>7 ~M$4w
SL En}WbmmE`X {̼ǔ زP:'p1j
iO_2b S*y=L.cN^XnMKJPRj*GBI5NKy '
m
))AJ!ce^9^^17Gi>g^tHѼdM.` Xͼ3"!Q14`s_2/. 'Z9|F6d}Z[Lk );l6t=ָV Ơm/x[Ρj3TrU8Xbr}-k
x+wV!FP%f Sb5ڱnl-^(X̗K5ܒR K6IΊ As '>9e{騗RӻUyT@}QR TgPR-ĹW"tؽ$qzg v: Y/3Cg#Gl)@Y%=ԯ~L5WiX$"M"Iwk;nܭSXpyuS=ڿ&H{Iڶc7x )8b0b=x[_J6/K0;YZ=jEݯGZyQkx/:pUlw :>憖}q=-~j{S,7#fl:b⛚6ŋ2nky1jtFspװ;ɣQ
Enjoying the preview?
Page 1 of 1