Їж і біжи: Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
By Скотт Джурек
()
About this ebook
Як витримати ультрамарафон? Рецепт Скотта Джурека жорстокий, але досить простий: «Біжи. Натирай шкіру, збивай кістки, мирися з болем. Біжи, доки можеш бігти. А потім іще трохи. Знайди нові поклади енергії й волі. А опісля спробуй пришвидшитися». У цій книжці славетний ультрамарафонець детально розповідає про свій шлях і прогрес у стосунках з бігом: задля розваги → щоб удосконалити власне тіло → заради внутрішнього спокою → щоб кайфувати → заради викликів → щоб долати труднощі, бо перешкоди й рух — це і є життя.
Related to Їж і біжи
Related ebooks
Стріляй, як дівчисько (Strіljaj, jak dіvchis'ko) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНевже доросла Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРадість: Магія простих речей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖиття і мета собаки (Zhittja і meta sobaki) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЩоденник військового лікаря Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига радості: вічне щастя в мінливому світі (Kniga radostі: vіchne shhastja v mіnlivomu svіtі) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsУ печалі є крила (U pechalі є krila) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗвичка давати п'ять.: Візьміть під контроль власне життя за допомогою одного простого звичаю Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМрії здійснюються! Як перетворити життя на казку. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПокора Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗагублена в собі: як жити з біполярністю Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕтюд у багряних тонах Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравила, які варто порушити. Жити за власним кодексом Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThe Power Of YHWH in Ukranian Language Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВзуття-буття: Історія Nike від засновника компанії Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПульт Ґвенді (Pult Gvendі) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПіднятися після падіння Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПоклик Ктулху Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГаряче молоко (Garjache moloko) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЖінка, яка має план: Життя, сповнене пригод, краси й успіху Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПиво: історія і наука Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАсистент (Asistent) Rating: 4 out of 5 stars4/5Поведінкова економіка: Чому люди діють ірраціонально і як отримати з цього вигоду Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДочко, ти зможеш! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧарівна Ти (Charіvna Ti) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДурень Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧервоний горобець Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВік червоних мурах Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Їж і біжи
0 ratings0 reviews