Tunnelukkojen vaikutukset, lyhyt oppimäärä.: Tunnelukot.

By Anneli Pohjola

Tunnelukkojen suojaksi alkaa lapsuudessa syntyä selviytymiskeinoja. Hylätyksi tulemisen tunnelukko saa aikaan hylätyksi
tulemisen pelkoa.

Mutta ongelma syntyy siitä, miten tuon pelon kanssa alkaa elää. Aikuisena ihmissuhde ongelmat syntyvät nimenomaan näiden tunnelukkojen synnyttämien selviytymiskeinojen takia.

Tunnelukot ylläpitävät elämässä kärsimystä ja vaikeuttavat ihmissuhteita.

• Language: Suomi
• Publisher: Books on Demand
• Release date: Aug 17, 2017
• ISBN: 9789515682543

Anneli Pohjola

Anneli Pohjola on skeematerapeutti, työnohjaaja, yrittäjä. Hän on kirjoittanut vuodesta 2013 alkaen blogia, jossa käsitellään tunnelukkojen merkitystä ja ilmenemistä. Anneli tuottaa myös verkkokursseja, joiden tarkoitus on auttaa ihmisiä ymmärtämään tunnelukkojaan, sekä löytämään uudenlaista näkökulmaa elämään tunnelukoista huolimatta. Tunnetuin verkkokurssi on tällä hetkellä Hylkäämisen tunnelukkokurssi, jonka on lunastanut jo 400 henkilöä. Sivusto löytyy osoitteesta www.avaamoterapia.fi

Book preview

Tunnelukkojen vaikutukset, lyhyt oppimäärä.

Tunnelukkojen vaikutukset.

Tunnelukot

Haitalliset tunnelukot.

Kuka korjaa?

Muutos on vaikeaa.

Muutos.

Valinta.

Irti uskomuksista.

Mitä se vaatii sinulta?

Näkökulma.

Herää.

Uskallatko muuttua?

Kokeile.

Valmistusmerkinnät

Tunnelukkojen vaikutukset, lyhyt oppimäärä.

Syntyykö masennus siitä, että jäät tilaan jossa odotat ympäristön täyttävän tarpeitasi.

Odotat lapsen kaltaisesti loputtomasti sitä rakkautta ja välittämistä, jota vaille olet jäänyt. Odotat loputtomiin helpotusta ikävääsi ja ravintoa nälkääsi, joka tuntuu näännyttävän sielun ja mielen.

Ongelma syntyy siitä, että olet nyt aikuinen ja nälkääsi ei voi täyttää kukaan muu kuin sinä itse. Keinot joilla yrität vaille jäämistäsi täyttää ovat lapsen keinoja ja ne aiheuttavat aikuisten ihmisten keskuudessa hämmennystä ja torjuntaa.

Kun vielä ohjaudut tunnelukkojesi ohjaamana toisen tunnelukkojen kanssa kamppailevan ihmisen kanssa suhteeseen, on melkoinen ihmisuhdesoppa valmis. Soppa, jossa molemmat vahvistavat oman tunnelukkonsa voimaa.

Tunnelukkojen takia ikään kuin imeydyt jatkuvasti samankaltaisiin suhteisiin. Jotenkin tuttuun ilmapiiriin, jossa lukkosi viihtyy ja sinä ajaudut käyttämään kaikkia lapsena oppimiasi selviytymiskeinoja kestääksesi tilannetta.

Kuitenkin saadun kohtelun mukaisesti, sekä opitun ja tunnelukkojen värittämän elämän kautta et myöskään kykene ottamaan vastaan, vaikka välittämistä olisi tarjolla. Et näe sitä. Et voi uskoa, että sitä olisi sinulle tarjolla.

Kuulet ja näet ihmisten puheet ja toiminnan tunnelukkojesi vääristämien lasien lävitse.

Mitä tapahtuisi, jos et yhtäkkiä odottaisikaan mitään toiselta ihmiseltä?

Jos lakkaat odottamasta mitään, et odota ympäristöltä hyvää etkä pahaa, mitä siitä seuraa?  Kyynistyminen, vastaa moni tähän. Toisaalta jos tajuat, heräät kuten A. de Mello sanoo, tajuat, että olemme kaikki yksin. Olemme kaikki oman onnellisuutemme takana. Olemme kaikki itse vastuussa siitä,