Demonien Käsittely: Kliinisen Masennuksen Ymmärtäminen Selviytyjän Näkökulmasta

By Tracilyn George

Onko sinulla tai läheiselläsi mielisairaus? Oletko koskaan miettinyt, mitä voit tehdä auttaaksesi? Tämä kirja on vastauksesi! 

 

Ymmärtääksesi masennuksen täysin, sinun on kuunneltava tarkasti ja tarkkaavaisesti niitä meistä, jotka kärsivät. On tärkeää, että kaikkia mielisairaita kohdellaan ystävällisesti, kunnioittavasti ja arvokkaasti, ei leimautuneesti, puolueellisuudella ja halveksunnalla, sillä käymme taistelua, joka ylittää ihmisen näkemyksen ja ymmärryksen. Se, että emme näytä sairailta, ei tarkoita, ettemmekö olisi. Tämän kirjan tarkoituksena on tarkastella mielisairautta sisältä ulospäin yhden selviytyjän näkökulmasta.

• Language: Suomi
• Publisher: Clydesdale Books
• Release date: Feb 6, 2023
• ISBN: 9798215021705

Book preview

JOHDANTO

Meidän jokaisen on kohdattava vaikeita tilanteita, mutta meille, jotka kamppailemme myös mielenterveysongelmia vastaan, vaikeat tilanteet ovat mahdottomia tilanteita. Tunnemme kaiken niin paljon syvemmin kuin ne, joilla on terve henkinen tila. Otamme kaiken henkilökohtaisesti – asioita, joita normaalit ihmiset eivät edes ajattele kahdesti.

Käsityksemme ovat usein vääristyneitä, koska sairautemme vaikuttaa siihen, miten käsittelemme tietoa. Se ei tarkoita, että olisimme älyttömiä. Päinvastoin, jopa älyllisimmät yksilöt ovat olleet tekemisissä sisäisten demonien kanssa. Jos otat esimerkkinä Edgar Allan Poen tai Ernest Hemingwayn – kaksi historian viisaimpia henkilöitä – molemmat olivat taistelleet masennuksen kanssa.

Monet meistä, jotka kärsivät mielenterveysongelmista, turvautuvat huumeisiin tai alkoholiin, ja joskus molempiin, yrittääkseen hiljentää äänensä. En tarkoita skitsofreniasta johtuvia ääniä, vaan meidän muiden mielenterveyssairauksien kanssa käytävän sisäisen vuoropuhelun ääniä. Nämä äänet manipuloivat muiden ihmisten sanoja ja tekoja vahvistaakseen, miten tunnemme itseämme.

Niiden, jotka eivät ole koskaan joutuneet kestämään psyykkisten häiriöiden kidutusta, on vaikea ymmärtää, kuinka mielisairaus vaikuttaa mieleen, kehoon ja sieluun. Koko olemuksesi on epätoivon vallassa – se ei ole vain päässäsi. Sinusta tuntuu kuin olisit hukkumassa masennuksen hämäryyteen.

Epätoivon tunteet voivat olla niin ylivoimaisia; uskot, että ainoa tapa paeta kipua on tehdä itsemurha. On epäreilua syyttää itsemurhan tehneitä heikkoudesta tai itsekkyydestä. Tämä ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. Ne meistä, jotka ovat olleet itsetuhoisia, ovat taistelleet vuosia ja kokevat, että muuta vaihtoehtoa ei ole. Haluamme vain kivun loppuvan.

Tarkoitukseni on auttaa niitä, jotka eivät ole henkilökohtaisesti kokeneet mielenterveysongelmia – enkä tarkoita psyykkistä sairautta sairastavan rakkaan kanssakäymistä, vaan heillä itsellään – ymmärtämään, miten näemme ympäröivän maailman. Luvuissa tulee olemaan paljon toistoa, mutta tämä auttaa osoittamaan, kuinka sairauden voimakkuus ja vakavuus voivat olla. Joskus itsensä toistaminen on ihmisten ainoa tapa ymmärtää aiheen monimutkaisuus.

Seuraava on puhtaasti minun näkökulmastani, sellaisen henkilön näkökulmasta, joka on käsitellyt demonia vuosikymmeniä ja selvinnyt hengissä. Sen ei ole tarkoitus sisältää sitä, miten muut mielenterveysongelmista kärsivät näkevät kärsimyksensä.

––––––––

ROHKEUTTA EI OLE RAJOITETTU TAISTOLANNAAN. TODELLISET ROHKEUDENTEET OVAT PALJON HIILAISEMPI. NE OVAT SISÄISIÄ TESTEITÄ, KUIN KIPUN KESTÄMINEN, KUN HOONE ON TYHJÄ, TAI SEISEMINEN YKSIN, KUN SINÄ YMMÄRRETÄÄN VÄÄRIN. – CHARLES SWINDELL

Masennuksesta kärsivät ihmiset ymmärretään usein väärin. Vaikka mielisairauden hyväksyminen on edennyt pitkälle parin viime vuosikymmenen aikana, ihmiset eivät vieläkään ymmärrä sitä täysin. He eivät myöskään ymmärrä, kuinka käsitellä ihmisiä, joilla on mielisairaus.

Aina ei ole se mitä sanotaan, vaan paljon tärkeämpää on se, miten se sanotaan. Otamme asiat henkilökohtaisesti jopa viattomimmat eleet tai lausunnot. Ellet ole koulutettu psykologi tai psykiatri, emme halua tai tarvitse sinun korjaavan meitä, koska emme