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KEEPING FIT: How to Maintain Perfect Balance of Mind and Body, Unimpaired Physical Vigor and Absolute Inner Harmony
KEEPING FIT: How to Maintain Perfect Balance of Mind and Body, Unimpaired Physical Vigor and Absolute Inner Harmony
KEEPING FIT: How to Maintain Perfect Balance of Mind and Body, Unimpaired Physical Vigor and Absolute Inner Harmony
Ebook251 pages9 hours

KEEPING FIT: How to Maintain Perfect Balance of Mind and Body, Unimpaired Physical Vigor and Absolute Inner Harmony

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About this ebook

Spread over fifteen chapters this book teaches us about the great ways of being healthy and happy. From what to eat to how to keep fatigue away, it would surely interest those who are looking for healthy weight loss/gain options with right attitude.

Contents:

Keeping Fit

The Miracle of Food

What to Eat, or. The Science of Nutrition

A Vegetable or a Mixed Diet, Which?

Nature's Own Food?

How Food Affects Character

Culinary Crimes and Complex Living

Appetite and Joy in Eating

Overeating

Eating for Efficiency

Chapter XI. Foods, Fads and Habits

Fatigue Poison

How Nature Mothers Us

What to Eat After Fifty

Masterfulness and the Great Out of Doors

Dr. Orison Swett Marden (1848-1924) was an American inspirational author who wrote about achieving success in life and founded SUCCESS magazine in 1897. He is often considered as the father of the modern-day inspirational talks and writings and his words make sense even to this day. In his books he discussed the common-sense principles and virtues that make for a well-rounded, successful life.
LanguageEnglish
Release dateJul 6, 2017
ISBN9788075839107
KEEPING FIT: How to Maintain Perfect Balance of Mind and Body, Unimpaired Physical Vigor and Absolute Inner Harmony
Author

Orison Swett Marden

El Dr. Orison Swett Marden (1848-1924) fue un autor inspirador estadounidense que escribió sobre cómo lograr el éxito en la vida. A menudo se le considera como el padre de los discursos y escritos inspiradores de la actualidad, y sus palabras tienen sentido incluso hasta el día de hoy. En sus libros, habló de los principios y virtudes del sentido común que contribuyen a una vida completa y exitosa. A la edad de siete años ya era huérfano. Durante su adolescencia, Marden descubrió un libro titulado Ayúdate del autor escocés Samuel Smiles. El libro marcó un punto de inflexión en su vida, inspirándolo a superarse a sí mismo y a sus circunstancias. A los treinta años, había obtenido sus títulos académicos en ciencias, artes, medicina y derecho. Durante sus años universitarios se mantuvo trabajando en un hotel y luego convirtiéndose en propietario de varios hoteles. Luego, a los 44 años, Marden cambió su carrera a la autoría profesional. Su primer libro, Siempre Adelante (1894), se convirtió instantáneamente en un éxito de ventas en muchos idiomas. Más tarde publicó cincuenta o más libros y folletos, con un promedio de dos títulos por año. Marden creía que nuestros pensamientos influyen en nuestras vidas y nuestras circunstancias de vida. Dijo: "La oportunidad de oro que estás buscando está en ti mismo. No está en tu entorno; no es la suerte o el azar, o la ayuda de otros; está solo en ti mismo".

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    Book preview

    KEEPING FIT - Orison Swett Marden

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