Audiobook3 hours
Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Written by Katrin Zytomierska
Narrated by Katrin Zytomierska
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Dags att bli smal! är dels en medryckande bok om Katrins personliga resa, där hon gick ner 33 kilo med hjälp av LCHF, dels en praktisk bok om bantning med enkla recept och smarta veckoscheman, som läsaren kan följa för att själv gå ner i vikt och bli smalare. En receptbooklet medföljer denna mp3-bok som ett pdf-dokument.
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon "svullat" i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle "rinna av" henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.
Men Dags att bli smal! handlar om mycket mer än ett bra sätt att bli av med extrakilon efter att man fött barn. Boken är till för alla, för hela familjen, på samma sätt som Ica eller Ikea. Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha-upplevelse med god och snabblagad mat.
Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på. Och boken är välkommen läsning för alla dem som genom åren tjatat på Katrin att skriva om just det här. Med en mångårig tio-i-topp-blogg och runt 300 000 trogna läsare per vecka är det många som har väntat. Bli smal med Katrin du med!
Katrin, 160 centimeter lång, vägde plötsligt 89 kilo efter att ha fött sin son. Under graviditeten hade hon "svullat" i sig allt möjligt och trodde någonstans att allt detta bara skulle "rinna av" henne, som hon hört att det gjort för så många andra kvinnor. Fast på Katrin stannade kilona kvar och det var då hon hittade lösningen i form av sin egen variant av LCHF.
Men Dags att bli smal! handlar om mycket mer än ett bra sätt att bli av med extrakilon efter att man fött barn. Boken är till för alla, för hela familjen, på samma sätt som Ica eller Ikea. Alla som tror att det är svårt och jobbigt att gå ner i vikt kan här få en härlig aha-upplevelse med god och snabblagad mat.
Katrins inspirerande historia tillsammans med hennes personliga recept och träningstips blir till ett lätt och realistiskt sätt att gå ner i vikt på. Och boken är välkommen läsning för alla dem som genom åren tjatat på Katrin att skriva om just det här. Med en mångårig tio-i-topp-blogg och runt 300 000 trogna läsare per vecka är det många som har väntat. Bli smal med Katrin du med!
Related to Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Related audiobooks
Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÄntligen icke-rökare!: Det enkla sättet att sluta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJag är inte perfekt, tyvärr Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBluffsyndromet - Myt eller sanning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen ofrivillige ledaren Rating: 5 out of 5 stars5/5Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlla får ligga Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSJÄLVANALYS Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYou go girl - att våga lämna kränkande kärleksrelationer Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKliva utanför boxen – Eller hur!? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAll in Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrån Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI huvudet på en toppsäljare 2.0 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVAR DEN DU ÄR OCH FÖRÄNDRA VÄRLDEN Rating: 5 out of 5 stars5/5Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrån depp till pepp! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSCIENTOLOGI: EN NY SYN PÅ LIVET Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonsten att få mentala superkrafter Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHatad och älskad Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKoltrastens år Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSjälvtröst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSkiljas utan att förlora sig själv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAldrig ensam Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNakendiscot - eller hur jag överlevde skilsmässan och gick från känslomässigt korkad till kåt, glad och tacksam Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHandbok för pojkvänner Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKonsten att sova Rating: 0 out of 5 stars0 ratings12 steg till ett skönare mammaliv Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDålig stämning Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHar du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews