Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook30 minutes
Bästa sovande klassiska övningar: wellness Essentials
Written by Frédéric Garnier
Narrated by Johannes Johnström
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att somna. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning utformad för att hjälpa dig att slappna av i sömnen, vägledas genom en sömnmeditation och upptäcka en tyst ängvisualisering som hjälper dig att uppnå den djupa lugn som behövs för att underlätta sömnen.
Related to Bästa sovande klassiska övningar
Related audiobooks
Bästa avslappningsklassiker: wellness Essentials Bästa klassiska övningar för meditation: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe bästa klassiska övningarna på morgonen: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNybörjare andedräkt meditation: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAndningsmedvetenhet för meditation: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFredlig ängavkoppling: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAvkopplingsövning: Tyst plats: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSkogvisualisering avkoppling: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLjusvisualisering Avkoppling: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBästa klassiska övningar för personlig utveckling: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAvkoppling genom att flyta på ett moln: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStrand visualisering avkoppling: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLugnande visualisering av färgavslappning: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe bästa visualiseringsklassikerna: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRäknar meditation: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe bästa klassiska självkänsla övningarna: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEn avkopplande promenad: avslappningsövning: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMorgonavslappning: Guidad energistarter: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsYoga Nidra Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSömnljud:: Spa pool Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSömnljud:: Hjärtat Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAndningsavslappning för barn: Avslappningsövning: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKroppsscanning: Slå av kroppens stressbrytare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSovnedräkning: Avslappningsteknik: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSömnljud:: Rinnande dusch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSömnljud:: Vitt brus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAvslappning av kroppsbild: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTantra yoga – rening av elementen: inklusive den unika meditationen Tattwa Shuddhi! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAvkoppling för barn: wellness Essentials Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Reviews for Bästa sovande klassiska övningar
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews