HIER’S HULP Kosse wat jou in die luim kry
DIE afgelope jaar met sy inperking en meer tyd tuis asook die stres van die pandemie het druk op selfs die sterkste liefdesverhoudings geplaas. En wanneer die frustrasies en spanning opbou, vlieg romanse sommer eerste by die venster uit.
Hoe kan jy in dié stresvolle tyd die intiemste aspek van jou verhouding weer woema gee?
Die geheim is ’n seksdieet, meen Christine DeLozier, ’n seksuele gesondheidsterapeut. “En ek bedoel nie net om sjokolade en aarbeie op interessante maniere te gebruik nie, maar iets veel wetenskapliker as dit,” sê sy. “Die feit is, wat ons eet, beïnvloed ons vermoë om goeie seks te hê direk.”
Natuurlik sal ’n hand vol okkerneute of ’n groenslaai vir
