SARIE KOS

EET JOU rooibos

6 miljard
Dis hoeveel koppies rooibostee jaarliks wêreldwyd gedrink word

Gestoofde vrugte met rooibosvla

(bl. 103) Ek is ’n Kalahari-kind en ons eet graag droëvrugte, waarvoor ons streek  bekend is. Gestowe in suiker en water is dit heerlik as einde van ’n feesmaal.

genoeg vir 6

500 ml melk
4 sakkies rooibostee
6 perskeblare of 5 ml amandelgeursel
5 eiergele
50 g (60 ml) strooisuiker
250 ml water
100 g (125 ml) suiker
500 g gemengde droëvrugte
5 ml anyssaad

Bring melk met teesakkies en perskeblare tot kookpunt. Verwyder van hitte en laat afkoel tot louwarm. Klits eiergele en strooisuiker saam. Gooi melk deur ’n sif by eiermengsel en meng. Gooi terug in

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from SARIE KOS

SARIE KOS6 min read
Bykosse Met Net 7 BESTANDDELE
• Vinnige bykosse wat min moeite vra• Voorstelle vir hoofgeregte by elke bykos• Kook indrukwekkend met alledaagse bestanddele soos blomkool, oorskietbrood en bone Niks nuuts aan die resep nie, maar hy werk elke keer. genoeg vir 4-6 1. 500 g-sak
SARIE KOS2 min read
Klein Dade . . . Groot Vreugdes
Soos wanneer jy deur ’n groot groep mense moet beweeg en iemand maak vir jou plek sodat jy makliker kan verbykom. Of vreemdelinge wat vir jou sê “bless you” as jy nies – ’n ou bygeloof dat dit jou teen onheil sal beskerm. Wanneer iemand buk om iets o
SARIE KOS2 min read
DIE ROMERIGE GROEN LEKKERTE Avokado
● 3 resepte met avokado ● Perfek vir ontbyt ● In ’n lekker sous vir steak My kosheld het hierdie gereg een aand op TV gemaak en ek het in verwondering toegekyk. Ek moes dit net probeer. Die kors met avokado pleks van botter gaan jou hart oorrompel.

Related