25 min listen
איך נפטרים מהרגלים רעים? [לגעת ברוח]
Fromלגעת ברוח
ratings:
Length:
25 minutes
Released:
Sep 19, 2023
Format:
Podcast episode
Description
אורח חיינו מורכב מפיסות הרגלים. חלק מההרגלים האלו בריאים ומבורכים, למשל שתיית מים מרובה, ספורט או ארוחה משפחתית, וחלקם פחות. אין מעשן שלא שקל להפסיק ורוב האנשים היו רוצים לאכול יותר בריא ממה שהם מצליחים לאכול היום. בשביל לדון בעומק העניין בפרק הזה רוני קרביץ מארח את הרב הרב אליהו אילני, יו"ר ומייסד ארגון נפש יהודי שינסה להסביר לנו מהם בעצם הרגלים, איך ניתן להיפטר מהרגלים רעים איך אפשר לאמץ הרגלים טובים ואיך כל זה קשור למושג ה"אני"?
Released:
Sep 19, 2023
Format:
Podcast episode
Titles in the series (21)
למה חשוב להגיד תודה? [לגעת ברוח]: אנחנו בחיים בחברה של שפע לא נורמלי, אך בכל זאת התופעות הנפוצות ביותר כיום הן בדידות, דיכאון וחרדה. איך ייתכן שדווקא אנחנו, שחיים במדינה מפותחת חווים כל כך הרבה קושי? בפרק הזה ננסה לצלול אל עוד מרכיב סודי שיעזור לנו להיות מעט מאושרים יותר- הכרת הטוב.... by לגעת ברוח