失去伴侶，是人一生中不得不面對的課題。國際期刊《公共科學圖書館》於2023年刊登一篇研究，發現比起沒有喪偶的人，喪偶者在日後有較高的死亡率和醫療支出。本集節目邀請臨床心理師洪培芸，談談如何面對悲傷，走過失去伴侶的人生？    本集節目重點  1.　失去另一半，為什麼對50+而言特別難以承受？  2.　面對家人離開，如何紓解哀傷？有哪些資源可以使用？  3.　勵志書籍常說「哭沒有用」，其實眼淚對撫平情緒很有用。  4.　生命一定有意外，如何培養自己面對變動的韌性？  50+贊助網址： https://www.fiftyplus.com.tw/support  請以手機轉跳至遠見天下文化Apple Podcast頻道主頁 https://reurl.cc/Q4xv5O (1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。 (2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。 (3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。 Powered by Firstory Hosting