你有沒有想過，
真實的自己是什麼樣子呢？

在職場，為了生存，
我們可能不得不吹捧長官，
不得不堤防小人的冷箭；

在家庭，為了和樂，
我們可能不得不捨棄部分自己，
專心當的好爸爸、好媽媽。

那麼，你什麼時候才要做自己呢？

這集「斜槓通識課」，
我特別邀請臨床心理師洪培芸，
跟你分享如何覺察心理防衛，
然後放下他，擁抱完整的自己。

做自己，真好，不是嗎？

【? 斜槓通識課大來賓｜洪培芸｜《心理防衛》作者】
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
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