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EP.03|為什麼養成「習慣」別靠自制力?
FromLife 不下課
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Length:
17 minutes
Released:
Jun 29, 2022
Format:
Podcast episode
Description
這幾年,拜《原子習慣》之賜,我發現談習慣的書特夯。
代表其實很多人都想要成長改變,卻又不知道該怎麼開始才好。
就像很多人會問我:如何養成閱讀和寫作的習慣?
然後他們的眼神充滿鬥志,一付要拚搏的模樣。
但我反而特別擔心,因為想靠鬥志和自制養成習慣的,
多半最後都會失敗收場。為什麼呢?
這集節目跟你分享,想成功養成習慣的四大關鍵要素!
更多關於「Life 不下課」
✉️ 寫信給我|yewen1212@gmail.com
?歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/
?歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129
Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn Jhu
代表其實很多人都想要成長改變,卻又不知道該怎麼開始才好。
就像很多人會問我:如何養成閱讀和寫作的習慣?
然後他們的眼神充滿鬥志,一付要拚搏的模樣。
但我反而特別擔心,因為想靠鬥志和自制養成習慣的,
多半最後都會失敗收場。為什麼呢?
這集節目跟你分享,想成功養成習慣的四大關鍵要素!
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Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn Jhu
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Jun 29, 2022
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Titles in the series (100)
EP.07|什麼!中文系轉型成為「知識變現專家」!ft.《知識複利》作者 高永祺 by Life 不下課