18 min listen
EP.457|高手修練,原來來自這些「好習慣」!ft. 宋怡慧
FromLife 不下課
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Length:
17 minutes
Released:
Mar 28, 2024
Format:
Podcast episode
Description
?一堂專為東方人打造的原子習慣實踐課!《改造拖延腦,人生系統化:怡慧老師的原子習慣實踐指南》
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─
你知道音樂神童莫札特吧,
他曾說過一句話:
「我每天花8小時練琴,
人們卻用天才兩字埋沒我的努力。」
我好愛這句話,
你看得到高手的輕鬆寫意,
但不一定看得到背後的努力。
當然,
很多人一聽到努力就覺得累了,
如果我換個詞改稱「習慣」呢?
在我認識的眾多高手中,
怡慧老師是最讓人驚艷佩服的,
她是高中圖書館主任,
但她同時也是
暢銷作家、熱門講師、活動總籌
書一本本地寫,
演講一場場地講,
活動一次次地辦。
你真的會懷疑她一天有48小時!
她到底是怎麼做到的呢?
答案就是運用「習慣」的力量。
今天這集,
我邀請到怡慧老師,
跟你分享那些讓高手
脫胎換骨的強大習慣!
─
更多關於「Life 不下課」
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Produced by 主持人 歐陽立中 & 節目製作人 Jocelyn
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當然,
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但她同時也是
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你真的會懷疑她一天有48小時!
她到底是怎麼做到的呢?
答案就是運用「習慣」的力量。
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Released:
Mar 28, 2024
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
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