Að Takast Á Við Djöfla: Að Skilja Klínískt Þunglyndi Frá Sjónarhóli Eftirlifenda
()
About this ebook
Ert þú eða ástvinur með geðsjúkdóm? Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvað þú getur gert til að hjálpa? Þessi bók er svarið þitt! Til að skilja þunglyndi til fulls verður þú að hlusta af athygli og athygli á okkur sem þjást.
Related to Að Takast Á Við Djöfla
Related ebooks
Finndu frelsi innra með þér Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAð ná hinu ótrúlega Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHámarka andlega möguleika Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeiðir Endur Lausnar og Aðrar Sögur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAð búa til skýra hugsun Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSannleikurinn Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStormar Tilverunnar og Aðrar Sögur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAugnablik Charisma: Laða að fólk eins og Magnet og byggð persónuleg tengsl Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeilög Leyndarmál Lífsins og Aðrar Sögur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHvernig á að Lækna Sjálfan þig, þegar Enginn Annar Getur. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFalinn sannleikur og Aðrar Sögur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEinfaldara Líf: Þetta Þarf Ekki Að Vera Svona Flókið Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAndleg Leiðarvísir Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÁ Vegi Uppljómunar og Annarra Sagna Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKjarni Visku Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSjaldgæfar Grace Vistað í ákveðnum tilgangi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAð ná tökum á áhrifum: Myrk leyndarmál sannfæringarkrafts og hugarstjórnunar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLestu það sem aðrir geta ekki: Náðu þér í félags- og samskiptahæfileika þína Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÉg er Ósýnilegur og Aðrar Sögur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeynibók Vatíkansins Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNorræn Sakamál 2003 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLeiðarvísir í ástamálum I. Karlmenn Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMamma & Barnið: Allt um meðgöngu, fæðingu og Barnið sefur Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAndstæðar Hliðar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHeiglegir TínakóÐar Agesta Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Að Takast Á Við Djöfla
0 ratings0 reviews
Book preview
Að Takast Á Við Djöfla - Tracilyn George
Að Takast Á Við Djöfla
Að Skilja Klínískt Þunglyndi Frá Sjónarhóli Eftirlifenda
Tracilyn George
©2016 Tracilyn George
Innihald
KYNNING
KRAKIÐ ER EKKI TAKMARKAÐ VIÐ ORRIÐSVELLINN. ALVÖRU KRAFTPRÓFIN ERU MIKLU RÖLLUR. ÞAÐ ERU INNRI PRÓFIN, EINS OG ÞRÁÐUR SJÁRI ÞEGAR RÚMERIÐ ER AMT EÐA STANDA EIN ÞEGAR ÞIG ER MIKIÐ. – CHARLES SWINDELL
ÞAÐ ER RANGHUGMYND UM HVERNIG ÞUNGLYNDI LÍTUR ÚT. FÓLK HELDUR AÐ ÞAÐ SÉ GÁTTA ALLTAF TÍMANN OG HENDUR ÞÉR. FÓLK MEÐ ÞUNGLYNDI ER SJALDAN MEÐ SVONA TILFINNINGALEGA BIRTINGU. – THOMAS INSIL
ÞAÐ MIKILVÆGT Í SAMGÖNGUM ER AÐ HEYRA HVAÐ ER EKKI SAGÐ. – PETER F. DRUCKER
ÉG VEIT HVER ÉG ER AÐ FARA OG ÉG VEIT SANNLEIKINN OG ÉG ÞARF EKKI AÐ VERA SEM ÞÚ VILT AÐ ÉG VERI. – MUHAMMED ALI
VERSTA GLÆPURINN ER AÐ FAKA ÞAÐ. - KURT COBAIN
ÞÚNGLINDI GETUR VIRÐIÐ VERRI EN KRABBAMBÆRI ÞVÍ ÞVÍ FLESTUM KRABBAMBINSSJÚKLINGUM FINNST ÞEIR ELSKAÐIR OG ÞEIR HAFA VON OG SJÁLFSVIRÐINGU. -DAVID D. BURNS
Í BÓK LÍFSINS ERU SÖRIN EKKI AFTAST. – CHARLIE BROWN
JAFNVEL HÉR BÍTI ÞEGAR HANN ER KOMIÐ. – KÍNVERSKT SPAKMÆLI
EF ÞÚ ERT AÐ FARA Í GEGNUM HELVÍTIS, HALTU ÁFRAM. – WINSTON CHURCHILL
ÞÚ GETUR FÁÐA HJÁLP HJÁ KENNURUM EN ÞÚ VERÐUR AÐ LÆRA MIKLA SJÁLFUR, SITTU EINN Í HERBERGI. — DR. SEUSS
SAMKYND ER FYRIR LIFANDI; ÖUND ER FYRIR DAUÐUM. – MARK TWAIN
ÞEGAR ÞÚ DÆMIR ANNAN SKILGREGUR ÞÚ EKKI ÞAÐ, ÞÚ SKILGERIR ÞIG SJÁLFAN. – WAYNE DYER
KANNAÐU HVAÐ ER SAGT, EKKI HANN SEM TALAR. – ARABSKA ORÐSKIPTI
ÞAÐ ER STARF HUGSANDI FÓLKSINS AÐ VERA EKKI MEÐ BÖÐUNARNUM. – ALBERT CAMUS
ÞÚ SKALT EKKI VERA FÓRNARLAMB. ÞÚ SKALT EKKI VERA GERANDI. FYRIR ALLT SKALTU EKKI VERA ÁSTANDI. – HOLOCAUST MUSEUM, WASHINGTON, DC
SVO MIKIL SORGIN ER TIL Í HEIMINUM AÐ VIÐ ERUM ÖLL SKYLDUM TIL AÐ LEGA AÐ AÐ LEGA AÐ MIKLU GLEÐI OG ER INNAN VALDA OKKAR. – JOAN SUTHERLAND BONNELL
GEÐVEIKINDI ER EKKERT TIL AÐ SKAMMA MÁL EN STIGMA OG HLUTI SKEMMER OKKUR ÖLL. — BILL CLINTON
KYNNING
Við, hvert og eitt okkar, þurfum öll að takast á við erfiðar aðstæður, en fyrir okkur sem erum líka að berjast við geðsjúkdóma verða erfiðar aðstæður að ómögulegum aðstæðum. Við finnum allt svo miklu dýpra en þeir sem hafa heilbrigt andlegt ástand. Við tökum öllu persónulega - hluti sem „venjulegt" fólk myndi ekki einu sinni hugsa tvisvar um.
Skynjun okkar er oft skekkt vegna þess að veikindi okkar hafa áhrif á hvernig við vinnum úr upplýsingum. Það þýðir ekki að við séum ógreind. Þvert á móti, jafnvel vitsmunalegustu einstaklingar hafa tekist á við innri djöfla. Ef þú tekur Edgar Allan Poe eða Ernest Hemingway sem dæmi – tveir af glöggustu einstaklingum sögunnar – höfðu báðir glímt við þunglyndi.
Mörg okkar sem þjást af geðsjúkdómum grípa til vímuefna eða áfengis, og stundum hvort tveggja, til að reyna að róa raddirnar. Ég er ekki að vísa til raddanna sem kenndar eru við geðklofa, heldur raddanna í innri samræðu okkar sem erum með aðra geðsjúkdóma. Þessar raddir hagræða orðum og gjörðum annars fólks til að sannreyna hvernig okkur finnst um okkur sjálf.
Það er erfitt fyrir þá sem aldrei hafa þurft að þola pyntingar sálrænna kvilla að skilja hvernig geðsjúkdómar hafa áhrif á huga, líkama og sál. Öll tilvera þín er yfirbuguð af örvæntingu - það er ekki bara í höfðinu á þér. Þér