Ekonomie dopaminu: Jak neurotransmiter potěšení ovlivňuje naše rozhodování a chování v každodenním životě

By Stefano Calicchio

Jaký je vliv dopaminu na náš život? Proč se někdy zdá, že mozek činí rozhodnutí, která se vymykají naší kontrole? Proč je tak těžké odolat některým pokušením? Kniha Ekonomie dopaminu je klíčem k pochopení této dynamiky a mnoha dalších věcí.

V této knize je čtenář veden za ruku a provázen tajemným světem dopaminu, aby objevil jeho hlubší vliv. Bude možné pochopit, jak tento "neurotransmiter slasti" ovlivňuje mozek, osobní volby a chování lidí. 

Díky četbě této knihy se čtenář naučí:

- pochopit klíčovou roli dopaminu v regulaci potěšení, motivace a uspokojení;
- pochopit tajemství průmyslu rozkoše a zjistit, jak využívá dopamin k ovlivňování lidského chování;
- zjistí, jak se dopamin váže na mezilidské vztahy a jak může zlepšit nebo zhoršit sociální život lidí;
- prozkoumat vzájemné působení dopaminu a světa práce a zjistit, jak tyto znalosti využít ke zvýšení produktivity a spokojenosti v práci;
- rozpoznat neuromarketingové strategie a bránit se přesvědčovacím technikám;
- naučit se řídit dopaminovou ekonomiku, abyste mohli činit informovanější rozhodnutí v souladu se svými hodnotami a dlouhodobými cíli.

Kniha Dopaminová ekonomika nabízí ucelený a podrobný přehled o roli, kterou dopamin hraje v našem mozku a každodenním životě, s multidisciplinárním přístupem a informacemi založenými na vědeckém výzkumu a praktických tipech. Kniha zkoumá témata, jako je potěšení, motivace, mezilidské vztahy, svět práce a finanční rozhodování, a poskytuje tak komplexní rámec pro pochopení toho, jak náš současný systém odměňování ovlivňuje naše volby a chování. 
 

• Language: Čeština
• Publisher: Stefano Calicchio
• Release date: Aug 6, 2023
• ISBN: 9791222433622

Book preview

Stefano Calicchio

EKONOMIE DOPAMINU

Jak neurotransmiter potěšení ovlivňuje naše rozhodování a chování v každodenním životě

UUID: 7a3fab11-c88f-4d5d-bceb-dd329df9c164

This ebook was created with StreetLib Write

https://writeapp.io

Table of contents

Úvod

Co je to dopaminová ekonomika

Dopamin a svět práce

Průmysl rozkoše a dopamin

Konzumerismus, marketing a dopamin

Dopamin a mezilidské vztahy

Dopamin a finanční rozhodnutí

Řízení dopaminového hospodářství pro lepší život

Závěry

Ekonomika dopaminu: klíčové body

Všechna práva vyhrazena.

Jakékoli porušení bude stíháno v souladu se zákonem.

Žádná část této publikace nesmí být reprodukována, ukládána do vyhledávacího systému nebo přenášena v jakékoli formě nebo jakýmkoli způsobem, ať už elektronickým, mechanickým, fotokopírováním, nahráváním, skenováním nebo jiným způsobem, s výjimkou případů povolených právními předpisy EU a USA.

Stefano Calicchio může za poplatek povolit reprodukci části nepřesahující jednu patnáctinu tohoto svazku. Žádosti zasílejte na následující e-mailovou adresu:

[e-mail]

Informace o autorských právech

Autor: Stefano Calicchio

Autorská práva : © Standardní licence - Všechna práva vyhrazena

Úvod

Vítejte na vzrušující cestě za poznáním, jak dopamin a oxytocin, dva silné neurotransmitery, ovlivňují náš život a rozhodování.

V této knize se dozvíte, jak tyto chemické látky v mozku ovlivňují naši celkovou pohodu, vztahy, finanční rozhodování a mnoho dalších aspektů našeho každodenního života. A co je ještě důležitější, dozvíme se, jak řídit ekonomiku dopaminu a oxytocinu, abychom zlepšili svůj život, dosáhli svých cílů a žili spokojenější a šťastnější život.

Dopamin, často označovaný jako hormon slasti nebo hormon odměny, hraje klíčovou roli v naší motivaci, pocitu uspokojení a ochotě riskovat. Oxytocin je naopak známý jako hormon lásky nebo hormon důvěry a hraje důležitou roli při vytváření sociálních vazeb, podpoře spolupráce a štědrosti a regulaci strachu a úzkosti.

Dopamin a oxytocin společně významně ovlivňují naše chování a rozhodování. Hluboké porozumění těmto chemickým látkám a jejich vzájemnému působení nám však může poskytnout nástroje, které nám umožní činit vědomější rozhodnutí založená na hodnotách, zlepšit naše vztahy a podpořit větší osobní spokojenost.

Tato kniha čtenáře krok za krokem provede nejnovějšími vědeckými studiemi a objevy týkajícími se dopaminu a oxytocinu, jakož i strategiemi a technikami, které lze využít k řízení ekonomiky těchto chemických látek v náš prospěch.

Zjistíme zejména, jak:

Zvyšte uvědomění a všímavost, abyste rozpoznali vzorce myšlení a chování řízené dopaminem a oxytocinem.

Vyrovnávání hladin dopaminu a oxytocinu pomocí specifických strategií odvozených z vědeckého výzkumu.

Zlepšení osobních a profesních vztahů prostřednictvím lepšího pochopení oxytocinu a jeho role ve spolupráci a důvěře.

Přijímat moudřejší finanční rozhodnutí založená na hodnotách a brát v úvahu dopad našich rozhodnutí na ostatní a sociální důsledky našeho finančního chování.

Tato kniha proto poskytuje solidní znalostní základ a nabízí praktické strategie, které můžete uplatnit ve svém každodenním životě, abyste zlepšili svou celkovou pohodu, dosáhli svých cílů a žili bohatší a spokojenější život.

Během čtení se dozvíme, jak můžeme tyto znalosti využít k rozvoji větší emoční odolnosti, abychom mohli s větší sebedůvěrou čelit životním výzvám a s větší empatií a porozuměním se orientovat ve složitých společenských situacích. Zjistíme, jak nám sebeovládání a disciplína mohou pomoci odolat okamžitým pokušením a usilovat o dlouhodobé cíle s větším odhodláním a úspěchem.

Kromě toho se zaměříme na pěstování růstového myšlení a povzbudíme čtenáře, aby zažíval nové věci a osvojil si otevřenější a zvídavější pohled na život. Naučíme se rozpoznat negativní a sebeomezující myšlenkové vzorce a nahradit je pozitivnějšími a posilujícími přesvědčeními.

Na závěr čtenáře provedeme praktickými cvičeními a technikami sebereflexe, které můžete využít k praktickému využití poznatků z této knihy a ke sledování svého pokroku v průběhu času. To vám pomůže vybudovat si trvalé návyky a smysluplně a trvale proměnit svůj život.

Společně prozkoumáme nový svět možností a potenciálu a zjistíme, jak lze vědecké objevy o dopaminu a oxytocinu aplikovat do naší každodenní reality a vytvořit tak šťastnější, zdravější a spokojenější život.

Co je to dopaminová ekonomika

Abychom plně pochopili vliv dopaminu na lidské hospodářství a chování, je nezbytné prozkoumat jeho biologickou podstatu a funkce v našem těle. Tato kniha proto může začít pouze definicí dopaminu. Pokusíme se společně pochopit, jaké jsou jeho hlavní funkce v mozku a jak ovlivňuje naše chování.