Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

#34 Sociální detoxikace a půst

#34 Sociální detoxikace a půst

FromMarketa's Vibes


#34 Sociální detoxikace a půst

FromMarketa's Vibes

ratings:
Length:
18 minutes
Released:
Aug 4, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Pokud se na detoxikaci podíváme jako na odstraňování škodlivých nánosů a nefunkčních struktur, pak přichází na řadu zamyšlení, jestli se takové struktury nenachází i v prostředí ve kterém žijeme a ve vztazích, kterými se obklopujeme. Naše mentální zdraví je totiž ve hře stejně tak jako to fyzické. Jak a proč provádět sociální detoxikaci a proč je k tomu potřeba nejdříve porozumět sám sobě? 
Released:
Aug 4, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Podcast o tématech rezonujících s filozofií, která provází můj život. O oblastech, o nichž nejenom mluvím, ale kterými především žiju každou částí svého já. O zkušenostech, které stojí za mou prací. O výživě, fitness, zdravém životním stylu, plnění si snů, vystupování z komfortní zóny a o osobě, která sedí za mikrofonem. Vítejte na podcastovém kanálu Markéty Gajdošové, výživářky s jedním z nejvyhledávanějších jmen československé nutriční scény, studentky klinické výživy, zakladatelky konceptu MG COACHING® a advokátky kvality pro tělo i duši. Sledovat mě můžete na Instagramu, kde jsem jako @marketgajdosova a více o mně se můžete dozvědět na www.marketagajdosova.com. Kontaktovat mě můžete na e-mailu podcast@elitebloggers.cz.