١٥ مفتاحاً لتربية الأطفال في العالم الرقمي: دليل عملي للآباء

By Akila Yahiaoui

هدف هذا الكتاب توعية الآباء حول مخاطر التعرض المفرط للشاشات على النمو المعرفي، العقلي، الجسدي والاجتماعي للأطفال. و هو ايضا دليل أساسي للآباء الذين يواجهون تحديات تربية الأطفال في العصر الرقمي اليوم. يقدم هذا الدليل الشامل استراتيجيات عملية ونصائح من خبراء التربية. يشارك ايضا، تجارب الآباء من كيبيك، يقدم ادلة علمية على خطر التعرض المفرط للشاشات، ويقترح 15 مفتاحًا أساسيًا لنمو الطفل الصحي. تتضمن هذه المفاتيح تعزيز العادات الجيدة، الثقة بالنفس، إدارة وقت الشاشة، ضمان الأمان عبر الإنترنت،… إدارة المشاعر. يقدم الكتاب أيضًا بدائل إبداعية لإشراك الأطفال في نشاطات بدون الشاشات.

بفضل محتواه الثاقب واستراتيجياته العملية، يمكّن هذا الكتاب الآباء من إنشاء علاقة صحية ومتوازنة بين أطفالهم والتكنولوجيا، مما يجعله موردًا لا بد منه في العصر الرقمي اليوم

يمهد الجزء الأول من الكتاب المرحلة من خلال معالجة سبب أهمية هذا الكتاب وتحديد الجمهور المستهدف. ويؤكد على حاجة الآباء إلى فهم العالم الرقمي وتأثيره على نمو الأطفال ، مما يجعله أمرًا لا بد منه للآباء الذين يسعون للحصول على إرشادات ورؤى في هذا المشهد المتطور.

في الجزء الثاني ، يشارك المؤلف تجاربه و شهادات آباء من كيبك،و ادلاء قصصهم الشخصية التي تتراوح من الإدمان إلى التوحد ،... إلى الموقف السيئ ، يكتسب القراء فهمًا أعمق لعواقب الوقت المفرط أمام الشاشات وأهمية استراتيجيات الأبوة والأمومة الفعالة.

يستكشف الجزء 3 الأدلة والملاحظات العلمية وراء تفاعل الأطفال مع التكنولوجيا. تشمل الموضوعات التي يتم تناولها التفاعلات البشرية والرفاهية العاطفية ، واستخدامات الشاشات ، وتعدد المهام ، والتغيرات العصبية ، والأمراض المرتبطة بالهواتف الذكية ، وتأثيرات ألعاب الفيديو ، والتوحد. من خلال الجمع بين نتائج البحث ورؤى الخبراء ، يوفر المؤلف فهمًا شاملاً لتأثيرات الأجهزة الرقمية على نمو الأطفال.

يكمن جوهر الكتاب في الجزء 4 ، الذي يحدد المفاتيح الخمسة عشر الأساسية لتربية الأطفال في العالم الرقمي. يتم استكشاف كل مفتاح بدقة ، ويقدم نصائح عملية واستراتيجيات قابلة للتنفيذ. من تنمية صبر الوالدين وتعزيز عادات الأكل الصحية إلى تشجيع النظافة الجيدة والنوم المريح ، سيكتشف الآباء مجموعة أدوات شاملة لتعزيز رفاهية أطفالهم بشكل عام. تغطي المفاتيح أيضًا موضوعات مثل كيفية الجلوس ، تعزيز الثقة بالنفس ، تطوير التركيز ، إدارة المشاعر ،وقت الأسرة ، السلامة عبر الإنترنت ، الاستخدام المناسب للغة ، الإنجاز الأكاديمي ، تشجيع الأنشطة الأخرى ،و وضع حدود زمنية للشاشة لمختلف الفئات العمرية. يقدم الكتاب مثالاً على بدائل الألعاب بدون شاشات ، حيث يعرض طرقًا إبداعية لإشراك الأطفال بعيدًا عن الأجهزة الرقمية.

يختتم الكتاب بملخص مقنع في قسم الخاتمة ، مما يضمن فهم القراء للوجبات الرئيسية ، وببليوغرافيا تعمل كمصدر قيم لمزيد من الاستكشاف.

هذا المورد لا بد منه للآباء الذين يسعون إلى تحقيق التوازن بين الفوائد والمزالق المحتملة للتكنولوجيا. بفضل محتواه الثاقب واستراتيجياته العملية ، يُمكّن هذا الكتاب الآباء من خلق بيئة حاضنة وتوجيه أطفالهم نحو تنشئة صحية وجيدة الإدارة في العصر الرقمي.

الكلمات المفتاحية: تربية الأطفال ، العالم الرقمي ، الأبوة والأمومة ، حدود الوقت أمام الشاشة ، إدارة المشاعر ، الأمان عبر الإنترنت ، التحصيل الدراسي ، وقت الأسرة ، التكنولوجيا ، التنشئة المتوازنة

• Language: العربية
• Publisher: Akila Yahiaoui
• Release date: Jul 10, 2023
• ISBN: 9798223661474

Book preview

١٥مفتاحًا   لتربية الأطفال في العالم الرقمي

دليل عملي للآباء

––––––––

يحياوي عقيلة

حقوق النشر © ٢٠٢٣ عقيلة يحياوي (بابوكيد)

كل الحقوق محفوظة. لا يجوز إعادة إنتاج هذا المنشور، أو أي جزء منه، بأي شكل من الأشكال، أو بأي وسيلة، بما في ذلك الإلكترونية، أو الفوتوغرافية، أو الميكانيكية، أو عن طريق أي نظام تسجيل صوتي، أو عن طريق أي جهاز لتخزين واسترجاع المعلومات، دون كتابة إذن من صاحب حقوق التأليف والنشر.

موقع إلكتروني:

https://Babookid.com

طبع بواسطة: أمازون

9798391231592

Av. غاريبي ،

مونتريال ، كيبك, كندا  H١H٤C٥

٥١٤-٣٢٢-١٠٤٧

الفهرس

تمهيد

المؤلفة

الجزء الأول:  لماذا هذا الكتاب ولمن هو موجه؟

مقدمة

الجزء الثاني:  شهادات من أولياء الأمور

الحالة١: تجربة شخصية

الحالة٢: الإدمان

الحالة٣: التوحد

الحالة٤: كهرباء في اليدين

الحالة٥: وضعية جلوس سيئة

الجزء الثالث:  الأدلة والملاحظات العلمية

التفاعلات البشرية / النقص العاطفي

استخدامات الشاشات

تعدد المهام في وقت واحد

التغييرات العصبية عند الأطفال

الأمراض المرتبطة بالهواتف الذكية

آثار ألعاب الفيديو

توحد

الجزء الرابع:  ١٥ مفتاحًا لتربية الأطفال في العالم الرقمي

مفتاح ١ :  صبر الوالدين

المفتاح ٢: تناول الطعام بشكل صحيح

المفتاح ٣: النظافة الجيدة

المفتاح ٤: النوم المريح

المفتاح ٥: الجلوس الصحي

المفتاح ٦: تعزيز احترام الذات

المفتاح ٧: تطوير التركيز

علامات قلة التركيز عند الأطفال

أسباب قلة التركيز

زيادة التركيز

تمارين الجمباز الدماغي

المفتاح ٨:  تطوير الإدارة العاطفية

يمكن تعلم أن تكون سعيدا!

المفتاح ٩:  وقت مع العائلة

المفتاح ١٠: تعلم قبول الخسارة

المفتاح ١١: الأمان على الإنترنت

مفتاح ١٢:  مفردات مناسبة

المفتاح ١٣: التحصيل الأكاديمي

مفتاح ١٤: تشجيع الأنشطة الأخرى

المفتاح ١٥: حد وقت الشاشة

أقل من سنتين

للأطفال من سن ٢ إلى ٥ سنوات

للأطفال من سن ٦ إلى ١٢ عامًا

العاب بابوكيد بدائل للشاشات

خاتمة

المراجع

تمهيد

أطفالنا فلذات أكبادنا، هم أغلى من أنفسنا، نرغب في تلبية احتياجاتهم وتقديم الرعاية والحماية لهم طوال حياتهم.

نضع إجراءات روتينية لإرشادهم بشكل أفضل، نختار الأغذية الصحية لهم ونحدد جدولًا مسائيًا لضمان نومهم بسلام والاستعداد لليوم التالي دون تعب.  نربيهم ونعلمهم الأخلاق الحميدة ونشجعهم على الحذر من الغرباء...

كآباء، نذكرهم دائمًا بعدم التحدث إلى الغرباء وننصحهم بذلك مرارًا وتكرارًا، مع تقدمهم في السن، نراقبهم دائمًا، نعرف من رفاقهم، متى يخرجون ومتى يعودون...

تختلف كل هذه الإجراءات بين الآباء اعتمادًا على أسلوب الأبوة والأمومة، لكنهم جميعًا يشتركون في الهدف العام المتمثل في الحفاظ على سلامة الأطفال وراحتهم. ولكن ماذا يحدث عندما ينفجر حدث، وبالأخص التكنولوجيا الجديدة، في حياتنا وبالتالي حياة أطفالنا؟

في الواقع، سمحت هذه العقود الأخيرة بظهور مجموعة متنوعة من الأجهزة الرقمية، بما في ذلك الهاتف المحمول المبتكر و فعاليته المتزايدة، الكمبيوتر الحديث والمتطور، التلفزيون، الأجهزة اللوحية، وما إلى ذلك.

إن هذه التطورات خلقت لنا ثورة حقيقية في مجال التقدم التكنولوجي! ولا يمكننا نفي أن الفكرة الأساسية عظيمة بالفعل: القدرة على الاتصال بأحبائنا في أي وقت؛ رؤية بعضنا البعض من خلال كاميرات الويب؛ مشاهدة أي قناة تلفزيونية، سواء كانت حية أو مسجلة؛ اكتشاف وصفات الطعام على الإنترنت؛ تعلم لغة جديدة من خلال التطبيق.

وهذا هو هدف هذا العمل، فمن المثير للاهتمام أن نتساءل عن الأخطار التي يمكن أن تمثلها هذه الابتكارات الرقمية. وبصفتنا الآباء الذين يعرضون أطفالهم لشاشاتها، من المهم بشكل خاص البقاء على اطلاع على المخاطر التي يتعرض لها أبناؤنا.

في هذا الكتاب استوقفت المؤلفة نفسها واستفسرت بشكل رئيسي عن الارتباط الضار بين التعرض للشاشات (وهذا من سن مبكرة) وتطور الدماغ ككل (المعرفي، الحركي والاجتماعي). وهذا ما سمح لها بتحديد ١٥ مفتاحًا لوضعها كدليل لتعزيز الاستخدام السليم للتكنولوجيا الجديدة. وذلك من أجل المساعدة في تطوير دماغ الأطفال بشكل صحيح.

كقارئ، ستتمكن من الحصول على نصائح لأطفالك ليتمتعوا بنمط حياة صحي (النظام الغذائي والنوم والمهارات الحركية)، وليطوروا ويحافظوا على تركيزهم، وخاصة من خلال الألعاب، وليتعلموا التعامل مع الإحباط والخسارة، ويعملوا على إدارة العواطف، وقبل كل شيء، عدم إهمال الوقت المقضي مع العائلة.

كمهني يعمل مع الأطفال والمراهقين، أواجه في كثير من الأحيان جهل الآباء بالخطورة التي يمكن أن تمثلها الشاشات وتأثيراتها على سلوك الأطفال. وغالباً ما يكون الأطفال صغارًا جدًا ليعرفوا عواقب مشاهدة الشاشات أكثر من اللازم، ومع الأسف يشجعهم الآباء دون وعي على القيام بذلك. لذلك من الضروري إجراء الوقاية في هذا الموضوع، وهذا الكتاب يوفر أساسًا جيدًا لذلك.

فيدال أخصائي علم النفس العصبي- أطفال

المؤلفة

يحياوي عقيلة، أم من مونتريال، مؤلفة العديد من القصص التربوية للأطفال، محاضرة ومؤسسة شركة بابوكيد.

اختارت البحث عن تأثير التعرض المفرط للشاشات على الأطفال بدلاً من إكمال الدكتوراه لأنها وقعت شخصياً في فخ هذه التكنلوجيا. إنها شغوفة بالبحث والتحليل، وتمتلك مهارات التفكير المنطقي والنقدي، وهي أيضًا مبدعة.  أخذت كورس في علم نفس الأطفال ليمكنها من فهم أفضل لكيفية تلبية احتياجات أطفالها في كل مرحلة من مراحل نموهم بطريقة صحية. كتبت الدليل (١٥ مفتاحًا لتربية الأطفال في العالم الرقمي) لتثقيف الآباء حول مخاطر التعرض المفرط للشاشات على نمو الأطفال.

كما أسست السيدة عقيلة شركة بابوكيد، التي تقدم خدمات المعلومات والتوعية للآباء والمعلمين لمساعدتهم على توعية أطفالهم بالاستخدام السليم والصحي للتكنولوجيا. كما أنها توفر ألعابًا بديلة للشاشات وتساهم في تطوير عدة مهارات مثل تحسين الحركية الدقيقة والحسية للأطفال.

الجزء الأول:

لماذا هذا الكتاب ولمن هو موجه؟

لقد كتبت هذا الكتاب لتوعية الآباء بمخاطر التعرض المفرط للشاشة على نمو