रिकवरी और रोकथाम: कोविड-19 और अन्य रोग / Recovery and Prevention: Covid-19 and other Diseases

By Brahma Kumari Pari

यह पुस्तक (रिकवरी और रोकथाम: कोविड -19 और अन्य रोग) आपको सिखाती है कि कैसे खुद को सुरक्षित रखें और कोविद-19 और अन्य बीमारियों से कैसे उबरें। आप इस पुस्तक में सुझाई गई प्रथाओं का उपयोग करके दूसरों को सुरक्षित रहने और ठीक होने में भी मदद कर सकते हैं। चूँकि आप आध्यात्मिक रूप से शक्तिशाली हो जाते हैं क्योंकि आप इस पुस्तक में अभ्यासों का उपयोग करते हैं, इसलिए आपके लिए ईश्वर के करीब रहना बहुत आसान होगा ताकि उनकी सहायता और सहयोग प्राप्त किया जा सके। इस किताब में यह भी बताया गया है कि इंसान कोरोनावायरस से क्यों संक्रमित हो सकता है।

This book (Recovery and Prevention: Covid-19 and other Diseases) teaches you how to keep yourself safe and get cured of Covid-19 and other diseases. You can also help others to stay safe and get cured through using the practices suggested in this book. Since you become spiritually powerful as you use the practices in this book, you will find it very easy to remain close to God so as to get His help and co-operation. There are also explanations in this book as to why human beings can be infected by the coronaviruses.

• Language: हिन्दी
• Publisher: Brahma Kumari Pari
• Release date: Oct 10, 2022
• ISBN: 9798215910528

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विषयसूची / Table of Contents

परिचय

अध्याय 1: प्रभाव राज्य कोविड -19 और अन्य रोगों के जोखिम को बढ़ाता है

अध्याय 2: भगवान की मदद

अध्याय 3: लॉकडाउन, क्वारंटाइन और आइसोलेशन के दौरान फल

अध्याय 4: आत्मा को शरीर को स्वस्थ रखना है और उसे चंगा करना है 

अध्याय 5: पुनर्प्राप्त करने और सुरक्षित रहने के लिए कर्म खातों को जलाएं

अध्याय 6: आपकी ईश्वरीय सुरक्षा की ढाल

अध्याय 7: शुद्ध पानी से स्वस्थ रहें और स्वस्थ रहें

अध्याय 8: खाना बनाते समय स्वस्थ रहना और सुरक्षित रहना

अध्याय 9: शुद्ध भोजन खाना (खाते ही चंगा करना)

अध्याय 10: अच्छे स्वास्थ्य के लिए व्यायाम और पोषक तत्व

अध्याय 11: उपचार और सुरक्षित रहने के लिए ध्यान दिशानिर्देश

अध्याय 12: सुरक्षित रहने के लिए ध्यान दिशानिर्देश

अध्याय 13: ठीक होने के लिए ध्यान दिशानिर्देश

अध्याय 14: कोरोनावायरस संक्रमण के ऐतिहासिक पहलू

अध्याय 15: कोरोनावायरस के निर्माण में रावण की भूमिका

अध्याय 16: कोविड-19 के खिलाफ दुनिया और खुद की मदद करना

अध्याय 17: दुनिया और खुद की मदद करने के लिए ध्यान दिशानिर्देश

अध्याय 18: एक और उपचार के लिए ध्यान दिशानिर्देश

अध्याय 19: आगे ध्यान दिशानिर्देश

अध्याय 20: निष्कर्ष

लेखक के बारे में

ब्रह्मा कुमारी परी द्वारा अन्य पुस्तकें आदि

परिचय

दिसंबर 2019 में, एक नए खोजे गए कोरोनावायरस ने कोविड -19 (कोरोनावायरस रोग 2019) नामक एक संक्रामक बीमारी को अस्तित्व में लाया था। फिर, 11 मार्च 2020 को, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इस कोरोनावायरस के प्रकोप को महामारी घोषित कर दिया क्योंकि यह बीमारी दुनिया भर में फैल गई थी और स्थिति खराब हो रही थी। प्रकोप के तुरंत बाद, इलाज या रोकथाम के लिए शोध शुरू हो गया था। इस प्रकार, नवंबर 2020 के आसपास से, लोग खुद को कोविड-19 से सुरक्षित रखने के लिए टीका लगवाने में सक्षम हुए। इसके बावजूद, अधिक घातक कोरोनावायरस वेरिएंट सामने आते रहे और शोधकर्ता बेहतर टीकों, आदि के लिए शोध करना जारी रखे हुए हैं जो लोगों की मदद कर सकते हैं। यह पुस्तक आपको खुद को सुरक्षित रखने और ठीक होने के वैकल्पिक तरीके सिखाती है। आप (आत्मा) स्वास्थ्य अधिकारियों की सलाह के अतिरिक्त इनका उपयोग कर सकते हैं।

हम में से प्रत्येक एक आत्मा है, एक प्रकाश बिंदु है, और प्रत्येक आत्मा अपने शरीर में साकार दुनिया में निवास करती है। देहधारी आत्मा का कर्तव्य है कि वह जिस शरीर में निवास करती है, उसकी देखभाल करे। इसलिए शरीर को सुरक्षित और रोगमुक्त रखने के लिए आत्मा को हर संभव प्रयास करना पड़ता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ब्रह्मा कुमारियों का उद्देश्य भौतिक शरीरों को ठीक करने के लिए भगवान के कंपन का उपयोग नहीं करना है। जो व्यक्ति आध्यात्मिक प्रयास करने के उद्देश्य से ब्रह्म कुमारियों (बाद में बीके ज्ञान के रूप में संदर्भित) के ज्ञान को स्वीकार करता है, उसे बीके कहा जाता है। बीके स्वयं परिवर्तन के माध्यम से दुनिया को स्वर्ण युग की दुनिया में बदलने के लिए भगवान के कंपन को अवशोषित करते हैं। वे खुद को (आत्माओं) को शुद्ध करने और मजबूत करने में शामिल हैं। हालांकि, यह देखा गया है कि जब हम उपचार के लिए भगवान के प्रकाश को शरीर की ओर निर्देशित करते हैं, तो शरीर ठीक हो जाता है। अनुभवों और बीके ज्ञान के आधार पर, इस पुस्तक में स्पष्टीकरण दिया गया है कि भगवान के प्रकाश का उपयोग कैसे करें:

1. कोविड-19 और अन्य बीमारियों का इलाज करें।

2. खुद को और दूसरों को कोविड-19 और अन्य बीमारियों से सुरक्षित रखें।

उपचार प्रक्रिया शुरू करने के लिए, आपको बीके ज्ञान पर चिंतन करना होगा ताकि भगवान (परमात्मा जो प्रकाश का बिंदु भी है) से जुड़ सकें। यह तब होता है जब आप ईश्वर से जुड़ जाते हैं कि आप उपचार के उद्देश्यों के लिए उनके प्रकाश को अवशोषित करने में सक्षम होंगे। चूँकि इस पुस्तक की व्याख्याएँ बीके ज्ञान पर आधारित हैं, इसलिए इस पुस्तक में जो लिखा गया है, उस पर विचार करने से आपको ईश्वर से जुड़ने में मदद मिलेगी। नतीजतन, आप उपचार प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं। इस पुस्तक में सुझाए गए अभ्यासों का उपयोग करके कोरोनावायरस रोग को ठीक किया जा सकता है क्योंकि:

1. ईश्वर की ऊर्जाएं आप (आत्मा) में समाई जा रही हैं।

2. तुम पवित्र, सदाचारी अवस्था में रहो।

3. शरीर में ईश्वर के स्पंदन भेजकर रोग को आसानी से ठीक किया जा सकता है।

4. ब्रह्मांडीय ऊर्जा शुद्ध अवस्था में बदल जाती है।

इस पुस्तक में स्पष्टीकरण दिया गया है कि कैसे उपरोक्त आपको ठीक करने और आपको स्वस्थ रखने में मदद करता है। जब मैं ब्रह्मांडीय ऊर्जाओं का उल्लेख करता हूं, तो मैं 'क्वांटम ऊर्जा और उनकी ब्रह्मांडीय प्रकाश ऊर्जा' की बात कर रहा हूं, जो हमारे शरीर, कोरोनावायरस आदि सहित दुनिया में सब कुछ प्रदान करने में शामिल हैं। 'शरीर' में इसका होलोग्राफिक शरीर शामिल है और आभा। होलोग्राफिक शरीर में ब्रह्मांडीय ऊर्जा होती है जो भौतिक शरीर को प्रदान और बनाए रखती है, और यह भौतिक शरीर को ओवरलैप करती है। आभा अदृश्य ऊर्जा क्षेत्र है जो शरीर और होलोग्राफिक शरीर को घेरे रहती है। भौतिक शरीर भी आभा के माध्यम से बनाया और बनाए रखा जाता है। इसलिए, यदि आपका होलोग्राफिक शरीर और आभा खराब स्थिति में हैं, तो वे आपके लिए एक स्वस्थ शरीर प्रदान नहीं कर पाएंगे। चूँकि आप शुद्ध अवस्था में रहते हैं, इस पुस्तक में सुझाए गए अभ्यासों के माध्यम से, अशुद्ध स्पंदन आपके शरीर, होलोग्राफिक शरीर और आभा में नहीं भेजे जाते हैं ताकि उन्हें बुरी तरह प्रभावित किया जा सके। इसलिए आपका शरीर रोगग्रस्त नहीं होगा और यह ठीक हो सकता है।

यह समझने के लिए कि कोरोनवीरस अस्तित्व में क्यों आ सकता है और इस पुस्तक में जो लिखा गया है उसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, आपको समय के बीके चक्र (बाद में 'साइकिल' के रूप में संदर्भित) के बारे में संक्षेप में जानना होगा।

बीके चक्र निम्नलिखित क्रम में समय को पांच युगों में विभाजित करता है:

1. सतयुग (सतयुग)।

2. रजत युग (त्रेतायुग)। पहले आधे चक्र में स्वर्गीय स्वर्ण और रजत युग होते हैं।

3. द्वापर युग (द्वारपुरयुग)। द्वापर आदि से मनुष्य विकारों में लिप्त होने लगते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दोष 'शरीर को कमजोर करते हैं और रोगी को आसानी से रोगमुक्त कर देते हैं'।

4. लौह युग (कलियुग)। कलियुग के अन्त तक मनुष्य पापों में लिप्त होने के कारण संसार सबसे अपवित्र अवस्था में है। जिससे लोग आसानी से बीमार हो सकते हैं।

5. संगमयुग (संगमयुग)। यह है कलियुग और सतयुग का संगम। यह वह समय है जब पृथ्वी के चेहरे से दोषों को पूरी तरह से हटा दिया जाता है।

प्रत्येक रजत युग के अंत में:

1. जैसे-जैसे मानव मन में विकार होने लगते हैं, ब्रह्मांडीय ऊर्जा कमजोर सामान्य अवस्था में बदल जाती है। इस प्रकार, रोग पैदा करने के लिए वायरस अस्तित्व में आ सकते हैं।

2. हमारे शरीर सामान्य अवस्था में बदल जाते हैं। इसलिए, यह आसानी से रोगग्रस्त हो सकता है।

संगमयुग के माध्यम से, साकार दुनिया में सब कुछ (ब्रह्मांडीय ऊर्जा सहित) वापस शुद्ध दिव्य अवस्था में बदल जाता है। तो सतयुग और त्रेता में रोग नहीं होते। संगमयुग के दौरान, चूंकि भगवान हमारे लिंक के माध्यम से हमारी मदद कर रहे हैं, हम स्वस्थ होने और सुरक्षित रहने के लिए पहल कर सकते हैं। आप संगमयुग में होंगे जब आप इस पुस्तक में दिए गए बीके ज्ञान को स्वीकार करेंगे और उसका उपयोग करेंगे। इसलिए, जब आप इस पुस्तक को पढ़ते हैं, तो आप भगवान (अपने पिता/बाबा) से जुड़े रहकर अपनी और दूसरों की मदद कर सकते हैं।

बीके ज्ञान के अनुसार, आत्मा दुनिया भगवान और सभी मानव आत्माओं का घर है। पृथ्वी पर पार्ट बजाने के लिए साकार दुनिया में आने से पहले सभी मानव आत्माएं आत्मा की दुनिया में रहती हैं। जीवात्मा जगत में सदा परमात्मा ही वास करते हैं। हालाँकि, हर चक्र के अंत में, भगवान साकार दुनिया में आते हैं ताकि दुनिया को सतयुग की दुनिया में बदल सकें; इस प्रकार, 1936 के आसपास, भगवान आए और संगम युग शुरू हुआ। चूंकि संगमयुग से नये चक्र का सतयुग आता है, समय का चक्र सदा दुहराता रहता है।

जब परमेश्वर भौतिक संसार में अपने रास्ते पर था, परमेश्वर ने एंजेलिक दुनिया के साथ-साथ एंजेलिक दुनिया की रचना की जो कि एंजेलिक दुनिया में बनी हुई है। यह एंगेलिक वर्ल्ड, जो कॉरपोरल वर्ल्ड से ऊपर है, को सूक्ष्म क्षेत्र भी कहा जाता है। साकार जगत में आकर भगवान ने हमें ज्ञान देने के लिए ब्रह्मा बाबा के शरीर का उपयोग किया। इन शिक्षाओं को ब्रह्माकुमारीज़ में 'मुरली' कहा गया है। जब ब्रह्मा बाबा ने अपना शरीर छोड़ा, तो भगवान ने मुरली देने के लिए ब्रह्मा बाबा के दिव्य शरीर (दादी गुलजार के भौतिक शरीर के साथ) का उपयोग किया। बीके ज्ञान में शामिल हैं:

1. भगवान द्वारा दी गई मुरली में ज्ञान, और

2. आध्यात्मिक प्रयास करने के उद्देश्य से बीके द्वारा दिए गए स्पष्टीकरण (मुरलिस में ज्ञान के आधार पर)।

जब हमें बीके ज्ञान से परिचित कराया जाता है, तो हम अपने एंजेलिक बॉडी का उपयोग करना शुरू करते हैं जो कि एंजेलिक वर्ल्ड में मौजूद है। इसके बाद, हम (आत्माएं) अपने एंजेलिक बॉडी का उपयोग करके, यानी हम भगवान की कंपनी में हैं, भगवान के साथ एंजेलिक दुनिया में रहते हैं। जब हम एंजेलिक वर्ल्ड में होते हैं, तो हम अपने भौतिक शरीर का उपयोग कॉरपोरल वर्ल्ड में कार्य करने के लिए करते हैं। दरअसल, आत्मा भौतिक शरीर को पूरी तरह से एंजेलिक वर्ल्ड में रहने के लिए नहीं छोड़ती है। आत्मा की कुछ ऊर्जाएँ ईश्वर से जुड़कर उड़ती हैं, ताकि ईश्वर के साथ एंजेलिक दुनिया में निवास कर सकें। चूँकि हमारी ऊर्जाएँ वहाँ हैं, हम महसूस करेंगे कि हम स्वर्गदूतों की दुनिया में हैं।

चूंकि आपको बीके ज्ञान से परिचित कराया जा रहा है, इस पुस्तक के माध्यम से आप ईश्वर के करीब रहने के लिए अपने एंजेलिक बॉडी का उपयोग करना शुरू करते हैं। इसलिए, आप अपने आप को सुरक्षित रखने और उपचार के उद्देश्यों के लिए आसानी से भगवान के प्रकाश को अवशोषित कर सकते हैं। जब तक आप अपने दिव्य शरीर का उपयोग कर रहे हैं, तब तक बीके ज्ञान में विश्वास करना जारी रखते हुए, आप ईश्वर की सहायता और उनके स्पंदनों को प्राप्त कर सकते हैं;  इस प्रकार, आप शरीर को चंगा करने और उन्हें स्वस्थ रखने के लिए उनके कंपन को अपने शरीर और दूसरों को भेज सकते हैं। आपको हमेशा यह विचार रखना चाहिए कि आप ईश्वर के साथ देवदूत दुनिया में निवास कर रहे हैं, भले ही आप अपने शरीर का उपयोग भौतिक दुनिया में करते हैं, क्योंकि यह आपको एंजेलिक दुनिया में भगवान के करीब रहने में मदद करेगा और आसानी से ठीक होने के लिए उनकी सहायता प्राप्त करेगा। और स्वस्थ रहते हैं। ईश्वर के निकट रहने के लिए आध्यात्मिक प्रयास करने से आप रोग उत्पन्न करने वाले कारणों को दूर करते हैं; उदाहरण के लिए, दोष और कर्म खाते, जो बीमारी के कारण हैं, भस्म हो जाते हैं क्योंकि वे भगवान के प्रकाश के संपर्क में आते हैं।

किसी व्यक्ति के रोगग्रस्त होने के और भी कारण हैं:

1. तनाव और/या दुःख की लंबी अवधि।

2. प्यार भरे रिश्तों की कमी।

3. आत्मा की कमजोर आध्यात्मिक स्थिति।

जब कोई आध्यात्मिक प्रयास करता है, तो बीके ज्ञान पर चिंतन करके, वह भगवान के साथ योग में होता है। चूंकि इससे शुद्ध, उच्च स्थिति प्राप्त होती है:

1. कोई दोष में लिप्त होने में सक्षम नहीं है।

2. एक तनाव मुक्त, खुश और आनंदित है।

3. ईश्वर के साथ प्रेमपूर्ण संबंध हैं।

4. व्यक्ति की आध्यात्मिक शक्ति और पवित्रता बढ़ती है।

इस प्रकार, जो लोग बीके ज्ञान पर चिंतन करते हैं, वे आसानी से ठीक हो सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं। इस पुस्तक में स्पष्टीकरण दिया गया है कि क्यों उपरोक्त एक व्यक्ति को ठीक होने और स्वस्थ रहने में सक्षम बनाता है।

अपनी पुस्तक 'रिफ्रेश एंड हील योरसेल्फ थ्रू मेडिटेशन' में, मैंने कुछ कक्षाएं प्रदान की हैं जो बीके 7 दिनों के पाठ्यक्रम के दौरान दी जाती हैं ताकि पाठक उपचार के उद्देश्यों के लिए बेहतर आध्यात्मिक प्रयास में शामिल हो सकें। वर्तमान पुस्तक में, मैंने केवल संक्षेप में समझाया है कि इस पुस्तक में मैं जो समझा रहा हूं उसे समझने के लिए क्या आवश्यक है। बीके केंद्रों में पूरा बीके 7 दिनों का कोर्स मुफ्त में दिया जाता है जो दुनिया भर में पाया जा सकता है। मैंने अपनी पुस्तक 'ग्रो रिच व्हाय वॉकिंग इन द गोल्डन एज्ड वर्ल्ड (ध्यान टिप्पणियों के साथ)' में बीके 7 दिनों का पूरा कोर्स भी दिया है, जो स्वर्ण युग में चलने के इच्छुक लोगों के लाभ के लिए हैं।

वर्तमान पुस्तक में कोई मुरली वा मुरली अर्क नहीं है;  केवल स्पष्टीकरण हैं जो बीके ज्ञान पर आधारित हैं। यदि आप मुरली के अंशों को पढ़ना चाहते हैं जिनमें और स्पष्टीकरण हैं, तो मेरी पुस्तक 'हाउ टू थिंक' को पढ़ें। उस पुस्तक को पढ़ने से आपको बीके ज्ञान की बेहतर समझ होगी और आप आसानी से शुद्ध आत्म-अभिमानी अवस्था को प्राप्त कर सकते हैं ताकि आसानी से ठीक हो सकें और सुरक्षित रह सकें। हालाँकि, आप वर्तमान पुस्तक में जो पढ़ते हैं, अपने आप को कोरोनावायरस से सुरक्षित रखने पर, आपको आसानी से शुद्ध आत्म-अभिमानी अवस्था प्राप्त करने में भी मदद मिलेगी क्योंकि आप बीके ज्ञान पर विचार कर रहे हैं। जब तक तुम आत्म-अभिमानी हो:

1. आप इस जागरूकता में होंगे कि आप आत्मा हैं, शरीर नहीं।

2. आपका आध्यात्मिक स्तर ऊंचा रहेगा क्योंकि आप भगवान से जुड़े रहेंगे

3. विकारों में लिप्त नहीं हो सकेंगे।

4. उपचार की अधिक संभावनाएं होंगी क्योंकि आप आसानी से परमेश्वर की सहायता प्राप्त कर सकते हैं।

इसलिए जब आप आत्म-अभिमानी अवस्था में हों तो इस पुस्तक को पढ़ने का प्रयास करें। अपने आप को 'पवित्र आत्मा' के रूप में देखें जो शरीर का उपयोग पुस्तक पढ़ने के लिए कर रही है ताकि आसानी से प्राप्त हो सके, और आत्म-अभिमानी अवस्था में बने रहें। आप खुद को भगवान की कंपनी में किताब पढ़ते हुए भी देख सकते हैं। ये सब आपको आसानी से समझने में मदद करेंगे कि आप क्या पढ़ रहे हैं क्योंकि पढ़ने के दौरान आपको अच्छे अनुभव होंगे। यह सुनिश्चित करेगा कि निम्नलिखित भी होता है:

1. तुम पवित्र और सदाचारी रहते हो।

2. कर्म लेखा और दोष, जो रोगों से निबटने का कारण हो सकते हैं, जलते रहते हैं।

3. तुम रूहानी ताकत बनते जाते हो।

उपरोक्त सभी, जो आपको ठीक होने और स्वस्थ रहने में मदद करते हैं, इस पुस्तक में आगे बताए गए हैं।

आप जितने अधिक आध्यात्मिक रूप से शक्तिशाली होंगे, आपकी और दूसरों की मदद करने के लिए परमेश्वर के स्पंदनों को अवशोषित करना उतना ही आसान होगा। यदि आप आध्यात्मिक रूप से शक्तिशाली आत्मा नहीं हैं, तब भी आप अपनी सहायता के लिए इस पुस्तक के अभ्यासों का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि भगवान उन सभी की सहायता करते हैं जो बीके ज्ञान पर विचार कर रहे हैं। चूंकि बीके सभा आध्यात्मिक रूप से शक्तिशाली हो गई है और वे सभी आत्माओं की मदद के लिए लगातार दुनिया में भगवान का प्रकाश भेज रहे हैं, आप आसानी से भगवान के प्रकाश तक पहुंच सकते हैं, भले ही आप आध्यात्मिक रूप से शक्तिशाली न हों। सिर्फ एक विचार के माध्यम से कि आप भगवान की उपस्थिति में रहना चाहते हैं, आप उनकी उपस्थिति में होंगे क्योंकि भगवान का प्रकाश (जो सभी बीके द्वारा दुनिया में भेजा जा रहा है) आपको उनकी उपस्थिति में लाने में मदद करेगा ताकि आप उन्हें प्राप्त कर सकें  मदद।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप इस पुस्तक को पढ़ते समय ईश्वर से जुड़े रहें, इस पुस्तक में कई ध्यान दिशानिर्देश हैं। इन ध्यान दिशानिर्देशों का उपयोग करके आप अपनी, दूसरों की और पूरी दुनिया को कोविड-19 और अन्य बीमारियों से उबरने में मदद कर सकते हैं। जब आप मेडिटेशन शुरू करें तो अपने आप को और अपने शरीर को आराम दें। यह ध्यान में रखना चाहिए कि बीके ज्ञान पर चिंतन करने से आपका मन आपकी सभी नकारात्मक भावनाओं और विचारों से दूर हो जाएगा। यह आपको ध्यान की स्थिति में लाता है और आपको ईश्वर से जोड़ता है। चूंकि ध्यान दिशानिर्देशों में शब्द बीके ज्ञान पर आधारित हैं, आप भी बीके ज्ञान पर विचार कर रहे हैं जब आप इस पुस्तक में सुझाए गए ध्यान अभ्यासों में से एक का उपयोग करते हैं। इस प्रकार, आप आसानी से ध्यान की स्थिति में चले जाते हैं और भगवान से जुड़ जाते हैं। आप ध्यान दिशानिर्देशों का उपयोग कर सकते हैं, जो यहां हैं, यदि आपको ठीक होने और/या अपने आप को स्वस्थ रखने की आवश्यकता है। यहां विभिन्न ध्यान दिशानिर्देश हैं ताकि:

1. ध्यान के दौरान आप इन्हें विविधता के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

2. आप चुन सकते हैं और चुन सकते हैं कि क्या आवश्यक है।

हालाँकि, यदि आप केवल एक सरल ध्यान अभ्यास का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप स्वस्थ रहने या ठीक होने के लिए सुझाए गए अभ्यासों में से एक पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आप अपनी परिस्थितियों और इरादों के अनुरूप इन ध्यान दिशानिर्देशों में शब्दों को बदल सकते हैं। इस पुस्तक में दिए गए दिशानिर्देश केवल उदाहरण हैं जिनका उपयोग आप ध्यान के दौरान कर सकते हैं। आप अपनी आवश्यकताओं के आधार पर और दिशानिर्देश बना सकते हैं। आप बहुत ही सरल दिशानिर्देशों का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें केवल एक या दो वाक्य शामिल हैं।

ध्यान सत्र के बाद और जब आप अपनी दैनिक गतिविधियों को करते हैं, तो भगवान को याद करते रहें ताकि वह हमेशा आपके साथ रहे। जब तक आप उसे याद करते हैं, वह आपके साथ है, हर संभव तरीके से आपकी मदद कर रहा है।

इस पुस्तक में सुझाए गए अभ्यास करते समय:

1. अगर आपको पहले से ही किसी चीज के लिए दवा दी जा चुकी है तो अपनी दवा लेना जारी रखें।

2. यदि आप ठीक नहीं हैं तो अपने चिकित्सक को देखें।

चूँकि इस पुस्तक के अभ्यासों में किसी भी चीज़ का मौखिक रूप से सेवन करना शामिल नहीं है, इसलिए आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि विशिष्ट दवा लेते समय इन अभ्यासों को करना सुरक्षित है या नहीं। यदि आपको टीका लगाया गया है या कोविड-19 प्राप्त करने के बाद ठीक हो गए हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सुरक्षित रहें, इस पुस्तक में सुझाई गई प्रथाओं का उपयोग करते रहें। इसके अलावा, आवश्यक पोषण का सेवन करें, एसओपी का पालन करें, आदि; उदाहरण के लिए, अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं या साफ करें, अपना फेस मास्क पहनें, आदि। सभी संबंधित अधिकारियों द्वारा दी गई सलाह का पालन करते हुए, यह सुनिश्चित करने के लिए भगवान को याद करते रहें कि आप कोविड-19 से संक्रमित न हों।

बाद के अध्यायों में, इस पर और स्पष्टीकरण दिए गए हैं:

1. आत्मा, भगवान, आदि।

2. हम कोरोनावायरस से संक्रमित क्यों हो सकते हैं।

3. कैसे हम खुद को और दूसरों को कोरोनावायरस बीमारी से ठीक कर सकते हैं।

इसलिए बेहतर समझ के लिए पढ़ना जारी रखें। इस पुस्तक में दिए गए अभ्यासों का उपयोग करते हुए, आप अपना जीवन वैसे ही जी सकते हैं जैसे आप इसे जी रहे हैं।

मैं इस पुस्तक में आभा, होलोग्राफिक शरीर और ब्रह्मांडीय ऊर्जा (क्यूई लाइट और क्वांटम ऊर्जा) के बारे में विस्तार से नहीं बता रहा हूं। यदि आप इन पर बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं, तो मेरी निम्नलिखित पुस्तकें पढ़ें:

1. होलोग्राफिक यूनिवर्स: एक परिचय।

2. स्वर्ण युग की दुनिया में चलते हुए अमीर बनो (ध्यान टिप्पणियों के साथ)।

3. ध्यान के द्वारा स्वयं को तरोताजा और चंगा करें।

वर्तमान पुस्तक में, मैं अपनी पिछली पुस्तक 'रिफ्रेश एंड हील योरसेल्फ थ्रू मेडिटेशन' में कही गई हर बात को नहीं दोहराता। तो पढ़ें कि यदि आप उपचार प्रक्रिया में शामिल होने के तरीके के बारे में और स्पष्टीकरण चाहते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वर्तमान पुस्तक में क्या लिखा गया है, यह समझने के लिए आपको मेरी पिछली पुस्तकों को पढ़ने की आवश्यकता नहीं है।

इस पुस्तक में, 'कोविड-19' शब्द कोरोनवीरस और उनके प्रकारों के कारण होने वाली सभी बीमारियों को भी दर्शाता है। यद्यपि मैं 'कोरोनावायरस' शब्द का प्रयोग 'वायरस' जैसे अन्य शब्दों से अधिक करता हूं, इस पुस्तक में जो कुछ भी कहा गया है वह सभी प्रकार की बीमारियों को ठीक करने और/या रोकने के लिए है। जब भी मैं कहता हूं कि आपको कोरोनावायरस से सुरक्षा दी जाती है, तो इसका मतलब है कि आपको अन्य सभी प्रकार के वायरस से भी सुरक्षा प्रदान की जाती है। यहाँ जो ज्ञान प्रदान किया गया है उसका उपयोग करने से आपको कोई शारीरिक समस्या नहीं होगी। इसलिए इस पुस्तक में दिए गए अभ्यासों का उपयोग करके सुरक्षित और स्वस्थ रहें।

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Introduction

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In December 2019, a newly discovered coronavirus had brought into existence an infectious disease called Covid-19 (Coronavirus disease 2019). Then, on 11th March 2020, the World Health Organization declared this coronavirus outbreak as a pandemic since the disease spread worldwide and the situation was getting worse. Soon after the outbreak, research had begun for a cure or prevention. Thus, from around November 2020, people were able to get vaccinated to keep themselves safe from Covid-19. Despite this, more deadly Coronavirus variants continued to emerge and researchers are continuing to do research for better vaccines, etc. which can help the people. This book teaches you alternative ways to keep yourself safe and get cured. You (the soul) can use these in addition to what the health authorities advise.

Each one of us is a soul, a point of light, and each soul resides in its own body in the Corporeal World. The embodied soul has a duty to take care of the body within which it resides. Therefore, the soul has to do its best to keep the body safe and disease-free.

It should be noted that the aims of the Brahma Kumaris are not to use God’s vibrations to heal the physical bodies. One who accepts the knowledge of the Brahma Kumaris (hereafter referred to as the BK knowledge), for spiritual effort making purposes, is referred to as a BK. BKs absorb God’s vibrations to transform the world into the Golden Aged world through self-transformation. They are involved with purifying and strengthening themselves (the souls). However, it has been noticed that when we direct God’s Light towards the body for healing purposes, the body does get healed. Based on experiences and the BK knowledge, explanations are given in this book on how to use God’s Light to:

1. cure Covid-19 and other diseases.

2. keep yourself and others safe from Covid-19 and other diseases.

To begin the healing process, you have to contemplate on the BK knowledge so as to get linked to God (the Supreme Soul who is also a Point of Light). It is when you get linked to God that you will be able to absorb His Light for healing purposes. Since the explanations in this book are based on the BK knowledge, contemplating on what has been written in this book will help you to get your link to God. As a consequence, you can begin the healing process. The coronavirus disease can be cured as you use the practices suggested in this book because:

1. God’s energies are being absorbed into you (the soul).

2. you remain in the pure, virtuous state.

3. the disease can be easily cured through sending God’s vibrations to the body.

4. the cosmic energies transform into the pure state.

There are explanations, in this book, on how the above helps to heal you and keep you healthy. When I refer to the cosmic energies, I am referring to the ‘quantum energies and their cosmic light energies’ which are involved with providing everything in the world, including our bodies, the coronaviruses, etc. The ‘body’ includes its holographic body and aura. The holographic body consists of the cosmic energies that provide and maintain the physical body, and it overlaps the physical body. The aura is the invisible energy field which surrounds the body and holographic body. The physical body is also created and sustained through the aura. Hence, if your holographic body and aura are in a bad state, they will not be able to provide a healthy body for you. Since you remain in the pure state, through the practices suggested in this book, impure vibrations do not get sent into your body, holographic body and aura so as to badly affect them. Therefore, your body will not get diseased and it can get healed.

To understand why the coronaviruses could come into existence and to have a better understanding on what has been written in this book, you will have to briefly know a little about the BK Cycle of Time (hereafter referred to as the ‘Cycle’).

The BK Cycle apportions Time into five Ages, in the following order:

1. Golden Age (Satyuga).

2. Silver Age (Tretayuga). The first half cycle consists of the heavenly Golden and Silver Ages.

3. Copper Age (Dwarpuryuga). Human beings begin to indulge in the vices from the beginning of the Copper Age. It is important to note that the vices ‘weaken the body and make it easy for one to get diseased’.

4. Iron Age (Kaliyuga). The world is in the most impure state by the end of Kaliyug due to people indulging in the vices. Hence, people can easily get diseased.

5. Confluence Age (Sangamyuga). This is the Confluence between Kaliyuga and the Golden Age. It is the time when the vices are completely removed from the face of the earth.

At the end of each Silver Age:

1. the cosmic energies transform into the weaker ordinary state as the vices begin to exist in human minds. Thus, viruses can come into existence to create diseases.

2. our bodies transform into the ordinary state. Hence, it can easily get diseased.

Through the Confluence Age, everything in the Corporeal World (including the cosmic energies) transform back into the pure divine state. Therefore, diseases do not exist in the Golden and Silver Ages. During the Confluence Age, since God is helping us through our link to Him, we can take the initiative to get healed and to stay safe. You will be in the Confluence Age when you accept and use the BK knowledge which is provided in this book. Hence, as you read this book, you can help yourself and others through remaining linked to God (your Father/Baba).

In accordance with the BK knowledge, the Soul World is the Home of God and all human souls. All human souls reside in the Soul World before they come into the Corporeal World to play their parts on earth. Only God constantly resides in the Soul World. However,