Min väg till Akademin: Drivkraft och lycka blev en kärleksskapelse
()
About this ebook
Boken beskriver människovärde i flera dimensioner oavsett bakgrunden. Jag har mött många unga som behöver god hälsa och välbefinnande. Boken ger dem goda kunskaper för att komma dit och förstå meningen med livet.
Målet är också riktat till gravida kvinnor som behöver extra psykosocialt stöd och en positiv upplevelse av graviditeten, förlossningen och spädbarnsperioden.
Medicinsk forskning: min avhandling (Thesis) handlar om betydelse av ätstörningar för graviditet, neonatalt utfall samt barnets tidiga utveckling. Prevalensen av ätstörningar är svår att uppskatta därför är mörkertalet stort. Patienten söker inte vård. Boken beskriver och ger goda kunskaper till all personal inom hälso-och sjukvård som möter dessa patienter, arbetsplan och patientmaterial.
För tjejer som saknar information om ätstörningar och preventivmedel, fungerar boken utmärkt och är innehållsrik.
Saloua Koubaa
Saloua Koubaa, Medicine Doktor. Flyttade till Sverige ”Stockholm” 1979, utbildade sig till sjuksköterska, barnmorska, forskare. Saloua fick Stockholms Läns Landsting priset för mångårig och värdefullt arbete i samhällets tjänst. Efter 30 års arbete och forskning skrev hon ”Thesis for doctoral degree (Ph.D) 2013”. Saloua är fortfarande aktiv inom medicinvården, blickar gärna framåt. Hon gillar struktur, social kvalitet och forskar gärna på det okända. Hon kan sin sak och känner sin styrka. Hon säger: Jag har lärt mig att alla människor har rätt att finnas och ta plats i samhället oavsett bakgrund. Men Jag brukar säga till mina kunder att det inte är någon som knackar på din dörr. Man måste kämpa själv. Min nyfikenhet och engagemang med människor ledde mig till glädje att skriva min bok: Min väg till Akademin. Min driftkraft och lycka blev en kärleksskapelse. Jag är mycket tacksam för det.
Related to Min väg till Akademin
Related ebooks
Recept på lycka 2.0 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTänk om vi hade vetat det här tidigare: En antologi om psykisk hälsa Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 steg inom självledarskap Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrån skugga till ljus: En antologi om livsglädje Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJag har samma bekymmer som jag alltid haft men jag bekymrar mig inte: En antologi om livsglädje Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSvensk sjukvård till vanvett: om patienten bestämmer... Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsChef över sitt eget liv Rating: 0 out of 5 stars0 ratings7 Psykiatrer berättar: om 40 år i svensk psykiatri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrån hopplös till hoppfull: En antologi om inre frid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSokratisk Konversation: Den Sokratiska Dialogen och den Sokratiska Metoden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVägen Till Livet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsModern astrologi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTips från coachen: Upptäck din inre potential Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVisdomshinder och visdomsnycklar: 24 saker att ha koll på om du vill vara klok Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOrd av Harmoni och Andra Berättelser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindexpand: Metamodellen i Mind Training Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSkapa & Sälj! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDen Förtrollar oss och Andra Berättelser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVåga vara Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÅterlösningens Vägar och Andra Berättelser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSå blev jag fri från surret i skallen: En antologi om sinnesfrid Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBegrunda Visdomens Oändlighet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReflektionskrafter och Andra Berättelser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSystemisk rådgivning och systemisk terapi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVisa Guldet: När vi förstår vikten av vår attityd och vårt beteende - förändrar vi vårt liv i den riktning vi önskar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDolda Sanningar och Andra Berättelser Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSjälvkännedom och personlig utveckling Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelationer: Givare & Tagare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtt leva som vaken: Sinnesrobönen om acceptans Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTänk dig lycklig: Vad alla borde veta om positivt tänkande och attraktionslagen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Min väg till Akademin
0 ratings0 reviews
Book preview
Min väg till Akademin - Saloua Koubaa
Till min älskade make och mina älskade söner Jamel & Adel
Innehåll
Rotfyllda människor
Hälsningar!
Vad är människovärde?
Världen är en gåva
Vägen till lycka
Att skriva!
Betydelsen av ätstörningar för graviditet, neonatalt utfall samt barnets tidiga utveckling
Rekommendationer vid ätstörningar
Ätstörningar i samband med graviditet
Mitt JAG! Empati och profession
AVSLUTNING
Rotfyllda människor
«Vi behöver stillhet, harmoni,
lugn, ro, ostördhet och kärlek.»
Hälsningar!
Hej
Salut, Bonjour, Hello, Përshëndetje, Mar ába, Barev,
Kaixo, Hyālō, Dobar dan, Zdravo, Zdrave Ni Hao,
Pozdrav, Dobrý den, Hallo, Hello, Tere, Kamusta, Moi,
Gaumarjos, Hallo, Servus, Guten Tag, Yassoo, Aloha,
Namaste, Szia, Szervusz, Halló, Ciao, Kon’nichiwa,
Annyeong, Sabaidi, Sveiki, Zdravo, Nihao, Sain baina
uu, Hei, Salam, Cześć, Olá, Sat srī akāl, Bun ziua,
Privet, Hola, Va akkam, S- wadee, Tashi delek, Merhaba,
Pryvit, Xin chào, Sawubona.
Det är helt fantastiskt vad ett simpelt hej på det lokala språket kan göra för att lätta upp stämningen i en konversation.
Det skapar en trygg vardag!
Ingen behöver skämmas för sin bakgrund!
Vad är människovärde?
Begreppet mänsklig värdighet har flera dimensioner, filosofiska, religiösa och lagliga.
Enligt Immanuel Kant (1) är värdighet det faktum att personen aldrig ska behandlas som ett medel, utan som ett mål i sig själv.
En annan definition används särskilt inom området bioetik¹. Den hänvisar till en kvalitet som skulle vara kopplad till själva essensen av varje människa, vilket skulle förklara varför det är detsamma för alla och att det inte medger någon grad. Enligt filosofen Paul Ricoeur hänvisar denna uppfattning till idén att «något beror på människan eftersom han är människa»
I den meningen innebär det att alla förtjänar ovillkorlig respekt, oavsett ålder, kön, fysisk eller mental hälsa, könsidentitet eller sexuell läggning, religion, socialt tillstånd, kön eller individens etniska ursprung.
Likvärdigheten i begreppet värdighet leder emellertid till viktiga filosofiska och juridiska debatter.
1. Immanuel Kant föddes den 22 april 1724 i Königsberg, huvudstaden i Östra Preussen, och dog i samma stad den 12 februari 1804. Han var en tysk filosof, grundare av kritik och doktrin som kallas «transcendental idealism».
Hans arbete, betydande och mångsidigt i dess intressen, men centrerat kring de tre kritikerna – nämligen kritiken av rent förnuft, kritiken av det praktiska förnuftet och kritiken vid fakulteten fördomar – är således föremål för anslag och successiva och divergerande tolkningar.
Kants mål är inte att föreslå skönhetsnormer, utan att förklara varför vi bedömer att något är vackert och att specificera vad som utgör «en smakbedömning». Skönhet är en produkt av estetisk mening. I den meningen är det inte riktigt objektet som är vackert, utan representationen som görs av det. Kant ger följande definitioner:
Universitet utan koncept: «Är vackert vad som behagar universellt utan koncept». Det vackra är en mellanhand mellan känsligheten och förståelsen: det är inte ett begrepp som kan definieras med vår enda förståelse.
En oändlig slutlighet: Det vackra är inte användbart, så det har inget yttre slut. Det har ändå ett internt slut (harmonin mellan de subjektiva fakulteterna).
Världen är en gåva
«Ungdom är en gåva av naturen. Men ålderdom är en konst.» (Garson Kanin)
Jag strävar kraftfullt efter min kamp för de yngre generationernas utbildning och planeten. Jag har mött dessa unga och jag möter dem fortfarande. De flesta är engagerade när det gäller god hälsa och välbefinnande, tränar regelbundet och har rätt kostinformation. Jag blir stolt och glad när jag träffar dessa duktiga ungdomar.
De är pålästa, ställer frågor och önskar få rätt svar. Strålande, tycker jag.
Men det finns alltid brister och luckor som vi experter måste fylla i. Vi behöver dela med oss av våra kunskaper och vår vetenskapliga förståelse, hitta sanningen och besvara specifika frågor.
Greta Thunberg, miljöaktivisten, berättar att hennes diagnos tidigare begränsade hennes vardagsliv.
Därefter förklarar Thunberg varför hon valt att vara så öppen med sin diagnos, och beskriver att den har stoppat henne förr:
«Jag är inte öppen med min diagnos för att ’gömma’ mig bakom den, utan för att jag vet att många ignoranta människor fortfarande ser det som en ’sjukdom’ eller något negativt. Och tro mig, min diagnos har begränsat mig förr. Innan jag började skolstrejka hade jag ingen energi, inga vänner, och pratade inte med någon. Jag satt bara ensam hemma, med en ätstörning.»
Klimataktivisten avslutar inlägget på en positiv not – hur hennes klimatarbete har gett henne ett syfte.
«Allt det är borta nu, eftersom jag har hittat mening, i en värld som ibland kan kännas meningslös för många människor.» Kanon!
Livet är inte lätt. Det handlar om en lång resa, fylld av sorg, smärta, ångest och besvikelse MEN också framgång, kärlek och glädje.
Utgå från att andra människor inte är idioter: när något ser konstigt ut, var nyfiken och ödmjuk och fundera över på vilket vis deras handlande i själva verket kan vara en smart lösning på ett problem som du inte känner till.
Om du skulle besöka Tunisien, ett land där det finns människor på alla nivåer, kanske du stöter på halvfärdiga hus i huvudstaden Tunis. Du kanske är böjd att dra slutsatsen att tunisier är lata eller oorganiserade. De flesta har liknande halvfärdiga övervåningar på sina hus. Om någon skulle bygga så i Sverige, skulle vi tro att hon eller han hade allvarliga problem med planering eller att byggnadsarbetarna har stuckit. Men det går inte att generalisera från Sverige till Tunisien. Vi frågade en familj i Tunisien: familjer har ofta inte tillgång till en bank för att sätta in sina besparingar och de kan inte få lån. Men pengar kan bli stulna eller förlora sitt värde genom inflation. Så snart familjen har råd köper de därför tegel, som inte förlorar i värde. Men de har inte plats att lagra teglet inomhus, och om de skulle lägga det i travar utomhus riskerar de att det blir stulet. Därför är det bättre att mura teglet på huset allt eftersom. Tjuvarna kan inte stjäla det, och inflation får inte dess värde att minska. Efter 10 år, 15 år, har de byggt ett större hus. Istället för att anta att familjen i Tunisien är lat och oorganiserad bör du anta att de är smarta och klura på hur något till synes dumt, egentligen kanske är en smart lösning.
Vägen till lycka
Hur blir man lycklig? Det finns nog lika många svar som människor.
Men forskare har nu tagit fram en matematisk formel för att besvara frågan.
Lösningen: Hantera dina förväntningar. Forskare har under många år försökt definiera vad som är lycka, hur folk och de som inte redan är lyckliga kan bli mer lyckliga.
Nu verkar brittiska forskare ha kommit en bit på vägen. Tidigare studier har redan visat att lycka är smittsam. Det vill säga vi tenderar att bli mer lyckliga om vi har lyckliga vänner i vår närhet, enligt Science Alert.
Forskare har också funnit att pengar över en viss nivå inte gör oss mer lyckliga samt att vi blir lyckligare av att använda pengar för att åstadkomma något. Det vill säga en semester ger mer lycka än en runda i ett köpcentrum.
Då man bedömer lyckan i olika länder tittar man också på hur länge befolkningen lever, sociala skyddsnät, möjlighet att fatta egna beslut och hur generösa invånarna egentligen är.
Nu har det dock kommit nya rön från Max Planck University College London Centre for Computational Psychiatry and Ageing Research, där man har undersökt relationen mellan belöningar och lycka för att utveckla en ekvation som kan ge ett svar på hur självupplevd lycka påverkas av tidigare händelser i livet – studien har skett på uppdrag av OECD (Organisationen för ekonomiskt samarbete och utveckling, på engelska: Organisation for Economic Co-operation and Development, OECD).
Ekvationen bygger på variabler som säkra val, förväntningar kopplade till mer riskfyllda alternativ och om resultatet av dessa blir bättre eller sämre än väntat.
Det vill säga enkelt förklarat så beror lycka inte på hur bra saker egentligen går, utan snarare om något går bättre eller sämre än förväntat, enligt Robb Rutledge till Science Alert.
Det här ligger i linje med tankegångarna i ett ytterst viralt inlägg från bloggen Wait But Why som beskriver varför 70- och 90-talister inte är lyckliga.
Forskarnas ekvation visar också att lyckan ökar så fort du planerar att träffa en vän och om ni dessutom har lyckats få till en sista-minuten-bokning vid en populär restaurang så stiger
den ytterligare, enligt studien.
Om det sedan visar sig att maten är bra, men inte så bra som du hade förväntat dig, sjunker lyckonivån.
Studien konstaterar också att vi sällan känner till vad större livsbeslut ska leda till, men att förväntningarna kring sådana beslut ökar vår lyckokänsla.
Ekvationen har använts för att kunna förutsäga lyckonivån hos mer än 18 000 människor världen över som alla spelar appen Great Brain Experiment. Spelarna får frågan vad som gör en lycklig och får sedan välja mellan ett antal säkra och riskfyllda alternativ för att kunna skrapa ihop så många poäng som möjligt, enligt Science Alert.
Det är viktigt att man fokuserar på det som verkligen har betydelse i livet för det är grunden till ens lycka.
Vi människor förändras inte genom att prestera eller anstränga oss. Förändringen måste komma inifrån i syfte att komma närmre personen vi verkligen vill vara.
Vi människor är unika, vi är beroende av kärlek och vi söker varandra för att leva ett gott liv. Därför väljer människor att byta riktning