Райські відносини на землі

By Dmytro Yablonskyi

Це книжка для тих, хто хоче покращити свої стосунки на роботі, з батьками, з другою половинкою, з босом та сусідами. Так, вона написана для вас.
⠀
Ця книга є підсумком всіх книг, які я прочитав, методів, які я використовував на практиці та, звичайно, в моєму оточенні, яке є моїм відображенням і є втіленням найкращих відносин.
⠀
Книга містить практичні поради в різних сферах життя. Також наведено книги, які вплинули на якість мого життя та багатьох інших людей.
⠀
Практикуйте все, що вас сподобалось, і вдосконалюйте самих себе. Все впливає на все. Якщо ви змінюєтесь — все змінюється і довкола вас. Якщо ви готові до змін та розвитку, тоді вперед.
⠀
Для тих, хто ще сумнівається: у кожного в житті є те над чим можна працювати і покращити. Знайдіть для себе саме ті методи, які зроблять з вас таку людину, якою ви є у своїх найкращих думках.

• Language: Українська мова
• Publisher: Dmytro Yablonskyi
• Release date: May 29, 2020
• ISBN: 9780463487440

Book preview

Дмитро-Ярослав Яблонський

РАЙСЬКІ ВІДНОСИНИ

НА ЗЕМЛІ

Львів

2020

Дякую моєму найкращому оточенню, моїй мамі Оксані, яка виховувала мене з любов’ю та бачила в мені тільки найкраще і навіть більше ніж в мені було. Сестрі Тані, яка завжди готова вислухати і підтримати, а також друзям Андрію Шпирі, Юрі Парчевському, Андрію Нестеру, Саші Грибоводу, які давали слушні поради та й просто були поруч, коли це було необхідно. Також велике спасибі найближчій з усіх — моїй супутниці у спільних мандрах у життя Олесі Олексюк.

Дякую УСІМ, що ВИ є у моєму житті, що підтримуєте мене, надихаєте, допомагаєте, за багато щасливих днів прожитих разом. Спасибі всім, хто розділив зі мною моє перебування в цьому житті.

Зміст

Вступ

Розділ 1. Пізнай себе та оточуючих

У чому різниця між жінкою та чоловіком

Страх. Звідки він береться і як його долати

Два мотиватори: Страх і Любов

П’ять мов любові

Чотири види любові

Безумовна любов

Розділ 2. Внутрішні зміни

Агресія

Помилки — корінь усіх Успіхів

Внутрішнє сумління — пожиратель внутрішніх сил

Прощення

Розвиток любові до самого себе

Приймати себе і любити

Вдячність

Афірмації

Притча для внутрішнього спокою

Знаки і уроки життя

Прогрес у житті

Підвищуй свої стандарти

Правило одного відсотка

Методи, як стати кращим

Як усвідомити свої цінності

Метод «П’ять років у майбутнє»

Метод «Колеса життя»

Ставимо ціль

Розділ 3. Що рухає нашим життям

Як емоції впливають на наше життя

Як думки впливають на наше життя

Як слова впливають на наше життя

Що робити, коли хочеться ВСЕ сказати

Критика — Схвалення

Як вчинки впливають на наше життя

Розділ 4. Цінності

Ціль життя

Ціна життя

Цінність часу

Про що люди шкодують перед смертю

Розділ 5. Райський світ

Ідеальний світ

Що потрібно зробити для ідеального світу

Мої ритуали

Заключення

Вступ

Ваші відносини — як у сім’ї, так і в подружжі, та навіть із друзями — це результат ваших зусиль, вашого життя. Подобаються вам ці плоди? Мабуть, ні, інакше ви би не замислювалися про це і не брали би цієї книги до рук. Чому так склалося? Тут можливі тільки два варіанти: або ви на це заслуговуєте і самі хочете, щоб до вас відносилися так, як зараз, або ж ні, ви гідні кращого ставлення до вас.

Якщо у вас є бажання, ви здатні поміняти все, що відбувається у вашому житті: від фінансового стану до стану здоров’я.

Ви, і тільки ви відповідальні за все, що є у вашому житті, бо тільки ви контролюєте своє життя!

Ця книга є підсумком всіх книг, які я прочитав, методів, які я використовував на практиці. Вона для тих, хто хоче покращити свої стосунки на роботі, з батьками, з другою половинкою, з босом та сусідами. Вона написана для вас.

На цих сторінках ви знайдете інструменти та методи, як покращити своє життя.

Практикуйте все, що вам сподобалось, і вдосконалюйте самих себе.

Пам’ятайте — все впливає на все. Якщо ви змінюєтесь — все змінюється і довкола вас. Якщо ви готові до змін та розвитку, тоді вперед.

Для тих, хто ще сумнівається: у кожного в житті є те над чим можна працювати і покращити. Знайдіть для себе саме ті методи, які зроблять з вас таку людину, якою ви є у своїх найкращих думках.

Мені дуже хочеться допомогти хоча б комусь налагодити свої особисті відносини, покращити своє життя, і я сподіваюся, що так воно і буде.

Так що, вперед, і тільки вперед!

РОЗДІЛ 1

ПІЗНАЙ СЕБЕ ТА ОТОЧУЮЧИХ

Найбільшою проблемою стосунків є егоїзм. Ми хочемо, щоб оточуючі виправдовували наші очікування. І у цьому є складність — нам хочеться всіх людей змінити, щоб всі вони були такими, як ми хочемо. «Ну як же так, що вона робить це не так, як я!» Але вона це робить по-своєму. Уявіть, що всі люди схожі на вас — як вам такий світ?! Однакові вподобання, однакові слова, жести, міміка. І що, цікаво? Усе однакове. Думаю, що вам недовго хотілося б жити у такому середовищі. Світ тому і цікавий, що він різний, із людьми, серед які є егоїсти, альтруїсти, консерватори, революціонери, феміністи, та хто завгодно. Кожна людина унікальна, і кожна вносить свій вклад в цей світ. Отож, давайте будемо пізнавати себе і світ, а не намагатися міняти його під себе.

Інколи у мене з’являються питання на кшталт «Чому він/вона не хоче мене послухати?», «Чому вона/він скидає слухавку?», «Чому вони не роблять те, що я сказав, я ж усе чітко сказав!». А у вас виникали подібні думки?

Інколи мені дуже важко усвідомити, що люди мають інший світ, ніж мій, і що в них свої турботи, проблеми та думки. І навіть коли ти це розумієш, то все одно хочеться їх поміняти. А чи насправді їх треба міняти?

Що ми бачимо в інших? Що хочеться в них змінити?

Коли до вас прийшли такі думки, пора працювати над собою. Змінювати себе.

І мені також треба працювати над собою, це постійний процес!

У книзі «Будь кращою версією себе. Як звичайні люди стають видатними» Ден Вальдшмідт писав:

«Зараз прийшов час почати роботу над бажаним майбутнім. Зараз у вас є шанс вибрати, яким буде завтрашній день. Зараз з'явилася можливість робити те, чого ви боїтеся найбільше. Зараз настав найкращий час продовжити. Зараз прийшов час зупинитися і подумати про інших. Зараз з'явилася можливість отримати нові вміння. Зараз прийшов час втілювати мрії. Зараз. Прямо зараз».

Стань прикладом для самого себе!  Напиши на листку: «Я є прикладом для себе і оточуючих». Коли будеш це писати, задай собі кілька питань: якою особистістю мені треба стати, щоб я пишався собою? що мені треба зробити? як думати, діяти?

Ну що, написав? Чудово! Вітаю! Ця фраза буде служити вам мотиватором у важких життєвих ситуаціях. Тепер залишається практика. Знайдіть області, де ви будете вдосконалюватись.

Зовнішній світ, який нас оточує, прямо впливає на нас, і навпаки. Всім нам хочеться міняти когось, чужі думки, чужу поведінку, але не себе. І це не дивно, бо робота над собою є титанічною щоденною роботою, яка потребує і енергії, і часу.

Приклад. У