Oczyszczanie organizmu z toksyn

By Katarzyna Jura

Oczyszczanie organizmu z toksyn jest szczególne ważne w dzisiejszych czasach. Większość z nas żyje w dużych miastach, zanieczyszczenie jest coraz większe, tereny zielone to rzadkość, a sami pracujemy w klimatyzowanych pomieszczeniach, odcięci od świeżego powietrza. Jesteśmy zabiegani, zapracowani i zawsze na bardzo wysokich obrotach- w biegu jemy, co nam w ręce wpadnie, na ogol przetworzona żywność. Toksyny stopniowo kumulują się w naszym organizmie, powodując uczucie ciągłego zmęczenia, braku energii i spadku chęci do życia.
Książka ta pokazuje, jak skutecznie walczyć ze skutkami zanieczyszczenia organizmu, jak krok po kroku przeprowadzić gruntowne oczyszczanie organizmu i dostarczyć mu niezbędnych witamin i mikroelementów tak, aby nie odczuć skutków ubocznych. Książka jest kontynuacją poprzednich dwóch pozycji autorki: ”Jak mieć zgrabną sylwetkę” oraz „Jak mieć zgrabną sylwetkę- przepisy”.
Książka to program dwóch pełnych tygodni oczyszczania organizmu. Z dnia na dzień proponowane są określone posiłki na śniadanie, podwieczorek, obiad i kolację. Dla ułatwienia książka posiada spis zakupów na każdy tydzień i dokładny opis przepisów. Posiłki są skomponowane na każdą kieszeń i nie wymagają szczególnych umiejętności. Dodatkowym plusem jest tygodniowy program prawidłowego powrotu po oczyszczaniu organizmu, który pozwala na powolne wprowadzenie organizmu na standardowe odżywianie bez efektu „jo-jo”.


Katarzyna Jura
Jest zbzikowana na punkcie zdrowego odżywiania. Nauczyła się, jak dostarczać organizmowi możliwie najlepszych składników odżywczych, aby był zdrowy i funkcjonował najlepiej jak potrafi. W swoich książkach uczy, jak cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem, świetną sylwetką nie tylko teraz, ale również w późniejszych latach. Swoim doświadczeniem dzieli się również na FB: www.facebook.com/oczyszczanieorganizmu oraz na kanale YouTube.

• Language: Język polski
• Publisher: e-bookowo.pl
• Release date: Apr 16, 2015
• ISBN: 9788378594796

Book preview

��j^Zbook_preview_excerpt.html�W�n�F���
�����c[��$ik�� iW,V���"�$jX+�%�M<f��WA���?�/ɹ�f������$o�ǹ�[ޛ�?������Њ�����T��j��F{���i�J�f����U��Ђ A�ת�/���=8���Ň��+'��6v�6��}���&�voE��O�]���Dx��J�K�skrA���t���W:4ek�l^S�>�����礶#cR��p꼍��b�B��tQ+[��8�y�9��z�Sf��cS�@m���}�v���hi?��г'O��~�����g��|�l�_��*��4�/� /�}�nL�v�Km�r���q8$�h�M����Zjʚ���ޚ�<)O~f�B���5�F��ذ�1}��W���锭���*���yE��*$^�W�u�L �`�����l��)>-���9U��jv�!C�Nt7���Xi�T��s�-*!�;t���ʣ����R����6 ��m��+��(D]&�8�M+<��PFa�TZe�Sm�z�7��"A��5wL6��
-���E�zn,M��2F�kb����Aݵ�\ݨ��~��b�^"�]�CZ1,�.G �'�'�<�H$l� zZ�T#�AO��m�‡�ĶP�s��DJ��L���� �rE�q��B/Z�jS�,��ɛ�IWT��о�Wd�(��l#����yF�W��-�s$٢�Ӑ*��i.�Bfx!�
$0���=d���������//��hzI�#:���}Bg���� h|����
���L�.����l�������؉������K p,��0������2�,��cN[�����=4�7��*�d����'���|�)�,��o��9/[17�E�{FI�"t�gg)�
wS�_�O�f�B��l_�����=/�����C�d3+��P���m�����O�)�*��L�=C�XA�j���W���>�N�E���ì�<���uAC�f}���M\�3}Ӯ��9,$ߦ�'B�d�Q�K���A�0�ԛ^1��φ� �C�0Ƶ�x~�Б{���f� �i����w^��" پZ]���xm�aW>&1�� ���C����H��9���d=*[����J��@^v=h���Q�ιӨ]S"R�J��A���J�P�!V��.��j|����ſǽ���O/'��?��t<�\~O������w����fǓ���K�CS��˃��h�ӣG����������>p;���y�0gF$���6�M��j"^0�M(Ee���<gAm�!O1���i �+n�g �!�-�^1S�߃�4e� VNl25 �A�G��� ?=��3:5�� ���"�1 ���G��*��DB�Ό�;w�U:�%�Z|$��#�� �E��b�taܝ�
��Z�ة���!o��������Q��3S[��N���H��M 2%/9W�W��� �%>�6)�qu:\�x܂D�`�H�q�@6)��k�����N�7
,�^��߉����][�*]�>��J�¢f]��mw��P3��嫓/s1��c��ؕz�?߼�QY\�Õ,_�u�Q��{��{'G��:���F��[u����q�"b}n7dv��h�>��ީ�ϐ|3Ǫ��R�mpS�H1��:2Vh��q{
� :�pE��H�'��M2�p9a�3��B���N�q�:�ZE�N���~y�;�&\��ΗJѷ>k��n��L���