Filozofia Żywienia

By Margaret Bellis

„Cały system - rząd, świat nauki, medycyny, przemysłu i mediów - przedkłada korzyści finansowe ponad zdrowie, technologię ponad żywność i chaos informacyjny ponad zrozumiałość. Większość zamieszania dotyczącego zdrowego odżywiania osiągana jest w legalny i w pełni jawny sposób” – T. Colin Campbell

Jedzenie stanowi nieodłączną cześć naszego życia i wywiera niebagatelny wpływ na kondycję naszą i naszej planety. To właśnie od substancji, którymi karmimy swój organizm zależy nasze samopoczucie, wygląd, sprawność umysłowa i fizyczna.
Ponieważ najczęściej jemy codziennie i to przez całe życie, dieta nie powinna polegać na przyzwyczajeniach, chwilowych trendach a nawet naukowych tezach, ale odzwierciedlać świadomy styl życia. Oparty na wskazówkach wynikających wprost z Natury, która najlepiej zna się na odżywianiu i biologii wszystkich organizmów przez siebie stworzonych. Której celem nigdy nie był rozgłos, zysk czy władza, a zrównoważony rozwój każdego z elementów przyrody, które wzajemnie na siebie wpływają i sobie służą.
W tym zeszycie podpowiem jak dokonywać świadomych wyborów produktów i zachowań, tak aby bez nadmiernych restrykcji czy suplementów zapewnić sobie zgrabną sylwetkę, dobre zdrowie i czyste sumienie, dla dobrej jakości życia teraz i w przyszłości.

• Language: Język polski
• Publisher: Margaret Bellis
• Release date: Nov 9, 2020
• ISBN: 9781005489298

Margaret Bellis

A nonconformist with a great imagination, a passionate traveler with a positive attitude towards the world.

Book preview

����cbook_preview_excerpt.html�ZˮǕ���h�I�d�
I�dR  ��eW%�f���U�B�� D�fu���g͝������K&����axa�*��yD�9��.�����y���/~�N��Ӈ��_�~�/��O���eV�5�:�*]��˫_���RX�����a��;��V���fT�����_�I<�������NjQ�����7o�T����'�S��\�*3��t�xu�w��o^͝5��j���0����*�z�[��l�}Z�鰚��F�^�Z�Ƭx�u&?��O2��i��qb5,�hZuC���E�S����#<0�v�ZS.��-;���vN�'e�1���@������\�Z�ί��ea�3��n���w�.�Z�dkvj4�E�w�W��;8y��Ņv���3�[],���n�Z����z�e�a o���fXu���n\ ��0Gv���fV�p��zq�7=�ܘ�n�_�$~ڛ���"/f|5�nx����|��~���?u�gx��d���)W�تa�ܢ�7,{k���*<���,��Y�L�
��|頏z44w�1�V��|���d�J����{�ĩQ;��!�T�t�9E����W~i���om�#�o^U�!�;��pt��Z��jЭ�]�NT:9l6���f�Wpv�ke�g�pq)���S��Ā���^��(�P�Ss�y�l�+���νGѫ5���'��h:�1=
g��JX7i��`��,vZQյ��)^,��
9#y7�R]����k� �:{,��a9=W��#7�V����dM��]��*H�;G�r�$K��_J�Ǹ���h��]�Ni�̈��T)6�����'��N��^��c*,HH�=3�.y@5`�m����!��j�)���(?���>,��
{-�Sh��"���|�U���������KzXdS}u�u9bF< ���T�ÓUd#�jāտ� Pp� ,6U������2 @J)#��]&��|�+��E/9�;����c����M�~���_�K����p�P[55�׭�zt����5��g��g�PI�R���|C[��'�(�g@��L O�@Y$�T�gW2D��v{�{�a~Q��O]�M�~u���;��纜��^�![u�:��Dzd��Ow��o�ʏ�r<��9~&�ܑ�����Oa 2H��G͠n݄$�0�AWN�k�޿u��]x�|�S���[7QX��K4u��G�b�!��ilj��%�Mfy�o��N�|��_̍F��Jۦ��QcF}�#懈�8]8xs@�S�&a�|���J� ��Ï� ��A5U.|��ͧ�;�� ��T8ڝȵ�h�f[gڌ$N��˯�7g���7 _G������k��&�AT�k%\6V������*�!�������bR�|'�*�B��"(b��n-8�:�\�|��e�ղPZ �mX����5�~�99�PH�TE[H(Ph����WS.�����dfat��&m�#h�[�ӁAO/
`@�.�գw��N��%�$t�s!ʰiF� �d/0������]���Cߋ���*�3k���P��ƳH/�t��g�Ԡ�龰μ�8�3 I<�� ؘs� ��ř� �=��b��|,G,�A���;X-4��y�82����~��?R����z(���'���2,E��\�%/{�!qR�c��L� $���
e8aK��!Ki-X
~Y���(;�J��˴��9g[����<�Q����q�•�S$975�j��=pttŅ�º��^�J�.��������zXJP�v �����7��k� 溃<���z��� ��)%��;�w7~��T���`P�oc�?��+�.��ԩ�M�iR�p��h��#���z3D���0q����PAT*�}`�hk � jz �TZZBWq��K�(�����OtXx��@zR�����I&B�L�6�:��
�T��⎩�J�߫ollbh�$�]�"��ĺ�c�0��4Հ�����Y�0r�&qzΖ�d�@5�]t9!�Ѻ՜u�� Nz�H ���k�]Tm�k=�.��w2�R���+3q�p�5Q�k;!t&����*@��t� �M�`
�!&��5Li�8����RQR��8�vQW@�ћg0r�^���]�&���r�'zri9��X���R ߦ��%��c{�zde��8���T&&�4�F�s�[����0ŏ��#J1�g!�H��uO&����t�`v>� �%4%�LGY]��k�N���L�ϛW��� ���j; P���4H��ɁX,: ���A
P����1�g��ǥ�0C{���=�U(�q���?��v) �����Ԉ��(�!��A�Y���S��Ia�J��>���Q���(m!2Nd����K���sn��N�l�(�t�4�m��E�N{��&��f��.r��H2^BX���~�Q��P
��Ӽ1�R>�p3�qD+͊,SRBG*ȁN���j�bK*�Ă�f�50�����A�%��Y��G�IXv�9����> > /%8KF��g��6��-G�1Q��M���V��O��^l!=8�]��)@g3 �*De��1]$)< eW+�����}��k��곣��I҂�O���%�Bp�\/�a83D�ҀW��T��:�EBo��[��a�(�Y.λ��(�,R4��q�N��[j[�m�~j�`�(��ئ;#�����^x���ͫ�^}������.^���D�H�*��QFl��"��V9faeZN��~f�ۊ�%0�o{��:�4��-w�1�y6�FbE�@����? ��l!�Zb"c �dB��/���eT�$��j�u,�]�G�Z���Gr3-�u�e�z��<��(�9,3I���c���M 3"ƥʍ�j
#B���iGa
��vʒDo��.�Nu�����un����BQjFd���6�^���ƀ>5�EZ�2�F��tϊ� #=�Dǣ���'�}��N?+#m5\���u��Onܺ{�62��`���ˮ;���=QS((